où la chaleur ou le froid sont les bienvenues. De manière générale, plus les graines sont fines (millet, colza, par exemple), plus elles garderont la chaleur longtemps. Plus les graines sont grosses (noyaux de cerise), moins elles garderont la chaleur longtemps.
Si elles sont bonnes à consommer, les graines de lin bio sont aussi idéales pour réaliser une bouillotte sèche. En effet, plus petites que les noyaux de cerise souvent utilisés, elles s'adaptent à toutes les formes que l'on veut leur donner.
Avec environ 1kg de lin, la bouillotte universelle peut emmagasiner une grande quantité de chaleur.
Le coton ou le lin sont idéaux pour la couverture de votre bouillotte. Ces deux matières sont facilement lavables et peuvent aller au micro-ondes. Les matières synthétiques telles que le polyester ne doivent pas être utilisées car elles brûlent et ne sont pas recommandées pour le four à micro-ondes.
La majorité des bouillottes sèches se chauffent au micro-ondes, pendant une durée de 30 secondes maximum. Alors comment chauffer une bouillotte sèche sans micro-ondes ? Il est aussi possible de les chauffer au four traditionnel ou sur un radiateur à chaleur douce.
La garniture la plus utilisée est le riz, facile à trouver et économique, et les noyaux de cerise qui massent les zones douloureuses et conservent bien la chaleur. Une bouillotte en noyaux de cerise offre une texture plus dure qu'une bouillotte en graines de lin, par exemple, mais chauffe mieux et plus longtemps.
Une bouillotte à eau dure environ en moyenne 5 ans en utilisation normale. Il faut vérifier au cours de sa vie les signes d'usures.
Voici une petite astuce très efficace pour garder une bouillotte chaude plus longtemps : - Ajoutez à l'eau une bonne cuillère à soupe de sel lorsque vous remplissez votre bouillotte. Ainsi elle gardera la chaleur 2 fois plus longtemps.
Le meilleur conseil qui ressort est d'utiliser la bouillotte à eau pour réchauffer son lit. Retirez la bouillotte avant d'aller dormir, vous enlevez tout risque supplémentaire d'incident pendant la nuit où nous n'avons aucune capacité de réaction sur notre environnement.
Les bouillotte en graines offrent une chaleur sèche, d'où leur appellation de bouillotte sèche. Plus la graine est petite, plus la durée de chaleur sera longue. C'est logique, plus les graines sont petites, plus elles sont nombreuses ! Le colza durera un peu plus longtemps que des noyaux de cerise par exemple.
1- Placez votre bouillotte dans un plat à four sec et propre. 2- Placez le plat dans un four chaud (à 150°C) pendant 10 minutes environ. 3- Votre bouillotte restera chaude environ 30 minutes.
Utilisation à chaud. La méthode la plus écologique, pour réchauffer sa bouillotte, est d'utiliser une source de chaleur déjà en production comme un radiateur ou devant la cheminée. Sinon, elle peut être réchauffée au four à 80° ou 100° maximum.
Une bouillotte sur le ventre s'avère également efficace en cas de douleurs au ventre, spécialement celles liées aux spasmes digestifs et aux douleurs des règles. De nombreuses études scientifiques ont démontré son utilité lors de gastro-entérites et des pathologies liées au côlon irritable.
Les produits Sac Magique sont tous fabriqués et/ou remplis avec des grains organiques Canadiens au Canada.
Pour faire cette bouillotte, il vous faut :
Un tissu assez épais en fibres naturelles et non synthétiques (lin, coton). Il doit supporter la chaleur. Ici, nous avons utilisé un vieux torchon. Du riz, des lentilles, des haricots secs, des graines de lin, de courge ou des noyaux de cerises si vous en avez.
Vous pouvez la plonger dans l'eau savonneuse, puis la laisse sécher à l'air libre. Mais vous pouvez aussi la passer en machine à laver à froid. Le principal est de ne pas trop essorer la peluche pour qu'elle garde sa douceur et sa forme.
Quelle matière de tissu ? Pour la housse de la bouillotte, préférer des matières 100% naturelles comme le coton ou le lin. Ces deux matières sont lavables facilement et passe au micro-ondes. N'utilisez pas de matières synthétiques comme le polyester qui vont bruler et ne sont pas recommandés pour le micro-ondes.
Afin de chauffer le coussin noyau de cerise, vous pouvez le poser sur un radiateur, le placer dans un four traditionnel pendant quelques minutes, voire dans un four à micro-ondes.
Prévoyez au moins 3 ou 4 centimètres pour pouvoir glisser les graines ou les noyaux. 3/ Cousez ensuite au point droit sur 3 côtés, à 1 cm du bord, en faisant un point d'arrêt au niveau du repère pour l'ouverture. Coupez les angles et remplissez la bouillotte de graines, de céréales ou de noyaux grâce à un entonnoir.
Remplissez la chaussette de riz aux ⅔. Faites un nœud dans la chaussette. Vaporisez un peu d'eau dessus. Faites ensuite chauffer votre petite bouillotte au four à micro-ondes pendant 2 minutes.
Étapes de réalisation :
Remplissez votre 1ère housse des graines de votre choix parmi celles citées plus haut. Vous pouvez aussi y ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande ou bien une autre de votre choix pour parfumer votre bouillotte et rafraîchir l'air à chaque utilisation.