La joie et le bonheur : comment faire lorsqu'ils ne sont plus là ?
Vous pourrez ainsi retrouver dans notre sélection :
La plante la plus équilibrante : le millepertuis
« On y trouve des actifs qui stimulent la sécrétion d'un neuromédiateur « accélérateur », la dopamine, et d'autres, plutôt apaisants, sérotoninergiques », résume le Dr Teulières. Le millepertuis équilibre donc l'humeur.
Quelles sont les plantes qui attirent les énergies positives ? Aloe vera, bambou, orchidée... sont des plantes aussi bien décoratives que bienfaitrices.
Le millepertuis pour traiter une dépression légère
Le millepertuis est également disponible sous la forme de compléments alimentaires. Dans les deux cas, médicament ou complément alimentaire, les produits à base de millepertuis sont disponibles sans ordonnance et ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie.
Le safran : un antidépresseur naturel prometteur
Des études scientifiques montrent que le safran atténue les symptômes dépressifs et pourrait avoir une efficacité comparable à celle de certains antidépresseurs.
Moral en berne, difficultés à dormir, manque de tonus… Le millepertuis, la passiflore et la rhodiole sont trois plantes qui vous aident à retrouver énergie et pensées positives.
Bambou, orchidée, pilea… Vous verrez qu'allier verdure et sérénité se décline en plusieurs possibilités. En voici la preuve par 7, un chiffre également porte-bonheur... Bref, à vous les bonnes ondes et le plein de vertus au naturel !
L'Euphorbia trigona , communément appelée plante porte-bonheur, est probablement l'une des euphorbes les plus populaires et les plus connues, grâce à ses belles lignes verticales d'un vert foncé, librement ramifiées et tachetées au centre d'un motif en zigzag de couleur crème.
9 plantes dépolluantes à avoir dans votre chambre ou dans n'importe quelle pièce
Poinsettia : associé à la pureté et aujourd'hui, à la joie et à la célébration.
Il s'agit du pothos, du basilic sacré (Tulsi), du crassula ovata, du sansevieria et du palmier d'Arec . On dit qu'ils apportent fortune, prospérité et ondes positives à la maison.
Le Maneki neko
À bien des égards, le célèbre chat est d'origine japonaise et non chinoise. Aujourd'hui présent dans les boutiques et les établissements asiatiques, il est considéré comme un puissant porte-bonheur.
Le Piléa est connu comme la "plante à monnaie chinoise" pour sa prospérité, le Zamioculcas pour la richesse et la stabilité, la Crassula Ovata pour la croissance et la chance, les clémentiniers et mandarines pour la fortune, et le Lucky Bambou pour la richesse, le bonheur et la santé.
Muguet
Le nom de cette fleur paisible est Convallaria, plus communément appelée muguet. Historiquement, elle est associée à la pureté, la joie, le bonheur et l'innocence.
Dans la phytothérapie, les plantes adaptogènes jouent un rôle essentiel pour vous aider à soulager votre cerveau qui réfléchit trop et faire face au stress quotidien. L'une de ces plantes particulièrement remarquables est l'ashwagandha.
À mi-chemin entre la succulente et le Bonsaï, la Crassula ovata est une succulente au port arbustif, au feuillage persistant et aux tiges charnues. Comme toutes les succulentes, elle stocke l'eau dans ses feuilles épaisses et, de ce fait, ne nécessite que très peu d'entretien. En Asie, c'est une plante porte-bonheur.
Le maca. Le maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire du Pérou, prisée pour ses propriétés énergisantes. Une étude de 2024 a montré que les compléments alimentaires et les produits à base de racine de maca peuvent contribuer à augmenter le niveau d'énergie, à améliorer les performances sportives et à réduire l'anxiété.
La plante joyeuse symbolise une force ancrée, favorisant un environnement de vie paisible et stable grâce à l'énergie de la Terre . Incarnant l'élément Terre et l'énergie Kun, elle encourage l'épanouissement personnel et le bien-être, stimulant ainsi la paix intérieure et le soin de soi.
L'aloe vera
Pour booster l'énergie positive dans votre logement, placez un aloe vera dans un endroit lumineux mais sans soleil direct. Autre possibilité ? Adoptez un eucalyptus, souvent associé à la prospérité dans la culture chinoise.
Jacinthe : joie de vivre, délicatesse, amour
Occasions pour l'offrir : espoir amoureux (jacinthe bleue), amour filial, affection (jacinthe rose). Forme/couleur : bleu, rose blanc, rouge.
Les tournesols comptent parmi les fleurs les plus joyeuses qui soient, et on comprend aisément pourquoi. Apparaissant à la fin de l'été, leur couleur est éclatante et accueillante, et ils ressemblent à un concentré de soleil enveloppé dans une fleur.
Le Tilleul, la Menthe poivrée, la Camomille matricaire et l'Aspérule odorante favorisent la détente et une bonne digestion. Le Tilleul, la Menthe poivrée, la Camomille matricaire, la Verveine et l'Aspérule apaisent le système nerveux et favorisent un bon sommeil. Toutes ces plantes favorisent le bien-être.
Rhodiole et Millepertuis
Cette plante fait partie des options privilégiées pour le traitement de la dépression légère à modérée. Son efficacité serait comparable à celle des antidépresseurs standards avec des effets secondaires beaucoup moins fréquents.
Comment la stimuler ? – Pratiquer une activité physique régulière : les activités d'endurance, comme la course à pied, sont celles qui libèrent le plus d'endorphines. Bon à savoir et à consommer sans modération ! Les câlins sont une arme redoutable contre le stress et la déprime.