Les garnissages synthétiques comme le latex et la mousse viscoélastique sont particulièrement indiqués pour les personnes qui souffrent d'allergies respiratoires.
Choisissez de préférence un oreiller au garnissage synthétique, car les acariens aiment davantage proliférer au cœur des plumes d'oie et de canard. Vous pouvez vous tourner vers la mousse à mémoire de forme viscoélastique, parfaitement indiquée pour les personnes qui souffrent de ces allergies respiratoires.
Les acariens ont horreur du bicarbonate de soude. Saupoudrez-en sur votre matelas, vos oreillers et autres tissus et brossez un peu pour le faire pénétrer. Laissez ensuite agir au moins deux heures puis passez l'aspirateur pour éliminer la poudre restante. Vos tissus seront assainis et propres.
Quel choix de couette quand on est allergique ? Pour une personne allergique, nous recommandons plutôt la couette synthétique. Non naturelle, elle permet la non-prolifération des acariens, notamment grâce à son traitement anti acariens, protection efficace. De plus, c'est un produit facilement lavable en machine.
Aspirez régulièrement la poussière, y compris sur les matelas et les fauteuils, si possible en l'absence de la personne allergique. Dépoussiérez les meubles avec un chiffon humide. Réduisez l'humidité et la température (idéalement 18°C).
Restez donc au calme, de préférence "en position assise, penché un peu en avant", la position allongée ne facilitant pas la respiration, et concentrez-vous sur votre respiration.
La maladie peut être grave quand elle n'est pas prise en charge correctement ou lorsqu'elle échappe au contrôle des traitements. L'asthme sévère est directement associé à plus de 60 000 hospitalisations et à près de 900 décès par an. En outre, la maladie altère considérablement la qualité de vie.
L'allergie aux acariens se manifeste le plus souvent sous forme de rhinite (inflammation de la muqueuse nasale avec obstruction nasale, écoulement, éternuements et démangeaisons)ou d'asthme.
Pour une meilleure efficacité, vous devez ajouter des filtres antiparticules à l'appareil afin de limiter le rejet des acariens dans la pièce. En outre, les draps et linges de lit doivent être remplacés toutes les deux semaines idéalement. Ils peuvent être lavés à la machine à une température avoisinant 60 °C.
Essoufflement, malaises, fatigue… Un Britannique de 43 ans a souffert de ces symptômes sévères pendant plusieurs mois, après avoir opté pour un oreiller et une couette de lit en plumes. Un syndrome qui a un nom : le poumon de la couette en plumes, alertent les médecins.
Le vinaigre blanc : doux, désodorisant et désinfectant
Mélangé avec d'autres ingrédients comme l'huile essentielle d'eucalyptus, de lavande ou de menthe poivrée, le vinaigre blanc permet de se débarrasser efficacement des acariens qui s'incrustent dans les tissus.
Leur durée de vie est habituellement de 2 à 4 mois. Si l'humidité diminue en-dessous de 55%, les acariens meurent. C'est la raison pour laquelle les acariens meurent en automne dans les régions avec un climat sec et froid, comme c'est le cas en haute altitude.
Les microfibres contenues dans l'oreiller synthétique sont un traitement anti acarien efficace et naturel. L'oreiller dont le rembourrage est en mousse à mémoire de forme viscoélastique est indissociable des dormeurs sujets à ces allergies respiratoires.
Un oreiller hypoallergénique, c'est un oreiller qui vous protège avec efficacité contre les allergies. Puisque cette pathologie concerne de plus en plus de dormeurs, il est indispensable de se tourner vers une literie saine qui vous permettra de profiter de nuits reposantes.
Pour se débarrasser des acariens, rien de plus simple : il suffit de mettre du bicarbonate fin (c'est à dire alimentaire) sur tout le matelas, mais également au sol sur les tapis et la moquette. N'hésitez pas à asperger également les peluches si vous nettoyez une chambre d'enfants.
Alcool à 70°: dans une bouteille avec vaporisateur, versez 1 verre d'alcool, 3 verres d'eau claire et quelques gouttes d'huiles essentielles. Vaporisez le matelas et frottez-le à l'aide d'un chiffon humide. Pour finir, passez un chiffon sec pour retirer l'excédent et laissez sécher le matelas.
Pour traquer les acariens, les huiles de lavande, de citron, de litsée citronnée, de romarin, d'eucalyptus radié, de fenouil ou de giroflée sont les plus efficaces. Le bicarbonate de soude présente aussi une solution efficace et sans danger.
Quelles astuces pour se débarrasser naturellement des acariens ? - Ouvrez quotidiennement vos fenêtres pour chasser l'humidité qui est très appréciée par les acariens. - Passez régulièrement votre linge de lit à la machine à laver à 60 °C minimum.
Le thé vert : un puissant antihistaminique naturel
Le thé vert permet d'apaiser une réaction allergique par ses puissantes propriétés antihistaminiques. Il renferme en l'occurrence de la quercétine. Il s'agit d'une substance flavonoïde inhibant la sécrétion de l'histamine.
"Il n'y a pas de danger à prendre des antihistaminiques, en revanche il y a parfois un risque d'accoutumance. Mais le plus souvent ce n'est pas une accoutumance. Souvent les patients prétendent que les médicaments ne font plus effet mais en fait, c'est souvent dû au fait que leur allergie s'aggrave.
Si votre chambre est très humide (80 % au moins), les acariens consommeront plus de nourriture et donc produiront plus de déjections allergisantes. Par conséquent, si votre chambre est humide et chauffée en même temps ou mal aérée, il y a de fortes chances pour que les acariens se soient installés dans votre lit.
Les conséquences de l'asthme sur la vie quotidienne
Les personnes chez qui l'asthme n'est pas correctement traité peuvent souffrir de troubles du sommeil, de fatigue pendant la journée et de problèmes de concentration.
Les seuls endroits préservés où l'on pourrait envisager de vivre en cas d'asthme sévère serait à la montagne en altitude, où il y a moins d'acariens et souvent moins de circulation, ou encore au bord de la mer en prenant soin de rester loin des régions vinicoles.
L'inflammation des bronches que provoque l'asthme est le plus souvent soignée par la prise quotidienne de corticoïdes inhalés, c'est le traitement de fond . En cas d'exacerbation, l'inflammation très forte est traitée par des corticoïdes sous forme de comprimés.