Si vous ne voulez pas réveiller votre voisinage durant vos galipettes sous la couette on vous recommande d'opter pour un sommier tapissier qui est le plus adapté et le moins bruyant.
Le type de matelas pour une sexualité épanouie
Les matelas à ressorts ensachés sont conseillés car ils offrent un soutien plutôt tonique et donc une meilleure vivacité. Les matelas en latex naturel permettent d'atteindre un niveau d'exigence très élevé en termes de confort, d'élasticité, d'aération et de durabilité.
Un lit 2 places classique mesure 140×190 cm. Si votre chambre vous le permet, essayez de viser plus haut et choisissez un lit plus grand, en 140×200 cm par exemple ou, encore mieux, en 160×200 cm ou 180×200 cm. Les matelas les plus grands étant appelés communément King Size et Queen Size.
Partez du principe qu'il vaut mieux opter pour des modèles comportant au moins 16 lattes afin d'assurer un bon confort. Le sommier à lattes apporte de la fermeté, de la souplesse et de la résistance à votre matelas. Il offre aussi une bonne aération au matelas grâce aux lattes qui peuvent être souples ou rigides.
Le sommier assure la ventilation
Comme nous dégageons de la chaleur et de l'humidité lorsque nous sommes couchés, le matelas les absorbe. Si vous posez votre matelas directement sur le sol ou sur une structure de lit sans aération, cette humidité ne peut s'évacuer du matelas et cela l'endommagera.
Le sommier est un élément indispensable de notre literie. Au même titre que le matelas, le sommier joue un rôle important dans la qualité de notre sommeil. En effet, le matelas absorbe les mouvements tandis que le sommier les amortit.
Si de dormir ainsi a un côté sympathique, il est préférable que cela n'arrive que de manière occasionnelle. Sur long terme les conséquences peuvent être lourdes sur la qualité du sommeil. En effet, lorsque la mousse est directement posée à même le sol et donc sans sommier, son confort se trouve amoindri.
Vous pouvez compter en moyenne entre 200 et 300 euros pour un sommier 1 place de qualité. Pour un sommier 140 x 190 cm ou 140 x 200 cm, comptez un prix moyen compris entre 300 et 500 euros pour un modèle haut de gamme. Le prix d'un sommier en bois massif ou d'un lit coffre 140 x 190 cm avoisine généralement 700 euros.
Sommier à lattes, un allié contre le mal de dos
Le sommier à lattes fait partie des modèles les plus vendus et c'est également celui que nous vous conseillons si vous avez mal au dos. Préférez la version avec des lattes fixes et larges pour avoir une literie suffisamment ferme.
Le sommier tapissier est considéré comme le sommier le plus confortable, mais il s'adapte uniquement aux matelas à ressorts. Le sommier à ressorts, avec un matelas à ressorts, pour un soutien souple. Toutefois, nous vous déconseillons un autre type de matelas sur ces sommiers.
Pratiques, les lits jumeaux permettent de dormir à deux dans une même chambre sans partager la même literie et l'indépendance de couchage est optimale. En effet, vous disposez de deux sommiers ou d'un sommier double avec deux matelas indépendants, que vous pouvez assembler pour créer un grand couchage.
Comme nous l'avons dit ci-dessus, la dimension standard d'un lit 2 personnes est souvent de 140x190 cm. Mais il existe d'autres dimensions, des lits grandes tailles, pour un meilleur confort de sommeil : Taille lit queen size : il mesure 160x200 cm. Une plus grande largeur, bien agréable lorsque l'on est en couple.
Si vous êtes tous deux de taille “L”, pensez à un 140 x 200 cm ou un 160 x 200 cm. Pour deux dormeurs “XL”, nous recommandons les matelas de 180 x 200 cm ou 190 x 200 cm. Vous pouvez aussi opter pour du King Size, soit 200 x 200 cm, voire plus.
Un modèle en mousse à mémoire de forme qui ne fera pas le moindre bruit quand vous vous retournerez dans votre lit. De même, pour votre sommier ou le cadre de votre lit, investissez dans des produits de qualité pour éviter que les boulons ne se dévissent après quelques années et que le grincement survienne à nouveau.
Sommier tapissier électrique
Par ailleurs, contrairement aux ressorts biconiques, les ressorts ensachés sont très silencieux. Ils gardent aussi tous leurs avantages, à savoir l'indépendance de couchage, la fermeté, l'absorption des points de pression, et le confort de couchage.
Pour les sommiers à ressorts
Il est plus rare que les sommiers à ressorts grincent. La plupart des modèles actuels sont réalisés avec des ressorts ensachés, ce qui signifie qu'une fine épaisseur de textile entoure le métal afin d'éviter les frottements et les bruits associés.
Le mal de dos la nuit ou le mal de dos au réveil est un problème récurrent. Les causes peuvent être malheureusement très variées : de mauvaises habitudes, une mauvaise posture, une mauvaise literie ou bien des problèmes pathologies plus graves (hernie discale, sciatique etc).
Le matelas a tendance à vous faire mal au dos pour plusieurs raisons. Tout d'abord, vous n'avez peut être pas choisi la bonne technologie de matelas. Ensuite, la qualité de votre produit n'est pas suffisante. Enfin, c'est peut-être la position durant votre sommeil qui n'est pas adéquate et engendre des douleurs.
Le sommier tapissier est le plus répandu chez les distributeurs de literie. C'est un sommier dont la structure se compose d'un cadre en bois massif où sont agrafées des lattes flexibles en hêtre, plus résistantes que le pin, et qui assurent la suspension.
Emma Original
C'est le matelas le plus vendu en France aujourd'hui. Grâce à ses trois couches de mousse combinées dans 25 cm d'épaisseur, il garantit un bon confort et une fermeté équilibrée. Le tout pour permettre au plus grand nombre de dormeurs d'être à l'aise et éviter les problèmes de dos et de cervicales.
Durée de vie du sommier
Pour qu'il reste moelleux et garant d'un confort ferme, un sommier doit être changé régulièrement. La longévité d'un sommier équivaut à environ 10 années. Après cette période, il faudra donc penser à changer votre sommier, et idéalement votre ensemble literie.
Améliore la posture
Sur le plan de la santé, dormir par terre permet de maintenir votre corps immobile et de façon droite, ce qui fait que vos hanches, votre tête et votre colonne vertébrale sont alignées.
Les partisans du système de sommeil japonais revendiquent de nombreux avantages - tant pour la santé que pour le reste - à dormir par terre. Parmi ceux-ci : Des températures plus fraîches, puisque l'air frais se dépose sur le sol. Une meilleure circulation, et une réduction des douleurs dorsales et musculaires.