La Fédération française de rugby a officialisé, ce mardi, la création de la Nationale. Ce championnat sera la nouvelle troisième division française, avec une poule unique de quatorze équipes.
Le principe est similaire à celui de la 1ère division mis à part que les deux derniers du championnat sont automatiquement relégués en Nationale. Cette division comporte au total 16 équipes. Crée pour la saison 2020-2021, c'est un nouveau niveau de compétition en phase de test.
Seule la première équipe évolue pour cette saison en Top 14, après la défaite en barrage de la seconde contre l'USA Perpignan et la relégation en Pro D2 du Biarritz olympique. Le RC Massy, champion de Nationale, ainsi que le Soyaux Angoulême XV, sont les promus en Pro D2 pour cette saison.
Un club est une association à but non lucratif (loi 1901) qui regroupe au moins deux personnes qui décident de mettre en commun des moyens afin d'exercer une activité dont le but n'est pas leur enrichissement personnel.
D'une manière générale, le rugby se pratique à partir de 5 ans, mais avec un apprentissage sans contact. Les contacts ne figurent aux entrainements que vers l'âge de 8-10 ans.
Le REC Rugby monte en Nationale 1 ! Après un brillant parcours durant les barrages d'accession de Fédérale 1, le club dirigé par Jean-Marc Trihan vient de se qualifier pour la finale du championnat de France, validant ainsi sa montée en Nationale 1 pour la saison 2022-23.
Depuis la saison 2018, le Top 14 a adopté un nouveau format d'accession et de relégation. Seul le dernier club du Top 14 est relégué tandis que le gagnant de la finale de Pro D2 monte dans l'élite. Le perdant de cette finale rencontre le treizième du Top 14 pour un barrage d'accession nommé access match.
L'USA Perpignan, champion de France de deuxième division en titre, ainsi que le Biarritz olympique, vainqueur du barrage d'accession en Top 14, sont les deux équipes promues en première division.
Le club doit repartir en Régional 1 et ne sera dédommagé que de 2 000 euros. À partir de la saison 2016-2017, le 3e du championnat doit passer par un barrage contre le 18e de Ligue 2 pour monter, alors que les 4 derniers sont relégués en National 2.
b) La troisième accession est déterminée comme suit : L'équipe, éligible à la montée en National 3 (en dehors des 2 équipes précitées au point a) ayant obtenu le meilleur classement dans sa poule de Championnat Régional 1 au terme de la saison précédente.
Déroulement actuel de la compétition
Les quatre clubs amateurs terminant premier de leur groupe (ou premier des clubs amateurs si une ou plusieurs réserves professionnelles le devancent) sont promus en National ; les quatre derniers du National les remplacent.
Ligue 2 : Toulouse, Ajaccio et Auxerre montent, Dunkerque et Nancy relégués. Après deux saisons passées en Ligue 2, le champion Toulouse retrouvera l'élite en 2022-2023, tout comme l'AC Ajaccio (2e avec 75 points) et donc Auxerre.
Ce dimanche 5 juin, les joueurs de l'Aviron bayonnais ont assuré leur remontée au sein du Top 14, l'élite du rugby Français, une saison à peine après l'avoir quittée. Les Basques ont dominé, à Montpellier, les joueurs de Mont-de-Marsan lors de la finale du championnat de Pro D2.
FINALE DU TOP 14 AU STADE DE FRANCE : 350 MINUTES DE SPECTACLE TOTAL. En clôture de cette saison 2021/2022 haletante, le Castres Olympique et le Montpellier Hérault Rugby s'affronteront en finale du TOP 14, ce vendredi 24 juin, sur la pelouse du Stade de France.
Poule Sud-Ouest (Basque/Béarn)
Oloron, Mauléon, Bagnères-de-Bigorre, Nafarroa, Lombez-Samatan, L'Isle-Jourdain, Salles, Nantes, Peyrehorade, Langon, (Tulle - Layrac), (Balma - Barbezieux).
Rarement la concurrence aura été aussi forte pour les places d'honneur, et ce sont donc le Stade Montois et l'Aviron Bayonnais qui sont au rendez-vous de la finale, ce dimanche (17h45) au GGL Stadium de Montpellier, en quête d'un Bouclier synonyme de TOP 14.
Les équipes qui évolueront en Ligue 1 en 2022-2023 (sauf avis contraire de la DNCG) PSG, Marseille, Monaco, Rennes, Nice, Strasbourg, Lens, Lyon, Nantes, Lille, Brest, Reims, Montpellier, Angers, Troyes, Lorient, Clermont, Auxerre, Toulouse, Ajaccio.
Pour devenir plus rapide, il est judicieux de pratiquer des exercices tels que les montées de genoux, les accélérations et décélérations sur de courtes distances ou encore les accélérations avec pas de côté. Les joueurs plus âgés peuvent également s'entraîner aux accélérations avec harnais.
Toutefois, une grosse dizaine de joueurs touchent déjà plus de 500 000 euros par an. Le Quotidien du Sport vous donne les 8 premiers. En tête de ce classement on retrouve Handré Pollard avec un salaire d'environ 1,19 millions d'euros par an qui fait de lui le rugbyman le mieux payé au monde.
Il est important d'engager l'épaule sur les cuisses et le bas du corps en laissant la tête hors de la zone d'affrontement. Vos bras serrent ensuite les jambes, votre tête est en maintien, collée à l'adversaire, mais elle ne participe pas à l'impact du plaquage.
Le rugby développe la prise d'initiative et l'esprit d'équipe. Le rugby améliore la souplesse, l'agilité et la coordination motrice. Le rugby favorise le renforcement musculaire et stimule la combustion des calories. Le rugby travaille le cardio-vasculaire, l'endurance et la respiration.