Comment éviter le masque de grossesse sur le visage ? Quelques gestes sont essentiels pour éviter de développer un masque de grossesse sur le visage : Protéger votre visage en appliquant une crème solaire à indice élevé (SPF50) anti-UVA/UVB avant chaque exposition au soleil, même indirecte.
Pour éviter l'apparition ou l'aggravation du masque de grossesse, la protection solaire est indispensable même en hiver et encore plus en saison estivale. Appliquer régulièrement sur le visage un écran protecteur solaire qui va limiter la stimulation de la mélanogénèse.
L'un des principaux traitements contre le masque de grossesse consiste à appliquer une crème dépigmentante chaque soir jusqu'à la disparition totale des taches. Ces crèmes sont généralement à base d'hydroquinone, de vitamine A acide ou de corticoïdes.
Préférez donc un gommage enzymatique ou sous forme de crème, plus doux et respectueux de votre peau pendant la grossesse. En parallèle, privilégiez l'hydratation, avec un sérum hydratant associé à une crème visage adaptée à votre type de peau.
En soin d'attaque, lorsque le mélasma n'est pas encore incrusté dans la peau, on mise sur l'acide azélaïque antioxydant, combiné à de l'acide glycolique à 3 % kératoréducteur. Les pigments en excès sont évincés et les taches estompées en trois à six mois de traitement matin et soir.
La prévention est essentielle pour prévenir les taches brunes mais généralement, l'hyperpigmentation du masque de grossesse disparaît spontanément en quelques mois après l'accouchement. Parfois, il arrive que cela persiste encore 6 mois après la naissance.
Le masque de grossesse se manifeste par des taches brunes plus ou moins foncées, irrégulières, apparaissant sur le visage, particulièrement au niveau du front, du nez, des pommettes et sur le dessus de la lèvre.
Le soir (jamais le jour pour éviter son côté photo sensibilisant) mettez une goutte d'huile essentielle de citron dans votre crème de nuit. L'acide naturel du citron viendra progressivement à bout des taches pigmentaires, mais il faut être patiente et tester cette solution pendant au minimum un mois.
Pour prévenir ou pallier cette sécheresse cutanée nous vous conseillons d'utiliser un savon pour femme enceinte. Il s'agit de savons surgras ou glycérinés, naturellement plus riches en glycérine et surgraissés à l'huile végétale vierge ce qui les rend particulièrement doux pour la peau.
De son nom scientifique mélasma, le masque de grossesse se manifeste généralement entre le 4ème et le 6ème mois de grossesse. Ces taches pigmentaires marrons, plus ou moins foncées, se logent principalement sur le front, les pommettes, les joues et la lèvre supérieure.
Pendant la grossesse, Chloé Bernaud recommande de privilégier les laits demi-écrémés ou entiers, plus riches en vitamines que le lait écrémé.
Un dentifrice naturel adapté aux femmes enceintes
Le dentifrice gel Respire est formulé avec des ingrédients à 99% d'origine naturelle, et ne contient aucune huile essentielle ✅. Il est vegan et fait en France. Il a une texture très agréable et laisse l'haleine ultra fraîche grâce à son arôme de menthe et d'eucalyptus.
Le ventre de la maman
Si son ventre est haut et que lorsqu'elle est de dos, on ne voit pas qu'elle est enceinte, alors elle attendrait certainement une fille. En revanche, si le ventre est bas ou si elle porte son bébé en bouée, au-dessus des poignets d'amour, alors il y aurait plus de chance que ce soit un garçon.
Le masque de grossesse, tout comme l'hyperpigmentation de certaines parties du corps, est dû à des hormones (œstrogènes et progestérone). Pendant la grossesse, ces hormones stimulent la peau à produire davantage de pigments. Ces taches ne disparaissent parfois que plusieurs mois après l'accouchement.
Les produits contenant 2% d'hydroquinone, utilisés depuis de nombreuses années, sont considérés comme le traitement le plus efficace contre le mélasma.
Dès le début de la grossesse, il est recommandé d'utiliser une crème solaire dotée d'un indice haute protection SPF50 ou SPF50+, avec filtres UVA / UVB et waterproof, aussi bien pour le visage que le corps.
On peut sentir les premiers mouvements du bébé entre 16 et 20 semaines de grossesse. Plusieurs facteurs peuvent influencer la fréquence des mouvements du bébé. Après 26 semaines, contactez votre médecin ou votre sage-femme si vous remarquez que votre bébé ne bouge pas comme d'habitude.
Toute consommation d'alcool doit être proscrite car elle est dangereuse pour votre bébé. L'activité sportive à ce stade de la grossesse est non seulement autorisée, mais fortement conseillée. Bien sûr, vous devrez éviter les sports où l'on peut tomber ou prendre des coups.
Optez pour un hydrolat d'hamamélis ou un hydrolat de laurier. Ce sont des alternatives efficaces pour un déodorant écologique, parfait pour les femmes enceintes. Ces hydrolats sont idéaux. L'hamamélis resserre efficacement les pores car il est très astringent.
Le bilan est simple, pendant la grossesse, les boissons à privilégier sont l'eau, le thé, les smoothies et occasionnellement le coca cola ou les jus de fruits (pasteurisés). Cependant, évitez autant que faire se peut le café, les boissons énergisantes et les bières sans alcool.