Huile d'onagre : Soulage les inconforts vulvaires / Protège et lubrifie la muqueuse. Argousier : Remédie aux sécheresses vaginales / Calme les démangeaisons. Huile de chanvre : Apaise les irritations et les rougeurs / Améliore l'élasticité de la peau. Calendula : Calme les irritations et les inflammations.
Quels sont les remèdes de grand-mère en cas de sécheresse intime ? En parallèle des traitements médicaux, certaines approches naturelles peuvent soulager la sécheresse vaginale : Les huiles végétales, comme l'huile de coco ou l'huile d'amande douce, peuvent être utilisées pour hydrater le vagin et soulager l'inconfort.
Une fois que cela est bien noté, reste à savoir comment concrètement apaiser une mycose vulvaire avec un traitement naturel comme de l'huile de coco. C'est assez simple : prélevez une cuillère à café, puis appliquez directement sur la zone qui démange, en massant en douceur.
L'huile de coco bio
Applique une petite quantité d'huile de coco vierge sur la région externe de la vulve. Elle forme une barrière protectrice tout en apaisant les irritations. Assure-toi d'utiliser une huile pure et non parfumée pour éviter toute réaction indésirable.
Parmi les nombreuses huiles essentielles disponibles, voici celles que vous devriez privilégier :
Des huiles végétales pour hydrater la zone : coco, calendula, bourrache, onagre, amande douce… De nombreuses huiles naturelles et non raffinées possèdent des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes idéales pour apaiser les irritations, par exemple l'huile pour massage du périnée Rivadouce.
Quelle huile de massage pour les parties intimes ?
Nous recommandons l'utilisation de lubrifiants à base de plantes, comme l'huile de coco, l'huile de colza, l'huile d'olive ou toute autre huile végétale, ou encore de lubrifiants à base de silicone . Les mêmes produits qui soulagent les douleurs pendant les rapports sexuels peuvent également être utilisés pour soulager les douleurs ou la sécheresse vaginale non liées à l'activité sexuelle.
La glycérine et l'aloe vera, d'origine végétale, sont reconnues pour leurs vertus hydratantes et protectrices de la peau. Ce sont les ingrédients majeurs qui vous accompagneront tout au long de vos pratiques sexuelles grâce à la texture fluide et glissante de la glycérine et le pouvoir hydratant de l'aloe vera.
Pour refaire la flore intime naturellement, il est essentiel de privilégier une alimentation riche en probiotiques, prébiotiques, fibres et antioxydants, tout en restant bien hydraté.
L'huile de coco, l'aloe vera ou encore certaines huiles végétales peuvent offrir une lubrification saine et efficace.
D'après une étude de 2014, l'huile de coco est cliniquement prouvée comme hydratant sûr et efficace . Ses propriétés hydratantes pourraient en faire un lubrifiant vaginal efficace et permettre des rapports sexuels plus longs.
Huile de chanvre : Apaise les irritations et les rougeurs / Améliore l'élasticité de la peau. Calendula : Calme les irritations et les inflammations. Arnica : Anti-inflammatoire / Analgésique / Aide à soulager les douleurs vulvaires. Huile de roucou : Protectrice / Stimule la régénération de la peau.
Recette gel lubrifiant intime à base d'aloe vera
Peut on mettre de l'huile d'amande douce sur la vulve
Oui l'huile peut être utilisé sur la vulve.
Hydratants ou lubrifiants vaginaux
Dans un premier temps, vous pouvez essayer l'un de ces produits pour soulager vos symptômes : les crèmes hydratantes vaginales. Ces produits (KY Liquibeads, Replens, Sliquid, etc.) peuvent contribuer à hydrater votre vagin. Il est possible que vous deviez utiliser la crème hydratante tous les deux ou trois jours.
Les lubrifiants à base d'eau et de silicone sont les plus sûrs à utiliser pour deux raisons : ils ne détériorent pas les préservatifs en latex (cela peut se produire avec les lubrifiants à base de minéraux ou de pétrole) et ils ne provoquent pas d'inflammation vaginale.
L'huile d'Amande douce
Elle est riche en acides gras essentiels et en vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour la lubrification vaginale. L'huile d'Amande douce est également connue pour ses propriétés apaisantes, qui peuvent aider à soulager les irritations et les démangeaisons.
Les gels intimes dont la formule comprend de l'aloe vera comme Saforelle gel lubrifiant, Intimy Naturel, Durex Naturel, Skyn Aqua Feel, sont également recommandés. En effet, cette plante, en particulier le gel qu'elle produit, est réputée pour ses propriétés hautement hydratantes, adoucissantes et apaisantes.
L'huile de bourrache est réputée pour sa polyvalence. Si, comme certaines huiles végétales que nous avons désignées juste au dessus, elle hydrate les muqueuses lors de sécheresse vaginale, elle permet également de prévenir et lutter contre les mycoses vaginales non infectieuses.
L'huile d'arbre à thé et la camomille, en particulier, sont réputées pour soulager la sécheresse vaginale, les démangeaisons et les pertes. Il est important de noter que toutes les huiles essentielles doivent être diluées dans une huile végétale et jamais appliquées directement sur le vagin.
Soin à base d'huiles végétales
Pour apaiser et améliorer la lubrification, vous pouvez utiliser des huiles végétales douces tels que : L'huile végétale d'onagre, qui est cependant à éviter en cas de risque ou d'antécédents de cancer hormonodépendant. L'huile végétale d'Amande douce. L'huile de Bourrache.
Choisir un lubrifiant naturel est une solution sûre et efficace pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur intimité sans les risques liés aux produits chimiques de synthèse. Avec des options comme l'huile de coco, l'aloe vera et l'huile d'amande douce , vous trouverez un produit adapté à vos besoins.
Les huiles végétales comme l'huile d'avocat, l'huile de coco, l'huile de pépins de raisin, l'huile d'olive, l'huile de vitamine E et l'huile de jojoba sont toutes considérées comme sûres et efficaces pour le massage périnéal.
Les produits naturels comme l'huile d'olive, l'huile de coco ou l'huile d'amande peuvent parfois servir d'hydratants vaginaux . Évitez d'utiliser des huiles si vous portez déjà des préservatifs ou des sextoys, car elles risquent de les endommager. N'introduisez pas de produits à base de pétrole, comme la vaseline, les laits corporels ou les huiles de massage, dans le vagin.