Depuis au moins vingt ans, les chercheurs savent qu'en réalité, la température moyenne de notre corps est plus faible, à environ 36,5 °C, et que toute température comprise entre 35,7 et 37,3 °C peut être considérée comme normale.
Une fièvre modérée se situe autour des 38-39 degrés. La fièvre est élevée lorsque la température dépasse les 39 degrés. La fièvre est considérée comme légère entre 37,7 degrés et 37,9 degrés, on parlera alors de fébricule.
La température normale du corps humain se situe entre 36°C et 37,5 °C. Chez l'adulte, l'enfant et le bébé, une température au-delà de 38°C est qualifiée d'hyperthermie : c'est la fièvre. Entre 37,8°C et 37,9°C, on parle de fébricule ou léger état fiévreux.
Elle varie toutefois selon l'âge, le moment de la journée, le niveau d'activité, les conditions extérieures, le moment du cycle pour les femmes… La littérature scientifique établit une fenêtre à l'intérieur de laquelle la température peut être considérée comme normale : entre 36,1°C et 37,8°C.
L'hypothermie (température centrale inférieure à 35 °C) peut résulter de causes accidentelles (exposition au froid, intoxications médicamenteuses), de troubles endocriniens (hypothyroïdie), ou de lésions neurologiques centrales ou périphériques.
Chez l'homme, la température normale varie selon les individus et au cours de la journée entre 36°C et 37.5°C. Lorsque la température est inférieure à 35°C, on parle d'hypothermie. L'hypothermie est souvent secondaire à une exposition de l'organisme au froid de manière prolongée.
Lorsque la température corporelle d'une personne augmente, elle peut avoir froid jusqu'à ce qu'elle se stabilise et cesse d'augmenter. Les gens décrivent cela comme des "frissons". L'alimentation, l'exercice, le sommeil, le moment de la journée et des facteurs individuels peuvent également influer sur la température.
Comme dans toutes les infections, la fièvre est le principal symptôme de la Covid-19. Néanmoins, il existe des formes d'expression de la maladie qui sont peu ou pas fébriles. On parle de fièvre lorsque la température est supérieure à 38°C le matin et 38.3°C le soir.
Pour vérifier votre température basale ou température corporelle normale, si vous êtes en bonne santé, il faut la prendre à votre réveil, douze heures après avoir mangé et avant de faire de l'exercice.
La fièvre ne doit pas toujours inquiéter, surtout lorsqu'elle est bien tolérée. Le plus souvent, elle ne devient dangereuse et peut entraîner des complications que lorsque la température dépasse le cap du 40°C-41°C.
Fièvre légère : de 38,1 à 38,5 °C (il faut la mesurer régulièrement et la surveiller) Fièvre modérée : de 38,6 à 39,0 °C (si elle dure plus de trois jours, il faut consulter un médecin) Fièvre élevée : de 39,1 à 39,9 °C (si elle dure plus de 24 heures, il faut immédiatement aller chez le médecin !)
La fièvre est caractérisée par une température corporelle généralement supérieure à 38°C. Mais elle peut s'élever bien plus haut. La plus forte fièvre relevée par des médecins était de 42,7°C. L'hyperthermie est considérée comme un risque mortel au-delà de 41,6°C.
La fatigue est au premier plan mais peut s'accompagner de divers troubles : fièvre modérée, maux de gorge, ganglions palpables, faiblesse ou douleurs musculaires, maux de tête ou des articulations, troubles de la concentration, de la mémoire, troubles du sommeil.
fébricule
Fièvre de faible importance évoluant entre 37,2 °C et 37,8 °C et témoignant le plus souvent d'une infection bénigne.
La mesure rectale de la température est la plus précise et la plus fiable pour les moins de 2 ans.
Le thermomètre auriculaire : le plus fiable du marché. Le capteur à infrarouge placé sur l'embout de l'appareil mesure la température à l'intérieur de l'oreille. Le résultat apparaît en moins de 5 secondes. Il convient très bien pour mesurer la température des enfants.
Prendre la température en touchant le front ou le cou d'une personne. Cette méthode est, de loin, la plus utilisée lorsqu'on tente de déterminer si on a de la fièvre ou non. Elle consiste à toucher le front ou le cou de la personne pour sentir si la sensation est plus chaude que d'habitude.
Qu'est-ce qu'un test sérologique au Covid-19 ? À l'aide d'un prélèvement sanguin (prise de sang ou goutte de sang au bout du doigt selon la méthode utilisée), ce type de test recherche la présence d'anticorps dirigés contre la Covid-19 dans le sang.
Durée : combien de temps est-on contagieux quand on a le Covid ? Quand le virus du Covid est apparu fin 2019-début 2022, la durée de contagion s'étalait de 2 jours avant le début des symptômes pour se poursuivre jusqu'à 8 jours en moyenne.
La vitamine C
Pour combattre le froid et booster son organisme pour l'hiver, il est essentiel de faire une cure de vitamine C. Cette dernière participe en effet de manière active au bon fonctionnement de vos défenses immunitaires.
Mais les plus fréquentes sont les infections respiratoires (rhume, bronchite, sinusite) ou les infections urinaires (cystites).
Placer le thermomètre électronique au creux de l'aisselle, perpendiculaire au corps, veiller à ce que le creux soit bien fermé pour qu'il n'y ait pas de contact avec l'air extérieur. Le bras est plaqué contre le thorax. Ajouter 0.5°C à la mesure retrouvée.