Choisissez-les cintrées et évasées pour apporter des formes là où il vous en manque. Les robes drapées, plissées, en dentelle vous iront à ravir. Privilégiez les couleurs claires ou vives qui épaississent la silhouette.
Les robes drapées, les robes bustier évasées (si vous n'êtes pas trop maigre), les robes coupe empire, les robes chemises, les robes plissées et les robes avec un décolleté dans le dos vous iront à ravir, en apportant des formes là où il vous en manque et en valorisant votre silhouette fine.
privilégier les tops et robes forme empire (serrés sous la poitrine) porter une veste ou un trench (modèle légèrement cintré) ouvert. penser au rayures verticales ou diagonales. privilégier les jupes en biais à volants qui donneront l'illusion d'une taille.
les couleurs claires sont l'idéal. En effet, le noir, le marron, le gris foncé, vont appuyer et souligner la silhouette. On privilégiera donc des couleurs comme le bleu clair, le sable, le kaki léger ou bien encore le beige pour atténuer l'effet des jambes trop fines.
Portez un pantalon bootcut ou de coupe droite.
Un pantalon droit ou en cigarette qui n'est pas moulant peut donner l'illusion d'une jambe bien galbée. Évitez les leggings, jegging et les pantalons très moulants, car ils ne feront que souligner votre minceur X Source de recherche .
Si vous êtes petite et menue, l'idéal est de porter des vêtements courts et près du corps. A vous les crop tops, les jupes courtes, les slims tailles hautes, les vestes en jean ou blazer au-dessus de la taille.
- La robe empire, elle met en valeur vos épaules, droite en bas, elle amincit vos hanches. - La robe bustier, idéale pour les poitrines menues, elle booste votre décolleté. - La robe housse avec une encolure froncée, augmente légèrement le volume des épaules qui s'équilibre avec celui des hanches.
Lorsque vous essayez un top ou une robe l'indice à surveiller est la position de la couture à l'épaule. Si celle-ci épouse parfaitement votre épaule, vous êtes sur la bonne voie. Trop basse sur le bras : la pièce est trop grande. Remontant un peu trop vers le cou : vous aurez du mal à vous mouvoir correctement.
Des séances de musculation
En plus de l'alimentation, il va falloir vous bouger et vous mettre au sport si vous voulez gagner en masse musculaire. Le sport reste le meilleur stimulant. Et là, misez sur des sports tels que le fitness, la musculation, l'athlétisme, qui vont stimuler votre résistance et votre appétit !
Les jeans, shorts et jupes taille haute sont aussi à privilégier afin de serrer la taille et d'apporter ce petit look pin-up toujours très féminin. Les jupes longues et les pantalons larges (taille haute) sont aussi faits pour vous car ils apportent de la souplesse et du volume à la silhouette.
En résumé : il faut miser sur des jupes évasées/trapèze, structurées, plissées, volantées, à fronces, ou dans des coloris/imprimés qui apportent du volume.
Celles qui assument leurs fesses plates oseront le mini-short Levi's à taille haute, un classique qui passe les années sans prendre une ride.
Tunique brillante sur une épaule. De nos jours, les concepteurs produisent une grande variété de styles, la tunique est exquise sur une épaule. La coupe inhabituelle et l'asymétrie des tuniques soulignent la féminité et le goût multiforme de la dame.
Pour connaître son type de morphologie, il faut commencer par bien se regarder dans un miroir et comprendre quelles parties de notre corps ont quelle forme. Hanches, épaules, taille, poitrine : quelles parties sont plus larges, plus fines, plus abondantes ? Vos hanches et vos épaules sont-elles alignées ?
Qu'est-ce que la morphologie en H ? Si vos épaules et vos hanches sont dans le même alignement et que votre taille est peu marquée, vous avez une morphologie en H (on parle aussi de morphologie en rectangle) ! Généralement, les femmes en H ont une silhouette élancée, mince et longiligne, parfois musclée.
Les jupes courtes, les tops au-dessus du nombril (crop top) avec un slim taille haute, les vestes coupée au-dessus de la taille, etc. Privilégiez les gros motifs, les imprimés fantaisie et les couleurs flashy pour donner du volume à votre silhouette.
Une robe longue taille haute
Comme toujours, plus la taille est haute, plus elle va élancer la silhouette et nous donner l'impression d'être grande. On privilégie donc une robe longue à la taille la plus haute possible.
Les jeans, pantalons et shorts à privilégier quand on est petite : Pour élancer votre silhouette, optez pour les slims classiques longs, les jeans bootcut à porter long, les combi-pantalons près du corps, les pantalons à pont, les pantalons droits, les pantalons à rayures verticales et les shorts ajustés.
La natation, la danse, le vélo, le fitness ou encore la course à pieds sont conseillés pour les muscler sans les gonfler. Pensez aussi au yoga et au Pilates, parfaits pour étirer les muscles. Quel que soit le sport choisi, pensez à bien vous étirer avant et après l'effort.
Debout, fléchissez vos jambes comme si vous ramassiez quelque chose au sol en gardant le dos droit. Descendez jusqu'à ce que vos talons touchent vos fesses, puis remontez. Vous pouvez enchaîner les répétitions. Vos cuisses et vos fesses travaillent.