9h30 : C'est le moment de refermer vos volets pour préserver la fraîcheur de votre logement. Vous devrez aussi fermer vos fenêtres dès que la température extérieure dépasse la température intérieure.
La règle de base dit qu'ouvrir ou entrouvrir les fenêtres ou les portes-fenêtres quand le thermomètre indique plus de 30°C n'est valable qu'au petit matin. Fermez vos fenêtres aux heures d'ensoleillement maximum, sinon l'air chaud entrera très rapidement à l'intérieur.
Ouvrir ses fenêtres la nuit, entre 22 h et 6 h
Au contraire, l'air ambiant va vite devenir aussi chaud que la température extérieure. Mais alors, comment faire pour aérer votre maison et profiter de courants d'air ? Pour cela, vous pouvez ouvrir vos fenêtres la nuit, entre 22 h et 6 h.
3 - Fermer les fenêtres la nuit
Une fois la nuit tombée, la chaleur retombe, c'est au contraire le moment d'ouvrir ses fenêtres et de créer des courants d'air. Au moment de vous coucher, laissez la fenêtre ouverte, en fermant vos volets si vous aimez tout de même dormir dans l'obscurité.
Évitez de sortir à l'extérieur aux heures les plus chaudes (11h – 17h). Préférez le matin tôt ou le soir tard, restez à l'ombre dans la mesure du possible, ne vous installez pas en plein soleil. Portez un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de préférence de couleur claire.
Or, la période autour de 16-17 h constitue le moment où l'air est le plus chaud : il a absorbé tout ce qu'il pouvait en provenance du sol. S'il fait le plus chaud autour de 16-17 h, c'est donc surtout parce que le sol prend du temps pour se réchauffer. Durant la nuit, le sol n'est plus réchauffé.
L'été 2022 est le deuxième le plus chaud jamais observé, "avec une température moyenne de 22,7 °C sur le trimestre juin-juillet-août, soit une anomalie de +2,3 °C par rapport à la normale", explique Météo France, lors de son bilan estival ce mardi 30 août.
Si vos fenêtres sont équipées de vitrages simples, vous pouvez choisir de les pourvoir de filtres solaires. Ces derniers ont l'avantage de « rejeter » les rayons du soleil, et donc la chaleur. Ils permettent de diminuer la chaleur qui passent à travers vos vitres sans diminuer la luminosité de la pièce.
Par conséquent, il ne fera que réchauffer votre pièce. Pour cette raison, il est préférable d'aérer entre 22h et 6h, pour insuffler un vent d'air frais chez vous. De fait, c'est à ce moment que le soleil est couché. Refermez vos fenêtres dès qu'il se lève, pour éviter de laisser rentrer la chaleur à l'intérieur.
Mettre de la glace devant un ventilateur
Il va simplement brasser de l'air… chaud, mais sans le refroidir. En revanche, si vous placez un bac à glaçons ou de l'eau très froide juste devant votre ventilateur, l'air qui en sort sera nettement plus frais.
Les revêtements intérieurs (rideaux, stores)
En période hivernale, n'oubliez pas d'ouvrir complètement les revêtements afin de profiter de la chaleur gratuite du soleil pendant la journée, puis de les fermer le soir venu afin de garder la chaleur à l'intérieur et éviter les fuites d'air.
La pose de film anti-chaleur pour vitrage est la solution la plus simple, efficace et économique. L'application d'un simple adhésif sur vos vitres atténue les trop fortes chaleurs en laissant passer la lumière et conservant la transparence du vitrage.
Dans les pièces de vie comme le salon et la cuisine, une température comprise entre 18 et 28 °C est conseillée.
Les protections solaires prendront par exemple la forme de rideaux ou de stores, d'écrans, d'un film ou d'un vitrage pare-soleil. Les protections extérieures : volets (à enrouler), jalousies, stores vénitiens... sont encore plus efficaces.
Aérer abondamment une fois le soleil couché ou au petit matin permet d'évacuer la chaleur résiduelle de la veille. Dès le lever du soleil, calfeutrez-vous pour empêcher les rayons et l'air chaud de pénétrer dans la maison. L'humidité couplée à un ventilateur diminue fortement la sensation de chaleur.
En hiver, il permet de limiter les déperditions de chaleur, il vous protège donc du froid. En été, il permet de lutter contre la chaleur.
La technique la plus simple est de fermer les volets et les rideaux. Cette astuce de grand-mère va rafraîchir la pièce. En effet, cela bloque le passage de la chaleur et réduit la température. Les chambres resteront dans le noir en pleine journée, ce qui vous permettra de passer une nuit agréable.
La journée, il est recommandé de fermer la fenêtre et les volets afin de garder la fraîcheur et d'éloigner l'air chaud. À la tombée de la nuit, quand les températures commencent à baisser, il est alors possible d'ouvrir les fenêtres pour tenter de faire baisser très légèrement la température.
► Juin 2022 : l'épisode de canicule a commencé le 15 juin 2022 et a concerné 71 départements. 70 % de la population métropolitaine a connu au moins un jour de vigilance canicule orange. 14 départements ont également été placés au moins un jour en vigilance canicule rouge, soit 12,5 % de la population.
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