Les lingettes pour bébé
Les lingettes essuieront toute la sueur et la saleté accumulées pour laisser votre peau toute douce et toute clean. Les aisselles et les parties intimes sont évidemment la priorité. Si possible, rincez-vous avec un gant de toilette préalablement rincé à l'eau, car ça peut coller.
Elles permettent d'éliminer les germes responsables des troubles et soulagent les démangeaisons. Pour lutter contre la sécheresse vaginale, préférez des lingettes intimes hydratantes.
Les plus recommandés incluent microfibres, nid d'abeille, coton, chanvre, éponge ou bambou.
Dans le cadre d'un ménage, l'effet des lingettes jetables peut être reproduits par le vinaigre blanc, utile dans le nettoyage de nombreuses surfaces: frigo, fenêtres, robinetterie, toilettes, murs blancs... Ses performances sont comparables à "celles des sprays et des microfibres", explique l'UFC Que Choisir.
Evitez les protège-slips !
Il augmente le risque de mycoses et d'infections vaginales s'il est porté chaque jour, de près de 35% contre 25%. SOPHY confirme de plus, que porter un jean très serré et moulant accroît, du fait des frottements, le risque d'infections mycosiques.
Une flore bactérienne fragile
Les millions de bactéries qui composent la flore vaginale permettent de conserver un milieu acide stable à l'intérieur du vagin et empêchent ainsi le développement des germes pathogènes à l'origine de mycoses, de vaginoses ou de cystites.
Pour la toilette intime sous la douche, il est donc conseillé d'utiliser des bases lavantes neutres ou un savon d'Alep, des savons à base d'huile de coco, ou des savons naturels au pH neutre. Le pH du vagin se situe entre 5 et 5,5.
Utilisez exclusivement du salon d'alep/marseille sans additifs ou un bon savon biodégradable que vous pourrez utiliser pour le corps et les cheveux. Lavez-vous toujours le plus possible en aval du cours d'eau pour éviter au maximum de polluer l'eau. S'il y a un lac, lavez-vous sous le lac et pas au-dessus.
La meilleure façon d'utiliser les lingettes lavables, c'est de les imbiber d'eau et de rien d'autre ! C'est la solution la plus efficace. De cette façon, vous serez certains qu'aucun produit chimique ne sera en contact avec les fesses de bébé.
Saforelle, une marque experte de l'intime
C'est en associant des extraits de Bardane à des composants doux que le premier soin Saforelle fut créé : le Soin Lavant Doux.
Attention à la prolifération des bactéries
Mais certaines ne le sont pas ! Et quand vous ne vous lavez pas durant deux jours, les mauvaises bactéries prennent leur quartier sur la peau et parfois même s'infiltrent sur les yeux, le nez ou la bouche. Vous avez donc de fortes chances de tomber malade.
Il est préférable de prendre la douche le soir pour éliminer toutes les bactéries et la transpiration de la journée. Même si vous vous lavez les mains très souvent, vous n'enlevez pas tous les microbes. Et ça ne s'arrête pas là. Le renouvellement de la peau ce produit surtout durant notre sommeil.
Si vous ne vous lavez pas, il est certain que votre peau va devenir un terreau fertile qui permettra aux bactéries et aux champignons de se développer. Certaines zones, comme les zones génitales ou les aisselles, risqueraient d'être particulièrement touchées.
Adaptez vos dessous. Le coton absorbe bien mieux l'humidité qui résulte de la transpiration que les matières synthétiques. Oubliez donc la lingerie en soie ou viscose et les dentelles pour un temps, pour leur préférer des culottes simples en coton, bio si possible. Evitez aussi les jeans serrés, pantalons moulants, etc ...
L'hygiène intime se fait à la main, sans gant de toilette (nid à bactérie). Chez la femme, elle doit se limiter à la vulve et la région anale, et se faire d'avant en arrière. Inutile de pratiquer les douches vaginales, au risque de détruire la flore microbienne et de provoquer infections et mycoses.
Des capsules pailletées à placer dans le vagin pour un "orgasme parfumé", un enlumineur de vulve "pour paraître plus jeune et plus fraîche", une "huile de fourrure" à appliquer sur les poils pubiens ou encore une huile végétale "régénérante pour la lumière intime".
Contrairement aux idées reçues, le string ne serait pas responsable de l'apparition des hémorroïdes mais pourrait les aggraver en frottant sur les zones irritées. Les principales conséquences sur la santé sont donc des risques d'infection ou d'irritation.
Lavez-vous les mains avant et après chaque changement de protection intime ; Nettoyez à l'eau claire ou avec un savon adapté votre zone intime deux fois par jour (matin et soir), pour la garder propre et éviter les odeurs.
Sachez que vos lingettes Swiffer pour poussière non imbibées de produit peuvent être lavées en machine. D'ailleurs, elles retirent encore mieux la poussière après un lavage ! Pour ce faire, il faudra toutefois prendre soin de les laver sans assouplissant.
Et pour remplacer ce produit, un simple usage du vinaigre blanc et/ou du bicarbonate de soude permettra de nettoyer frigo, taches tenaces et salle de bain en un rien de temps.