Les fleurs de Bach par exemple est connue pour ses effets bénéfiques en termes de soutien psychologique et émotionnel dans le traitement de la fibromyalgie. La feuille de cassis et la fleur de reine-des-prés sont également très efficaces.
Celexa® (citalopram) : un IRSS qui a un effet antalgique sur le SNC. À faible dose, c'est le meilleur traitement à long terme contre les douleurs musculaires de la fibromyalgie.
Les douleurs chroniques de la fibromyalgie pourraient être réduis par une supplémentation en vitamine D. La supplémentation en vitamine D pourrait réduire les douleurs chroniques des personnes handicapées par la fibromyalgie, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Pain.
Gaulthérie Fragrantissima | Les Fleurs de Bach.
Les régions les plus sensibles sont proches de la colonne vertébrale : la nuque, les épaules, la région interscapulaire (entre les 2 épaules), les omoplates, le bas du dos, les hanches. Certaines personnes fibromyalgiques évoquent une douleur maximale au réveil, avec raideur matinale.
La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est une affection chronique caractérisée par des douleurs diffuses persistantes et une sensibilité à la pression. Le plus souvent, ces douleurs sont associées à d'autres signes évocateurs comme une fatigue intense, des troubles du sommeil, etc.
Il existe des plantes très efficaces en particulier la feuille de cassis, la fleur de reine-des-prés. On peut les utiliser sous forme de tisane, en infusion seulement car les principes actifs sont volatils. Il ne faut donc pas les faire bouillir. En revanche, le cassis lui peut bouillir.
Il n'existe pas de traitement pour guérir la fibromyalgie, mais certaines aides peuvent réduire les symptômes de la douleur. C'est le cas du cannabidol (CBD), un composé non psychoactif présent dans certaines souches du cannabis, qui agit sur le système endocannabinoïde.
Des chercheurs sont parvenus à isoler des marqueurs sanguins propres à la fibromyalgie, qui pourraient donner lieu à la mise en place d'un test de dépistage par simple prise de sang.
Si on a, en plus de la fibromyalgie, une maladie inflammatoire, il est conseillé de réduire son apport en viande rouge (bœuf, agneau...), en charcuterie, en produits industriels et transformés, en sucres ajoutés".
Lactobacillus rhamnosus souche GG, l'un des probiotiques les plus courants, a notamment démontré ses effets sur l'immunité intestinale.
La marche, la natation et le vélo ont tous démontré leur efficacité sur les douleurs, la concentration et la sensation de bien-être. Les douleurs peuvent temporairement être augmentées à la reprise de l'activité mais l'exercice physique reste le traitement le plus efficace avec le moins d'effets secondaires.
En général, la cause de la fibromyalgie est inconnue. Cependant, certains états peuvent contribuer au développement de la maladie. Il s'agit, par exemple, d'un sommeil de mauvaise qualité, de tensions répétées ou d'une lésion. Le stress mental peut lui aussi y contribuer.
La gym douce, telle qu'elle est pratiquée chez les seniors, et la marche lente et régulière sont par exemple tout à fait indiquées pour les patients souffrant de fibromyalgie.
On retrouve le CBD sous différentes formes. Pour une douleur musculaire par exemple liée à un effort sportif, vous pouvez vous masser la zone douloureuse avec le baume au CBD Deli Hemp ou l'huile de massage au CBD Deli Hemp.
Appliquer une huile de CBD en massage directement sur la zone, permet donc de détendre les fibres musculaires et de favoriser ainsi une diminution des douleurs. De plus, l'effet du CBD sur les récepteurs de la perception de la douleur permet une action renforcée sur la perception des douleurs.
Associé au complément alimentaire SAMe, Magnesium Malate présente d'excellents avantages pour soulager les manifestations de la fibromyalgie.
L'entreprise innovante grenobloise, Remedee Labs, a lancé en novembre 2021 un essai clinique pour valider sa technologie de stimulation des endorphines par ondes millimétriques à usage individuel pour mieux gérer la douleur et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie.
Peut-on guérir de la fibromyalgie ? Oui et non. Il existe un terrain propice qu'on ne peut pas modifier. Quand la maladie s'est déclenchée, il est rare d'en guérir totalement, une crise est toujours susceptible de survenir.
Aussi, la fibromyalgie n'est plus considérée comme une maladie psychosomatique, mais comme une douleur nociplastique causée par des altérations de la nociception, c'est-à-dire du système de détection et de contrôle de la douleur.
L'évolution de la fibromyalgie est marquée par la chronicité et la fixité des symptômes. La maladie peut évoluer pendant des années avec un fond douloureux permanent entrecoupé de poussées. En général, la maladie va s'améliorer avec l'âge et régresser vers la soixantaine.
La fibromyalgie associe des douleurs chroniques durant des années, une fatigue injustifiée et des troubles du sommeil. Appelée aussi fibrosite, syndrome polyalgique idiopathique diffus (SPID) ou polyenthésopathie, la fibromyalgie est une maladie chronique, mal reconnue et de traitement difficile.