Car plus que la forme du pantalon ou du short, c'est à la matière qu'il faut faire attention. Plus elle sera fine et souple, plus elle sera susceptible de laisser apparaître le relief de la peau. Verdict : rien de mieux qu'un jean droit en toile de coton brut.
Optez pour un bas à taille haute en tissu structuré, comme une jupe ou un pantalon ; portez une chemise ample sur un pantalon ou une jupe, des robes cintrées avec une petite ceinture et portez des sous-vêtements sculptants de bonne confection sous vos vêtements.
L'autobronzant pour camoufler sa cellulite
Bien choisi et bien appliqué, l'autobronzant permet de donner un joli hâle à la peau, de l'hydrater, et de flouter les capitons. Vous pouvez commencer à l'appliquer avant votre départ en vacances, seul ou mélangé à votre crème hydratante, sur l'ensemble du corps.
Pour évacuer la cellulite, le massage des zones touchées est le geste le plus efficace. Agissant comme un drainage, il favorise la diminution de la rétention d'eau et l'élimination des toxines. Les crèmes anti-cellulite peuvent servir au massage, mais une crème hydratante pour le corps conviendra tout aussi bien.
Pratiquer un sport : le sport est vivement recommandé pour traiter la cellulite. Les sports d'endurance sont efficaces pour perdre des graisses, gagner du muscle et améliorer la circulation. Les sports « anti-cellulite » recommandés sont l'aquagym et l'aquabiking (vélo dans l'eau).
Pour la cellulite incrustée, les spécialistes recommandent des massages drainant, des séances de palper-rouler manuel ou mécanique, l'application de crèmes amincissantes à base de caféine mais aussi, dans certains cas, la médecine esthétique et lipo-aspiration.
Le bronzage accentue la cellulite
L'effet des rayons U.V n'est pas positif sur la formation de la cellulite. Bien au contraire, ceux-ci vont endommager le collagène et rendre la peau d'orange plus apparente.
La cellulite aqueuse ou infiltrée est généralement due aux problèmes de rétention d'eau et donc à la mauvaise circulation sanguine. La cellulite fibreuse, quant à elle, est celle qui fait mal quand on se pince. Elle aime particulièrement se loger sur les cuisses et les genoux.
Si vous avez de la cellulite au niveau des hanches et du ventre, optez pour un maillot une pièce. Si elle se situe plutôt au niveau des cuisses et des fesses, vous pouvez privilégier une forme shorty.
Le rhassoul : cette substance naturelle argileuse permet de retendre les tissus et de combattre cette peau d'orange. Diluez-le dans un peu d'eau chaude et mélangez jusqu'à obtenir une boue compacte. Appliquez-la sur les zones à traiter et laissez sécher. Puis rincez-vous sous une douche tiède.
Optez pour un haut taille empire ou une coupe trapèze.
Les jupes et robes trapèze permettent de rééquilibrer un torse épais et atténuent les poignées d'amour.
Pour camoufler les petites veines, faites comme pour les cernes : estompez au pinceau fin, pile sur l'imperfection, un correcteur waterproof, parce que ça tientmieux. Tapotez avec l'index et fixez avec une poudre. Correcteur Teint Haute Couvrance et Fixateur Poudre, Dermablend, Vichy, les deux 18€.
Porter des robes longues
Ça reste de loin le moyen le plus simple de s'habiller léger sans montrer ses jambes. Une belle robe longue bohème ou une robe tube esprit 90's, il en existe pour tous les goûts. Et en plus, c'est tendance. Ça marche aussi avec les jupes.
les couleurs claires sont l'idéal. En effet, le noir, le marron, le gris foncé, vont appuyer et souligner la silhouette. On privilégiera donc des couleurs comme le bleu clair, le sable, le kaki léger ou bien encore le beige pour atténuer l'effet des jambes trop fines.
Le sport élimine la cellulite, oui mais ça ne suffit pas !
En ayant une activité physique, vous stimulez votre circulation sanguine et vous brûlez des graisses. Vous dépensez ainsi l'excès de calories provoqué par votre alimentation. Et ça, c'est bien pour prévenir l'apparition de nouvelles cellules graisseuses.
L'idéal, c'est la prévention. Une fois que cette graisse s'est installée, elle peut partir mais elle part moins facilement que la graisse située ailleurs sur le corps. "Si la graisse part, on n'aura plus l'aspect peau d'orange. L'aspect peau d'orange est lié à l'augmentation de volume, d'épaisseur du gras sous la peau.
Comment reconnaître la cellulite aqueuse
Si l'on souffre de lourdeurs dans les jambes, de varices, ou d'œdèmes au niveau des cheville, cela est dû à une mauvaise circulation du sang accompagnée d'une rétention d'eau. La cellulite aqueuse est visible sans même avoir à la pincer, la peau est flasque, œdémateuse.
Problème de peau très répandu chez les femmes, la cellulite est la conséquence d'un surplus de stockage de cellules graisseuses et de toxines sous la peau, qui la déforment et créent des creux disgracieux, appelés capitons.
Une alimentation saine et une activité physique spécifique permettront d'effacer ces horribles capitons qui ornent tes cuisses. Complétées de massages aux zones de cellulite et d'une bonne hydratation favorisant le drainage, tu pourras en venir à bout.
Avant tout, il faut pratiquer le bon sport ! Comme la natation, par exemple. Privilégiez les sports qui font travailler le cardio et qui sont drainants et évitez les sports qui font gonfler les muscles. Vous allez perdre en graisse mais pas du tout affiner votre silhouette.