La polyphagie est le terme médical utilisé pour décrire la faim excessive ou l'augmentation de l'appétit. C'est l'un des 3 principaux signes du diabète de type 1 avec la polydipsie (soif accrue) et la polyurie (mictions fréquentes et excessives). La polyphagie peut également révéler un pré-diabète.
Diabète sucré
Un taux de sucre sanguin élevé peut entraîner une faim excessive, car l'incapacité du corps à utiliser correctement le glucose déclenche une augmentation de l'appétit. Cela est souvent associé à des symptômes tels que des mictions fréquentes et une soif excessive.
L'hyperphagie, ou hyperphagie boulimique, est un trouble du comportement alimentaire (TCA) qui se caractérise par des crises alimentaires récurrentes. Au cours de ces épisodes, l'individu va ingérer de grandes quantités de nourriture, de manière compulsive, irrépressible et quasi automatique.
Les plus courants sont l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie boulimique. D'autres TCA tels que les troubles de l'ingestion des aliments (PICA, mérycisme, restriction ou évitement de l'ingestion d'aliment) sont plus atypiques.
L'augmentation de l'appétit peut avoir une cause physique ou psychologique, et la faim (la façon dont notre corps nous signale qu'il a besoin de nourriture) n'en est pas seule responsable. Après tout, nous mangeons souvent sans avoir faim et sautons parfois des repas malgré notre ventre creux.
Le syndrome de Prader-Willi est une maladie génétique rare qui entraîne des troubles physiques, mentaux et comportementaux. L'un de ses principaux symptômes est une sensation de faim constante. Les personnes atteintes de ce syndrome ont constamment envie de manger car elles ne ressentent jamais la satiété. Ce phénomène est appelé hyperphagie.
Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce dérèglement de l'appétit : hormones, stress, alimentation déséquilibrée ou encore manque de sommeil en sont généralement la cause. Les stratégies doivent alors prendre en compte l'origine du déséquilibre pour réguler cette sensation de faim constante.
La fatigue et la prise de poids peuvent résulter de différents facteurs, notamment de déséquilibres hormonaux (comme l'hypothyroïdie ou la ménopause), de médicaments, de troubles du sommeil et de problèmes de santé mentale comme la dépression.
Il s'agit ainsi d'une maladie multifactorielle. L'hyperphagie peut tout d'abord être liée à des facteurs psychologiques. Un stress important, un trouble dépressif, une faible estime de soi, des troubles de l'attention ou encore des problèmes psychiatriques peuvent être à l'origine d'une hyperphagie.
La ghréline est une hormone fabriquée dans l'estomac, de faibles quantités sont également sécrétées par le cerveau, l'intestin grêle et le pancréas. Si la ghréline est connue pour son rôle dans la stimulation de l'appétit, elle contribue également à la régulation du glucose et de l'insuline, au goût et au sommeil.
La maladie de Basedow est une maladie auto-immune qui provoque une surproduction d'hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde. Les symptômes incluent une faim intense, ainsi qu'une accélération du rythme cardiaque, des sueurs, un gonflement du cou et de la fatigue.
Une carence en zinc peut provoquer des fluctuations glycémiques et des fringales. Le zinc se trouve principalement dans les fruits de mer, la viande rouge, et les légumineuses. 5. Le fer : Un manque de fer peut entraîner de la fatigue et une recherche de sucre pour compenser le manque d'énergie.
Signes d'hyperglycémie :
L'hyperglycémie ou la glycémie élevée est le signe principal du diabète et les symptômes sont donc les mêmes que les symptômes du diabète. Ils comprennent (liste non exhaustive) : Miction fréquente. Soif et/ou faim excessive.
Hyperphagie boulimique : quels symptômes ? L'hyperphagie boulimique se manifeste par des épisodes récurrents de crises de boulimie avec perte de contrôle sur le comportement alimentaire mais sans association à des comportements compensatoires.
Une faim constante peut être le signe de problèmes de santé tels que le diabète, l'hyperthyroïdie, la dépression et la grossesse . Il est important d'exclure toute pathologie sous-jacente avant de prendre en charge ces fringales. Vous souhaitez obtenir des conseils nutritionnels supplémentaires et prendre rendez-vous avec un diététicien nutritionniste ?
Les envies de manger tout le temps peuvent aussi être dues à des perturbations hormonales liées au stress, à l'anxiété, à un mauvais sommeil ou à une baisse de moral. Le manque de sommeil par exemple dérégule la sécrétion des hormones de l'appétit (ghréline, leptine).
La polyphagie, l'hyperphagie ou la suralimentation est un symptôme caractérisé par une faim excessive avec une absence de sensation de satiété, traduisant un excès dans le comportement alimentaire.
L'hyperphagie boulimique est un trouble grave. Elle se caractérise par une sensation de faim incontrôlable et par l'ingestion de quantités de nourriture bien supérieures à la normale. Il arrive à presque tout le monde de trop manger, par exemple en se resservant une deuxième, voire une troisième fois, d'un repas de fête.
Le pica est diagnostiqué lorsque la personne mange avec persistance des choses qui ne sont pas des aliments depuis 1 mois ou plus. Le trouble n'est pas diagnostiqué chez les enfants de moins de 2 ans, car à cet âge, manger de telles choses n'est pas considéré comme étant anormal.
Les troubles métaboliques
Si vous avez une hypertension artérielle, un taux élevé de triglycérides ou un taux anormal de glucose dans le sang, cela peut contribuer à une prise de poids inexpliquée. Votre corps a du mal à réguler les glucides, car il ne produit pas assez d'insuline ?
Certaines affections médicales peuvent entraîner une prise de poids inexpliquée. Parmi celles-ci figurent les troubles endocriniens , tels que l'hypothyroïdie, la résistance à l'insuline et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Les maladies infectieuses virales (grippe, mononucléose infectieuse, Covid 19, etc.), bactériennes (pyélonéphrite, tuberculose, maladie de Lyme, etc.) ou, plus rarement, parasitaires sont fréquemment à l'origine d'une fatigue qui passe avec leur guérison et la fin de la convalescence.
Quelle maladie donne une sensation de faim ? L'hyperthyroïdie, la prise de corticoïdes, ainsi que toutes les maladies qui engendrent une hypersécrétion de cortisol, mais aussi les maladies comme les tumeurs hypophysaires qui impactent les zones du cerveau régulant notre métabolisme, peuvent perturber notre faim.
Une faim constante peut être le signe de carences en protéines, en bons gras et en fibres . Ces carences peuvent influencer plusieurs hormones responsables de la satiété.
Les envies excessives de manger peuvent parfois être un moyen pour le corps de signaler une carence en nutriments spécifiques. Une envie de chocolat, par exemple, peut indiquer que votre corps a besoin de plus de magnésium. Une envie de viande, quant à elle, peut indiquer une carence en fer.