Préférez–leur un savon doux, sans parfum, au pH neutre. Après la toilette, n'utilisez pas de parfums ou déodorants. Si vos sécrétions vaginales ont un aspect inhabituel et/ou une odeur très désagréable, consultez votre médecin traitant car vous présentez peut–être une vaginite.
Parce que cette zone est fragile et sensible, l'idéal est d'opter pour un produit d'hygiène intime qui nettoie en douceur et qui hydrate sans agresser la zone interne. Il est aussi préférable d'utiliser un savon doux, sans sulfate ni parfum, au pH physiologique qui protège l'équilibre de la flore vaginale.
C'est quoi une bonne hygiène intime ?
Il est important d'utiliser des gels lavants conçus spécialement pour l'intimité comme les gels lavants Intima car ils ont un pH physiologique, c'est à-dire qui est proche du pH naturel de la zone intime.
Très efficace ! Je recommande ce produit ! Ayant eu des désagréments intime (démangeaisons et sécheresse), cela m'a été d'une grande efficacité, je n'ai plus eu de démangeaisons en 2 jours d'utilisation ! Très doux et sens très bon également !
Les soins lavants intimes de la gamme Saforelle sont tous conçus pour un usage quotidien. Vous pouvez donc les utiliser tous les jours pour votre toilette intime et corporelle..
HydralinGyn® gel lavant présente un pH alcalin et permet de ne pas favoriser la prolifération du champignon Candida albicans, responsable de la mycose vulvovaginale.
Comment combattre les mauvaises odeurs intimes ?
Les meilleurs produits naturels pour l'hygiène intime
Saugella Antiseptique Naturel est un soin lavant spécialement conçu pour l'hygiène intime des femmes, contenant un extrait de Thymus vulgaris (thym). Il est indiqué : Pendant les règles.
Après avoir uriné, il faut toujours s'essuyer d'avant en arrière, pour éviter de ramener des germes de la zone anale vers la vulve. C'est la même chose pour la toilette. Nettoyez délicatement la vulve (petites et grandes lèvres) d'avant en arrière, avec un soin lavant adapté à la toilette intime.
Utilisez des culottes menstruelles ou des protections hygiéniques en coton bio, sans produits chimiques, pour limiter les irritations et les infections. Changez régulièrement vos tampons et vos serviettes. Privilégiez les sous-vêtements en coton et évitez les strings ou vêtements trop serrés.
Utiliser de l'eau tiède
Laver les parties intimes avec de l'eau tiède vous aidera à maintenir une bonne hygiène tout en protégeant la peau sensible de cette zone. L'eau trop chaude peut altérer le film hydrolipidique naturel de la peau et favoriser la fragilité de la muqueuse vulvaire.
Lavez la vulve pas plus d'une fois par jour avec de l'eau tiède. Lors du bain en général, utilisez un savon doux, sans parfum (ou uniquement de l'eau). Évitez les bains moussants, l'eau chaude, les huiles de bain. Essayez de ne pas appliquer de savon directement sur la vulve ; ne jamais laver l'intérieur du vagin.
Quels sont les savons avec un pH neutre ?
Savon de Marseille
Vous risquez des tiraillements, des sensations de dessèchement, et, à terme, un mauvais équilibre de votre flore. Bannissez ce type de savon pour votre toilette intime quotidienne, et privilégiez-le pour votre toilette classique (corps et mains).
Pour vous laver, procédez en plusieurs étapes.
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La prolifération de bactéries anaérobies, notamment Gardnerella vaginalis, remplace la flore lactobacillaire protectrice. Les symptômes sont : une odeur de poisson particulièrement après un rapport sexuel, des pertes grisâtres, fines, homogènes, qui adhèrent à la paroi vaginale.
Si les sécrétions vaginales sentent mauvais et dégagent une odeur semblable à du poisson avarié, la cause est une prolifération accrue d'un micro-organisme appelé Gardnerella vaginalis. Il est naturellement présent dans le vagin mais en quantités très faibles. Son pourcentage augmente avec l'augmentation du pH vaginal.
Le bicarbonate de soude
Dissous dans de l'eau tiède, il neutralise les mauvaises odeurs en rétablissant l'équilibre acide de la flore vaginale. Ainsi pour une toilette intime, mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d'eau et utilisez cette solution matin et soir pendant quelques jours.
Adoptez des matières naturelles : privilégiez les sous-vêtements en coton, plus doux pour la peau. Et oubliez les matières synthétiques qui irritent et favorisent les mycoses. Oubliez les produits d'hygiène intime inutiles : pas de déodorants, parfums ou produits chimiques qui perturbent l'équilibre naturel.
Les savons antifongiques à base de plantes sont formulés à partir d'ingrédients naturels tels que l'huile d'arbre à thé, l'huile de coco et l'extrait de feuille d'olivier. Ces ingrédients ont des propriétés antifongiques connues et peuvent aider à éliminer les champignons responsables des infections fongiques.
Le fluconazole est le traitement général de choix, avec divers protocoles. Le plus classique est la prise hebdomadaire de 150 mg par semaine pendant 6 mois. Ces prises peuvent aussi être diminuées à une dose bimensuelle après 2 mois puis mensuelle. La dose de 150 mg peut être remplacée par une dose de 200 mg.