Une étude a démontré que passer d'un lit 140 à un 160 cm diminuait de 25% les réveils nocturnes. Le lit 160 x 200 cm est donc en passe de devenir le nouveau standard ! Si vous avez une grande chambre à coucher, n'hésitez pas à adopter ce lit Queen Size, voire le King Size (180 x 200 cm).
Une configuration adaptée pour une chambre confortable
Pour toute chambre, il est conseillé de prévoir une largeur de 140 cm pour le lit avec 60 cm de marge de chaque côté pour pouvoir passer soit 260 cm. Quant à la longueur, il faut 200 cm pour le lit et 60 cm de marge soit à nouveau 260 cm.
Les dimensions d'une chambre standard se situent entre 9 mètres carrés et 11 mètres carrés. En dessous de cela, nous ne sommes plus dans un bureau ou dans un dressing, pièces qui ne peuvent pas contenir un lit. Pour rappel, une chambre habitable doit mesurer au minimum 2,20 mètres carré de hauteur.
Lit adulte pour petite chambre
La taille standard d'un lit adulte est de 140×190 cm. Ces dimensions conviennent pour une chambre de 9 m2. En revanche, on constate qu'une fois le lit en place, il peut être difficile d'installer d'autres meubles.
Pour un matelas 1 personne, les dimensions standard sont de 90 x 190 cm. Pour un matelas de 2 personnes, les dimensions standard sont restées longtemps de 140 x 190 cm. Ces dimensions correspondaient à la taille moyenne de la population française.
Pour passer une bonne nuit, il est important de se sentir à l'aise dans son lit. Pour un confort optimal, il est recommandé de choisir un lit mesurant entre 15 et 20 cm de plus que la taille du dormeur. Si vous mesure plus de 1,75 cm, nous vous conseillons d'opter pour un lit de 200 cm.
Le lit double est généralement en 140 x 200 cm ou en 160 x 200 cm. Ces dimensions correspondent à la taille du matelas et du sommier. Le cadre de lit fait 10 cm de plus en largeur et 15 cm en longueur. Comme pour le lit 1 place, le drap plat et la couette doivent faire 20 cm de plus par rapport aux dimensions du lit.
La loi sur le logement décent fixe la taille minimale de chaque pièce. Effectivement, selon le décret n°2002-120 datant du mois de Janvier 2002, une chambre à coucher doit au minimum disposer d'une surface de 9 mètres carrés. Elle doit aussi bénéficier d'un volume total de 23 m3, avec une hauteur sous plafond de 2,2 m.
Les dimensions de votre lit
Pour éviter ces inconvénients, on vous conseille d'opter pour un lit de 90x190 cm (pour un lit une personne) ou pour un lit de 140×190 cm (pour un lit de deux personnes). En dessous de ces dimensions, votre confort ne sera pas suffisant.
Un tapis peut être placé au pied du lit. On peut aussi mettre un coffre qui permet d'obtenir plus de rangement. En ce qui concerne les accessoires pour décorer la chambre à coucher, installez les cadres et les miroirs sur un seul mur, pour casser la longueur de la pièce.
Pour aménager une chambre de 12 m² en veillant à optimiser l'espace, limitez-vous au minimum : lit, armoire, penderie ou commode, table de chevet. Côté design, il vaut mieux privilégier les lignes droites et épurées qui rendent l'espace aérien.
Le plan d'action pour aménager une chambre de 14 m²
Investissez dans un lit double, que vous placerez contre le mur pignon de la pièce. Habillez-le d'une tête de lit optimisée, à rangements multiples, pour y disposer livres et bibelots. Misez également sur un sommier à coffres et à tiroirs de rangement.
Nous vous conseillons de choisir une couette et une housse de couette en 260x240 cm pour avoir un débord minimum de 30 cm de chaque côté de votre couchage. L'air ne passera ainsi plus sous votre couette. Cela vous permet également d'avoir suffisamment de protection même si vous bougez beaucoup la nuit.
Dans un angle
La première astuce pour gagner de la place dans une petite chambre est de placer le lit dans un angle de la pièce. Dans son coin, le lit ne vous encombrera pas et vous permettra d'avoir davantage de place pour circuler aisément.
Les lits escamotable ou en mezzanine sont les grands incontournables des pièces de mobilier gain de place. Grâce à ce type d'aménagement , votre espace de vie sera beaucoup moins encombré. Optimiser l'espace avec ces lits devient facile, et vous pouvez profiter pleinement de votre petite surface.
Dans une chambre, il est recommandé de placer son lit au Nord et contre un mur où il n'y a pas d'ouverture. Portes et fenêtres pourraient empêcher la circulation de l'énergie positive si elles se situent dans le champ où est installé le lit.
Au sous-sol, une chambre doit posséder au moins une fenêtre d'une superficie minimale de 3,75 pieds carrés et cette fenêtre doit être au minimum de 15 pouces de hauteur afin de permettre le passage d'un adulte en cas d'urgence.
De manière générale, lorsque l'on annonce la dimension d'un lit 2 places , on commence par donner sa largeur, puis sa longueur. Par exemple, un lit de 140 cm de large et de 190 cm de long est présenté ainsi : 140x190 cm.
Si votre lit supporte un matelas de 140x190 cm, deux types de draps plats peuvent être privilégiés. Il est envisageable de se tourner vers des modèles de taille standard en 240x300 cm ou légèrement plus grands en 240x310 cm.
Les dimensions de lit 1 place : de 1 à 1 place et demie
90 × 200 cm : légèrement plus long que la taille standard de base. 120 × 190 cm : cette dimension est nommée lit 1 place ½.