Les spécialistes du sommeil et les chronobiologistes préconisent un passage permanent à l'heure dite naturelle ou solaire. Pour notre pays, cela signifierait reculer de deux heures l'heure d'été.
L'heure d'hiver correspond à l'heure dite « normale » de la France. Pourtant, elle est en décalage d'une heure par rapport à ce que l'on appelle le temps universel coordonné (UTC), soit UTC+1.
La seule heure naturelle que nous pouvons percevoir est l'heure donnée par le Soleil liée à l'alternance jour-nuit : le Soleil nous indique le midi (c'est le moment où il est au plus haut dans le ciel) d'où nous déduisons le" minuit".
À Paris, il est actuellement 20:12:06
Le dernier changement d'horaire était le 26/10/2025.
Un pays au cœur des attentions a fait le choix d'en finir avec le changement d'heure en 2025 : il s'agit de l'Ukraine. Le pays va ainsi rester sur l'heure d'Europe centrale de façon permanente. Dans le contexte de la guerre avec la Russie , l'Ukraine se situera sur le même fuseau horaire que Moscou.
La Commission européenne a remis dans son programme de travail 2026 la suppression du changement d'heure. Elle avait déjà annoncé, dans son programme de travail pour 2025, la reprise de sa proposition de directive de mars 2019 dont la discussion avait été interrompue par la crise sanitaire liée au Covid-19.
L'Union européenne a proposé en 2018 de supprimer le changement d'heure. Si le Parlement européen s'est prononcé en faveur d' une suppression en 2021, aucune décision commune n'a été actée à ce jour. La France, comme les autres États membres, continue donc d'appliquer le changement d'heure deux fois par an.
L'UTC, ou horloge mondiale, existe depuis le début des années 1960 , peu après la construction de la première horloge atomique par Louis Essen.
Même si nous ne comprenons pas complètement ce qu'est le temps, nous pouvons le mesurer avec précision grâce à l'horloge atomique, l'instrument de mesure le plus précis de l'humanité.
Chaque année, au mois d'octobre, intervient le passage à l'heure d'hiver. Il faudra penser à reculer vos montres d'une heure dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025.
Comme l'heure moyenne de Greenwich (maintenant l'UTC) est le fuseau horaire « naturel » de la France métropolitaine, l'heure de l'Europe centrale (UTC+1) utilisée par la métropole peut être considérée comme une forme d'heure avancée en hiver, tandis que l'heure d'été de l'Europe centrale (UTC+2) est en quelque sorte ...
En 1940, l'invasion de la moitié nord de la France par l'armée allemande va changer la donne : l'occupant impose son propre fuseau horaire et les français se retrouvent alors avec 1 ou 2 heures d'avance sur le soleil.
C'est pas du tout du côté des anglais mais de notre côté que provient la raison. La France est traversée uniquement par le méridien zéro (méridien origine de Greenwich).
« L'heure "vraie" (aussi appelée "heure solaire") est définie géométriquement de la façon suivante: il est midi vrai (=12h00) lorsque le soleil est exactement situé dans le plan méridien du lieu considéré.
Pourquoi change-t-on d'heure ? Le changement d'heure a été instauré en France en 1976, principalement pour faire des économies d'énergie en réduisant les besoins d'éclairage artificiel. L'heure d'hiver est considérée comme l'heure « normale », l'heure d'été venant la décaler pendant les mois les plus ensoleillés.
En cas d'accord rapide, 2026 pourrait donc marquer la fin du va-et-vient saisonnier des horloges. Si l'heure d'été est choisie comme heure permanente, cela impliquerait que, fin mars 2026, les Européens avanceraient leurs montres pour la dernière fois… avant de les laisser ainsi définitivement.
Les sources officielles du temps utilisent actuellement des atomes de césium . Les horloges les plus précises ont une précision de 1,3 cent millionième de seconde par an. À titre de comparaison, votre montre à quartz a une précision d'environ 15 secondes par mois.
En 1916, la France décide de rajouter une heure, par rapport à l'heure de Greenwich pendant les mois d'été pour faire des économies d'énergie.
Le 14 juillet, l'Institut national des normes et de la technologie (NIST) a annoncé que sa nouvelle horloge atomique optique améliorée était désormais la plus précise au monde.
Il est maintenant minuit moins 89 secondes .
La Terre effectue une rotation complète autour du Soleil en environ 24 heures, mais une rotation complète autour des autres étoiles lointaines en 23 heures, 56 minutes et 4 secondes (voir ci-dessous). La rotation de la Terre ralentit légèrement avec le temps ; par conséquent, les jours étaient plus courts autrefois. Ce phénomène est dû aux forces de marée exercées par la Lune sur la rotation terrestre .
10h30 au format 24 heures s'écrit 10h30. Ce format s'étend sans interruption de 00h00 (minuit) à 23h59, rendant inutile l'indication AM/PM. Chaque heure de la journée est représentée de manière unique (par exemple, 7h00 s'écrit 07h00 et 19h00 s'écrit 19h00), ce qui garantit clarté et précision.
Avec l'abandon des changements d'heure en Chine depuis 1992 et en Russie depuis 2011, la majorité de la population mondiale garde son heure légale constante toute l'année.
À la fin de la guerre, en 1945, la Grande-Bretagne et le Portugal revinrent au fuseau horaire GMT, tandis que la France et l'Espagne conservèrent une heure d'avance. La France décida de rester à GMT+1 car une grande partie de son territoire se situe de toute façon dans ce fuseau horaire .
Au Portugal, à Lisbonne, il est actuellement :
Passage à l'heure d'hiver. Les changements d'heure ont lieu en même temps à Paris et à Lisbonne, le décalage reste donc constant tout au long de l'année : Une heure de retard.