Les températures pour chaque pièce sont adaptées selon différentes caractéristiques : pour les pièces à vivre (salon, salle à manger, cuisine) la température recommandée est de 19°C, alors que pour la chambre elle est de 16°C. Pour la salle de bain elle se situe entre 17°C (inoccupée) et 22°C (en cas d'utilisation).
La température idéale et saine que l'on conseille en général pour toute l'année est de 21-22°C à l'intérieur.
Inutile de surchauffer, la température réglementaire de 19 °C convient. Mais il faut chauffer sans période d'interruption car l'air froid sature plus rapidement que l'air chaud.
Température. De manière générale, l'American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) recommande de maintenir la température de 20 °C à 24 °C (68,5 °F à 75 °F) l'hiver, et de 24 °C à 26,5 °C (75 °F à 80,5 °F) l'été (ANSI/ASHRAE Standard 55-2013) (NIOSH, 2015).
L’un des moyens les plus simples de réguler la température de votre salle de bain consiste à régler le thermostat. La température recommandée pour les salles de bain se situe entre 68°F (20°C) et 75°F (24°C) . Cette plage de température offre une atmosphère confortable tout en évitant un chauffage ou un refroidissement excessif.
Veillez à ne pas baisser la température de votre maison à moins de 55 degrés en hiver et à ne pas laisser votre maison se réchauffer à plus de 80 degrés en été, car cela pourrait exposer votre maison à des dommages. Une température intérieure inférieure à 55 degrés peut entraîner le gel des tuyaux, tandis qu'une température supérieure à 80 degrés peut endommager les cloisons sèches.
À quel point le froid est-il trop froid ? En dessous de 13° - S'il fait aussi froid dans votre maison, cela peut augmenter votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiovasculaire. 14-15° - S'il fait aussi froid dans votre maison, vous risquez de diminuer votre résistance aux maladies respiratoires . 18° - C'est la température nocturne recommandée dans la chambre.
Il est nécessaire de maintenir une température ambiante pendant la nuit de 15 °c minimum pour éviter sa montée et avoir une sensation de maison crue. Oui un chauffage peut réduire le taux d'humidité mais si son taux est au dessus de la normale, la montée de température va transformer l'humidité par de la vapeur d'eau.
Any temperature higher than 25.56 degrees Celsius or 78 degrees Fahrenheit is too hot for a house. Of course, people living in naturally hotter climates deal with elevated temperatures well. Near the equator, room temperatures as high as 88 degrees Fahrenheit, or 31 degrees, are not unusual.
La température idéale dans une maison en été diffère en fonction des pièces. Dans les pièces de vie comme le salon et la cuisine, une température comprise entre 18 et 28 °C est conseillée. Confortable, elle permet aux habitants de vaquer à leurs occupations quotidiennes en restant à leur aise.
Il existe des méthodes naturelles pour déshumidifier votre appartement ou votre maison comme : La gomme arabique : elle a un fort pouvoir de déshumidification. Placez quelques morceaux dans une coupelle et placez-la dans les pièces humides de votre logement. Veillez à la remplacer toutes les 3 semaines environ.
Idéalement, le pourcentage d'humidité relative (HR) d'une maison saine devrait se situer aux alentours de 50 % durant l'été et de 30 % durant l'hiver. Trop ou pas assez d'humidité peut entraîner des complications parfois importantes.
Ouvrir les fenêtres et les portes est l’un des moyens les plus simples de déshumidifier les pièces. Cela permettra non seulement de laisser entrer l’air frais, mais améliorera également la circulation de l’air dans la pièce. Vous devez allumer les ventilateurs de plafond, car la brise provenant des ventilateurs élimine l’excès d’humidité dans l’air et fait baisser les niveaux d’humidité.
Le ressenti de froid peut être dû au taux d'humidité dans le logement, à des murs mal isolés ou à des infiltrations d'air autour des portes ou des fenêtres. En période hivernale, la plupart des foyers chauffent leur maison entre 20°C et 23°C.
Des courants d'air issus des portes et fenêtres mal isolées peuvent être responsables de cette désagréable sensation de froid. Pour contrer ces infiltrations d'air, utilisez des boudins de porte ou des rideaux épais pour bloquer les courants d'air.
D'après l'institut nationale du Sommeil une pièce à 18° favorise la régulation naturelle de la température de notre corps. Lorsque la chambre est à une température située entre 16 et 18°C, le sommeil et la respiration sont de meilleure qualité.
Quelle température est trop froide pour une maison ? Bien que chacun ait une tolérance différente au froid, les réglages de chaleur idéaux en hiver devraient généralement être égaux ou supérieurs à 63 °F (17 °C). Un froid excessif (tout ce qui est inférieur à 62 °F ou 16 °C) dans votre maison peut en fait augmenter votre tension artérielle à mesure que votre sang « s'épaissit » par temps froid .
The recommended range is 50°F-60°F. The better the winterization in your home, the lower you can go, but 50°F is the lowest you should go. To be on the safe side, 55°F-60°F is wise.
It's advisable to keep your home below 80 degrees throughout the summer. A house that's too warm can be dangerous to people, pets, and the soft surfaces in your home. Set the winter temperature to 68 degrees when you're awake and 62 degrees when you're sleeping.
Si vous possédez un radiateur à gaz non ventilé, votre chaleur pourrait en fait humidifier l’air et non le dessécher. Si vous constatez un excès d'humidité et de condensation autour de votre radiateur, contactez un professionnel. Si vous possédez une fournaise à combustion scellée, de l’air sec est amené de l’extérieur, ce qui réduit votre humidité .
Selon un professionnel des services de chauffage, faire fonctionner le ventilateur de la fournaise peut également aider à réduire les niveaux d'humidité dans votre maison par temps froid et glacial en faisant circuler l'air à travers l'évaporateur de manière plus constante, ce qui permet au système d'évacuer plus d'humidité au fil du temps.
Nos conseils pour bien déshumidifier une chambre
Aérer votre pièce. En ouvrant simplement la fenêtre de votre chambre, vous renouvelez l'air, éliminant ainsi l'excès d'humidité. Maintenez une température ambiante idéale et adaptée à la chambre, autour de 16°C. Evitez de la surchauffer.
Les habitations froides contribuent à la surmortalité et à la morbidité hivernales . La majeure partie du fardeau de la santé peut être attribuée aux maladies respiratoires et cardiovasculaires, en particulier chez les personnes âgées. Chez les enfants, le fardeau hivernal excessif sur la santé est principalement dû aux maladies respiratoires.
L'un des principaux facteurs qui contribue à la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur de la maison est l'isolation thermique. Les maisons modernes sont construites avec des matériaux isolants qui visent à réduire les transferts de chaleur entre l'intérieur et l'extérieur.
Un froid extrême ( inférieur à 32 degrés F ) et des vents forts peuvent provoquer de la fatigue et un essoufflement chez n'importe qui, mais particulièrement chez les personnes atteintes de BPCO.