Les pantalons à taille haute, étroits à la taille et évasés en largeur, ont non seulement un effet amincissant, mais cachent également bien la poche de stomie. Choisissez des pantalons très hauts ou très bas, de manière à ce que le bord se trouve juste au-dessus ou au-dessous de la stomie.
Privilégiez des vêtements élastiques pour que votre stomie ou que votre poche ne soit pas comprimée. Des sous-vêtements spécialisés existent, ils vous redonneront confiance vis-à-vis du regard des autres. Pour les femmes : préférez des robes taille empire ou des hauts très fluides et un peu plus ample.
Choisissez la bonne forme
Choisissez des pantalons taille très haute ou très basse, de sorte que le bord arrive juste au-dessus ou en dessous de la stomie . Les pantalons taille haute offrent en fait une légère protection à la poche de stomie.
Pour les pantalons, optez pour des modèles larges, des pantalons à taille haute ou des pantalons à effet ventre plat. Les hauts fluides et amples, ainsi que les robes et les vestes en ligne A, sont parfaits pour masquer un petit ventre. Optez également pour des modèles à fronces, effet cache-cœur ou des encolures en V.
Ne jamais utiliser de produits agressifs pour la peau (antiseptiques, éther, alcool, parfum…) qui assèchent la peau et qui risquent d'entraîner une irritation ou une allergie. Coupez ou tondez les poils autour de la stomie si besoin mais ne les rasez pas.
Le handicap ne se résume pas à la capacité de marcher sur une certaine distance ou à l'usage complet de ses membres. Que vous vous sentiez ou non handicapé(e), ou que vous vous considériez ou non comme tel(le), aux yeux de la loi, vivre avec une stomie vous classe comme personne handicapée .
Problèmes courants. Les fuites sont l'une des principales préoccupations des personnes stomisées (aux côtés du bruit, de l'odeur et de la visibilité de l'appareil) et la santé de la peau péristomiale est directement liée aux potentielles fuites.
Vous devriez pouvoir glisser deux doigts entre vous et la ceinture de votre pantalon . Ainsi, même après un repas copieux ou en cas de ballonnements, votre pantalon restera à votre taille. Si le devant de votre pantalon se plisse ou se froisse lorsque vous l'enfilez, c'est qu'il est trop serré.
Le pantalon taille haute est connu pour affiner la taille mais aussi pour affiner la silhouette et notamment les jambes. Pour avoir un effet “jambes longues”, rien ne vaut un pantalon taille haute évasé / flare. Le taille haute galbe les formes et met tout un corps en valeur quoi qu'il arrive.
Il existe quatre types de ventre courants, et voici ce qui convient à chacun. Pour un ventre gonflé, optez pour des pantalons amples taille mi-haute. Pour un ventre plus bas, les pantalons taille mi-haute à haute avec ceinture élastique sont les plus adaptés. Pour un ventre de femme enceinte, les pantalons à double pli taille haute offrent une excellente couvrance, et pour un ventre rond, les pantalons gainants sont vos meilleurs alliés.
Superposer les vêtements peut aider à minimiser la visibilité de votre poche de stomie . Vous pouvez aussi essayer de porter une ceinture de maintien sous vos vêtements, avec ou sans leggings ou collants. Non seulement elle maintient la poche près du corps, mais elle offre également un léger soutien.
Coupe ajustée (PAS maigre !)
Je préfère donc les jeans slim , toujours ajustés et fuselés en bas, mais avec un peu plus d'espace pour que ma poche de stomie s'y loge confortablement. S'habiller ne devrait pas être une épreuve douloureuse.
Il n'y a aucune raison de ne pas porter des vêtements variés, confortables et élégants . La règle la plus importante concernant les vêtements est de veiller à ce que les ceintures ou les élastiques ne recouvrent pas la stomie et ne compriment pas trop la poche.
Certaines personnes stomisées préfèrent les pantalons taille haute, amples et fluides, qui se nouent à la taille . Ainsi, elles peuvent bien les nouer par-dessus la poche de stomie et laisser le tissu retomber autour.
Comment cacher sa poche de stomie
Optez pour des robes fluides et légères, qui tombent délicatement le long du corps, sans accentuer les zones que vous préférez cacher. Pour une robe de soirée, les couleurs sombres comme le noir ou le bleu marine sont vos alliées. Elles ont tendance à amincir et sont des couleurs classiques et chics.
Les pantalons taille haute et jambes larges seront vos meilleurs alliés pour mettre en valeur votre petit ventre, car ils ne le moulent pas et évitent ainsi de le faire ressortir. Proposez donc des modèles à jambes larges et taille haute. Ce pantalon est également une excellente option.
Les hommes de petite taille devraient privilégier les pantalons taille mi-haute ou haute, à la coupe ajustée ou fuselée . Ceux qui ont des cuisses musclées auront besoin de coupes fuselées, amples ou droites, offrant suffisamment d'aisance au niveau des cuisses. Les hommes grands et corpulents seront mis en valeur par des coupes décontractées ou fuselées, à taille mi-haute ou haute. Les pantalons taille basse peuvent donner l'impression que les hommes de taille moyenne sont plus petits.
La stimulation digitale peut procurer un type de stimulation différent de celui des rapports sexuels pour plusieurs raisons, notamment parce qu'il est beaucoup plus facile pour vous ou votre partenaire de stimuler les parties les plus sensibles de vos organes génitaux , comme le clitoris interne et externe.
Il ne devrait y avoir qu'un doigt d'espace à la taille ; juste assez pour que le pantalon ne soit pas trop serré en position assise, mais suffisamment ajusté pour bien le maintenir en place . Un pantalon bien coupé ne devrait pas nécessiter de ceinture et devrait empêcher la chemise de sortir facilement du pantalon.
Un pantalon long et large doit s'arrêter à 1 ou 2 cm du sol lorsqu'il est porté avec des chaussures plates ou des baskets. Si vous portez des chaussures hautes, l'ourlet du pantalon peut être légèrement plus haut.
Si être porteur de plusieurs stomies induit obligatoirement une invalidité à au moins 80%, une colostomie définitive bien tolérée sera évaluée à 70% par exemple.
Des études médicales montrent que, pour de nombreuses personnes, l'espérance de vie avec une poche de colostomie est presque identique à celle des personnes sans poche , notamment lorsque la cause sous-jacente est non mortelle ou a été traitée avec succès. Les taux de survie varient en cas de cancer. Cependant, de nombreuses personnes vivent plusieurs décennies après l'opération.
Complications avec ma stomie, que faire ?