En moyenne, une literie (pieds + sommier + matelas) vous positionnera entre 50 cm et 55 cm du sol. Si vous constatez que le lit est trop bas, il sera toujours possible de le réajuster au niveau de la hauteur, avec des pieds plus hauts, qui se trouvent facilement dans le commerce.
Cependant, il faut que le matelas respecte un certain poids. En effet, chaque sommier coffre a des indications de poids pour le matelas à respecter. Par exemple, le sommier coffre 160x200 cm de Tediber s'adapte à tous les matelas dont le poids est compris entre 31 kg et 42 kg.
C.
Les matelas en mousse, en latex ou à ressorts, peuvent avoir une épaisseur de 18 à 25 cm. Si vous voulez acheter un matelas à ressorts, une épaisseur de 20 cm est un minimum. Le matelas de cette épaisseur est confortable et apporte un bon soutien pour un adulte.
Les avantages d'une hauteur de couchage adaptée
Parce qu'avec un lit à la bonne hauteur, vous évitez de surcharger vos muscles du dos et d'exercer une pression supplémentaire sur vos disques intervertébraux. Si vous en tenez compte lors du choix des pieds de votre lit, cela facilitera également le nettoyage.
Quelle hauteur de lit pour une personne âgée ? De manière générale, la hauteur optimale d'un lit pour un senior varie en fonction de sa taille, mais se situe entre 0,5 et 0,6 mètres.
I. Comment déterminer la bonne hauteur pour un lit ? La plupart des lits ont des dimensions standardisées et leur hauteur se situe généralement entre 50 et 55 centimètres.
Par exemple, nos matelas latex classiques ont en moyenne une hauteur totale comprise entre 16 et 22 cm. La différence se joue sur l'épaisseur d'âme (le cœur de votre matelas), de 12 à 16 cm de latex, puis sur le garnissage, plus ou moins épais.
La hauteur moyenne de 50 à 55 cm convient pour une personne de taille " moyenne ". Cependant, si vous dépassez 1,90 mètre ou si vous mesurez moins d'1,50 mètre, cela pourrait s'avérer peu adapté.
2/ Mesurer la hauteur d'un matelas.
Généralement, un matelas traditionnel est légèrement bombé. Logiquement, il est plus épais au milieu que sur les bords. Donc, la mesure se prend au centre du matelas, là où il est le plus épais.
A.
Ces rehausseurs de lit, également appelés cales de lit, se déclinent en plusieurs matériaux comme le bois, le métal ou le plastique. Ils permettent de surélever votre sommier simplement, en étant certain que les mesures sont les mêmes sur chaque côté. Côté dimension, ces accessoires peuvent aller de 3 à 30 cm.
Le matelas doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
L'épaisseur de votre matelas vous permettra également de bénéficier d'un couchage plus confortable : plus le matelas sera épais, meilleure sera la qualité d'accueil car le garnissage y est plus abondant.
Les principaux avantages du lit coffre
Le premier avantage d'un lit coffre comparé à un lit classique est qu'il permet de ranger des affaires, en plus d'être l'espace de couchage. Grâce au coffre, le lit devient aussi un espace de rangement. Le lit coffre est d'abord fonctionnel, mais il est également esthétique.
Astuces bonus : ranger par catégories et trier par taille
Quelques soit le type de rangement choisi, optez pour un rangement intelligent. Rangez les objets dont vous vous servirez le moins dans le fond de votre sommier coffre comme vos vêtements d'hiver ou d'été que vous ne sortirez que quelques mois plus tard.
Les lits coffres en bois sont faciles à entretenir car la saleté ne peut pas pénétrer à l'intérieur. Il suffit d'utiliser un chiffon doux et humide qui, lorsqu'il est frotté, n'égratigne pas le bois. Même les produits de nettoyage peuvent être utilisés, à condition qu'il s'agisse de produits spécifiques : bois délicat.
À l'aide d'une règle, mesurez la profondeur de l'empreinte à partir du point le plus profond de la surface du matelas jusqu'au bord de la règle. Mesurez à partir du centre de la partie rembourrée du matelassage, et non à partir des coutures, afin que les mesures soient exactes.
Comme le sommier, le matelas doit être 2 cm plus petit que le lit pour éviter de se bloquer dedans. Ainsi, quand on parle d'une literie 160x200 cm, on parle d'un couchage qui peut être positionné dans un espace de 160 cm sur 200 cm. Un matelas 160x200 cm mesure donc en réalité 158x198 cm.
Le terme « âme » du matelas désigne un bloc comprenant un ou plusieurs éléments non dissociables, qui compose le cœur du matelas et assure le soutien principal du dormeur sur la totalité du matelas. L'âme peut être de trois types de technologies : latex, ressorts ou mousse.
On peut choisir un plus grand lit parce qu'on est une personne de grande taille ou simplement pour être plus à l'aise. La hauteur du lit dépend quant à elle de celle du sommier et de l'épaisseur du matelas deux personnes. En moyenne, elle se situe entre 50 et 55 cm.
Quel que soit le type de suspensions (à lattes ou à ressorts), le sommier tapissier peut être : classique (monté sur pieds) ; extra-plat (entre 6 et 10 cm d'épaisseur).
On considère en général que la hauteur minimum d'une tête de lit est de 35 cm à partir du haut du matelas. Jusqu'à 75 cm au-dessus du lit, il s'agit d'une taille standard. Par exemple, pour un lit haut de 55 cm, une tête de lit posée au sol doit faire minimum 90 cm.
Pour les adultes, le matelas simple est d'une taille suffisante pour dormir seul, car il permet une liberté de mouvement dans la nuit sans être gêné. Toutefois, si vous êtes grand (plus d'1m80), préférez un matelas simple, d'une longueur de 200 cm. Un matelas de 90x200 cm sera idéal.
Dans le cas d'un lit 140 x 190 cm, mieux vaut miser sur un matelas de 25 cm d'épaisseur. Si vous optez pour un matelas aussi épais, vous êtes assuré de son ergonomie et de son confort. Ce type de matelas garantit une excellente indépendance de couchage ainsi qu'un grand niveau de fermeté.
Quelles sont les différentes épaisseurs de matelas ? Il existe des matelas entre 12 et 28 cm, mais les couchages les plus répandus pour les adultes sont d'une épaisseur de 14 à 25 cm.