A Copenhague, tout le monde semble monté sur roues. Sa décontraction n'a rien de miraculeux. Dans cette ville, 602 000 habitants et 675 000 vélos, tout est conçu pour que les cyclistes circulent en sécurité et avec plaisir. Même à 5 ans.
1. Strasbourg, capitale française du vélo.
Les Pays-Bas, en tête de peloton :
On ne pouvait pas débuter ce top sans parler des Pays-Bas et pour cause c'est le pays du vélo ! En effet, 29% des trajets quotidiens se font à vélo dans un plat pays où les pistes cyclables sont très nombreuses et où les cyclistes ont la priorité sur les piétons.
Amsterdam, Pays-Bas
On peut dire sans se tromper que, dans la capitale néerlandaise, le vélo est roi: près de 60% des habitants y enfourchent chaque jour leur bicyclette pour circuler sur les quelque 767 km de pistes cyclables de la ville.
« Capitale mondiale du vélo », « paradis pour les cyclistes »… La ville d'Utrecht, aux Pays-Bas, est régulièrement présentée comme étant la « meilleure » au monde, pour se déplacer à vélo.
Les Néerlandais voient dans le vélo « à la fois un moyen de découverte du pays accessible à tous et un retour aux valeurs de l'Âge d'or » des Pays-Bas au 17ème siècle, un symbole de « force, équilibre, maîtrise de soi, liberté et indépendance » explique Frédéric Héran.
Le vélo, c'est bon pour la santé !
Rouler à vélo permet de faire du sport pendant ses déplacements, et gratuitement ! Praticable à tout âge il permet de lutter entre autres contre les accidents cardio-vasculaires et l'obésité. Les cyclistes augmentent leur espérance de vie en bonne santé.
Grenoble, Strasbourg et Rennes, villes les plus cyclables de France. Selon les résultats de l'enquête, c'est Grenoble, ville de la région Rhône-Alpe, qui décroche la première place du podium des grandes villes (plus de 100.000 habitants).
Strasbourg, championne toutes catégories
En quelques chiffres, la ville affiche 600 km d'itinéraires cyclables, 6 000 vélos en libre service ainsi que 19 000 arceaux de stationnement.
Paradoxalement, Grenoble est la ville la plus plate de France. En effet, la ville occupe la place d'un ancien lac qui s'est créé pendant la fonte du glacier qui remplissait la vallée de l'Isère, il y a une dizaine de milliers d'années.
Mais si l'on regarde l'ensemble des agglomérations françaises, la part modale du vélo plafonne à 2,1 % ! C'est dire les efforts qui restent à faire pour donner à la « petite reine » toute sa place dans les déplacements urbains en France...
Au total, 2,4 % des hommes vont au travail à vélo, contre 1,5 % des femmes. Enfin, la part des actifs utilisant le vélo pour aller travailler est pratiquement constante (environ 2 %) quel que soit l'âge. Elle est en effet de 3 % chez les 15-19 ans et de 1,8 % chez les 60-64 ans.
Cette moyenne nationale a peu de sens : la part modale du vélo varie de moins de 1 % dans des agglomérations telles que Saint-Etienne, Draguignan, Thionville, Dinan ou Périgueux, à plus de 3 % à Albi, près de 6 % à Colmar et Bordeaux, Nantes, La Rochelle et Strasbourg caracolant en tête avec 7,5 % (source CERTU).
18 % dans la population globale, ces derniers ne sont que 14 % à déclarer une pratique du vélo, de même que les habitants de PACA (5 % contre 11 % dans la population globale). Les actifs qui représentent 60 % de la population de 15 à 70 ans constituent à hauteur de 66 % l'audience du vélo de route.
Le vélo tonifie l'ensemble du corps.
En gainant au maximum vos abdominaux pour garder un buste bien droit, vous affinez votre taille et dessinez un ventre plat. Comme pour toute activité physique, la clé de la réussite réside dans la régularité.
Vous diminuez votre niveau de stress et d'anxiété. Dès 30 minutes, vous déclenchez, au niveau du cerveau, la libération des fameuses endorphines procurant une sensation de détente psychologique, de plaisir et d'euphorie.
Le Royaume des Pays-Bas est composé de quatre pays : les Pays-Bas, Aruba, Curaçao et Saint-Martin. La partie caraïbe du Royaume comprend les îles suivantes : Aruba, Curaçao, Saint-Martin, Bonaire, Saba et Saint-Eustache.
La façon la plus agréable de découvrir la Hollande est probablement en vélo ! Découvrez les circuits à vélo les plus sympathiques autour de La Haye, Rotterdam, Utrecht, Amsterdam, à travers des parcs naturels comme le Hoge Veluwe et en passant par les plus beaux moulins à vent du monde.
Pourquoi aller aux Pays-Bas
des villes adorables chargées d'histoire. un patrimoine splendide. plein de musées remplis de chef-d'œuvres de la peinture flamande. un réseau dense de pistes cyclables qui permettent de voyager en combinant vélo et train.
Mondialement connu comme la « ville de l'amour », Paris offre une expérience romantique unique.