Des eaux minérales contiennent une bonne quantité de Silicium : Source Didier (Martinique) 130-140 mg/l, Rozana : 95mg/l – Chateldon : 90mg/l –Fiji water : 45mg/l – Spritzal : 35 mg/l- Volvic : 31mg/l – Badoit : 30mg/l – Vichy Célestins : 30mg/l.
Une eau est « riche en calcium » si elle contient plus de 120 mg de calcium par litre. Les eaux riches en calcium sont notamment l'Hépar, Courmayeur ou encore Contrex. Une eau est « riche en magnésium » si elle contient plus de 56 mg de magnésium par litre. Il s'agit de la Rozanna, de l'Hépar ou de la Quézac.
Le silicium se trouve principalement dans les eaux de boisson. Dans l'alimentation, le silicium est surtout apporté par la prêle, l'ortie, les plantes hautes et fibreuses comme le bambou et les céréales complètes telles que le riz, le blé, l'orge, le son, l'avoine, l'épeautre et le sarrasin.
Silicium organique G5 : bienfaits et avis
Le silicium G5 est la forme de silicium organique la mieux assimilée par l'organisme. Elle minimiserait les risques de cristallisation au niveau des reins puisqu'il s'agit de la forme naturellement présente dans les tissus : os, peau, cheveux, tendons, etc.
La silice provient du silicium (SI), un élément minéral de la famille des cristallogènes. Très présent sur la surface terrestre, ce minéral est le second élément le plus abondant dans l'environnement (près de 30 %) après l'oxygène.
Le silicium organique Vitasil peut contribuer à la flexibilité des articulations, à la mobilité, ainsi qu'à la bonne santé des cheveux, des ongles et de la peau.
À l'heure actuelle, le silicium ne fait l'objet d'aucune contre-indication pour cause de toxicité ou d'effet néfaste sur la santé.
La supplémentation en silicium agit sur toutes les fonctions organiques. Elle retarde le vieillissement et redonne de l'énergie à l'organisme qui devient plus efficace pour régénérer les os, cartilages, dents, ongles, cheveux, système veineux, etc.
L'eau plate, meilleure pour les os des seniors
D'autres sont considérés comme calciques et magnésiques car elles ont une quantité élevée en ces minéraux. (Courmayeur®, Contrex®, Hépar ®) Elles sont à privilégier chez les séniors afin de garder une bonne minéralisation osseuse et d'éviter les rhumatismes.
Velleminfroy - L'eau minérale naturelle la plus pure.
VOLVIC permet une augmentation du volume urinaire et donc de la diurèse, ce qui assure un bon "lavage" des cavités rénales et des voies urinaires, ainsi qu'une bonne élimination des déchets. Elle peut être bue à tous les repas sans problème ; elle est en particulier recommandée pour la préparation des biberons.
Inhalée sous forme de quartz ou de cristobalite, la silice cristalline est classée comme cancérogène avéré (Groupe 1) par le CIRC depuis 1997 (CIRC, 1997). L'Union Européenne n'a pas classée la silice comme cancérogène mais comme agent chimique dangereux (ACD) (Direction Du Travail, 2006).
L'eau plate de Volvic compte parmi les eaux faiblement minéralisées, avec un apport de minéraux de 130 mg/L. Ses teneurs en calcium, magnésium, sodium, autour de 10 mg/L, sont négligeables. Pauvre en nitrates (7 mg/L) et faiblement minéralisée, elle convient aux nourrissons, aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Pour une cure d'attaque (dans le cas d'une arthrose avancée par exemple) : 2 x 500 ml au printemps et à l'automne de préférence ; Pour une cure d'entretien : 1 x 500 ml au printemps et à l'automne de préférence. Le silicium organique voit son absorption décuplée lorsqu'il est pris à distance des repas.
Est-ce que le silicium fait grossir ? Le silicium n'est pas un élément qui fait « maigrir ». Cependant, il agit sur le stockage des graisses et a donc une action amincissante. En effet, le silicium agit directement sur les tissus adipeux en réduisant l'accumulation des graisses sur les cellules concernées.
Pour être en bonne santé, les besoins en silicium d'une personne adulte sont de 20 à 50 mg par jour. Par ailleurs, ce besoin peut augmenter avec l'âge. L'excès de silicium ingéré par l'organisme est directement éliminé dans les urines. Un surdosage ne présente donc pas de risque, sauf en cas d'insuffisance rénale.
Il est préférable de prendre le silicium le matin à jeun pour une meilleure assimilation.
La silice se dissout très partiellement dans l'eau pure sous la forme de Si(OH)4 l'acide silicique (acide faible). La limite de solubilité étant de 0,140 g·L-1 à 25 °C .
La Silice Monomère :
Vitasil : Silicium organique, provenant de la grande ortie, bio-activé. Il est de forme monomère : forme naturelle présente chez les plantes. Moins assimilable que les silanols (diatomées ou silicium organique), il a l'avantage d'être naturel et efficace.
La douleur arthrosique se traite par des médicaments antalgiques, la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) par voie orale ou locale, ou par des injections intra-articulaires de corticoïdes ou d'acide hyaluronique hors contre-indication individuelle.
Cette plante est riche en de nombreux actifs, mais aussi en vitamines, minéraux, et oligo-éléments, comme la Silice. Le Silicium se trouve dans les roches et les sols sous forme minérale, mais est sans aucune biodisponibilité pour l'Homme.