le paracétamol, en priorité, en cas de douleurs et/ou de fièvre, notamment dans un contexte d'infection ; uniquement en cas de contre-indication au paracétamol, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS (ibuprofène, kétoprofène) ou de l'aspirine sur une courte durée de 3 jours.
L'antibiothérapie est commencée au plus vite et le médecin prescrit l'association amoxicilline/acide clavulanique. En cas d'allergie aux antibiotiques de la famille de l'amoxicilline, une céphalosporine par voie orale peut être utilisée : cefpodoxime proxétil ou céfuroxime axétil.
Vous pouvez prendre des antalgiques et antipyrétiques pour soigner le mal de tête pendant la sinusite, ainsi que les douleurs et la fièvre. Il faut également se moucher régulièrement et procéder au lavage du nez avec des sprays à l'eau de mer (ne pas utiliser sur un enfant de moins de 2 ans) ou du sérum physiologique.
Les médicaments spécifiques sans ordonnance
Parmi eux, Humer Sinusite est une solution hypertonique associant des extraits d'eucalyptus et de menthol, reconnue pour aider à dégager le nez et réduire la pression sinusienne. Il peut être utilisé en complément du lavage nasal pour améliorer le drainage des sinus.
Utilisez un décongestionnant en vaporisation nasale avec de l'oxymétazoline (ex. : Otrivin MD) au coucher si vous êtes trop congestionné la nuit. Respectez la posologie. Ne l'utilisez pas trop longtemps pour éviter d'augmenter la congestion lorsque vous cesserez l'utilisation du produit.
Éviter qu'une rhinopharyngite ne se complique d'une sinusite
Les solutions salines constituent l'option numéro un pour soulager tout naturellement la congestion nasale et des sinus, chez les petits et les grands. On les retrouve sous forme non seulement de vaporisateurs, mais aussi de compte-gouttes, d'atomiseurs, d'ampoules à dose unique et même d'irrigations nasales.
La sinusite bactérienne commence habituellement à s'améliorer en 2 semaines sans antibiotiques. Si les symptômes persistent ou s'aggravent après 10 à 14 jours, les antibiotiques peuvent être utiles. Certaines personnes peuvent avoir une infection des sinus qui dure longtemps, mais cela est rare.
N'importe quel type convient, mais pour l'inflammation, vous pourriez tirer davantage de bénéfice d'un anti-inflammatoire non stéroïdien comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve) ou l'aspirine , à condition que ces médicaments ne vous causent pas de troubles digestifs.
Ces facteurs comprennent les allergies chroniques, les polypes nasaux et l'exposition à des irritants environnementaux (comme la pollution et la fumée de tabac). Une prédisposition génétique semble être en effet un facteur causal.
Les infections virales se transmettent de la même manière que les infections bactériennes. La différence réside dans le fait que l'infection virale commence généralement à s'améliorer 5 à 7 jours après l'apparition des premiers symptômes . Il n'existe pas de méthode infaillible permettant à un médecin de déterminer si une sinusite est bactérienne ou virale en se basant uniquement sur les symptômes.
Les bénéfices d'un massage des sinus maxillaires et frontaux
Placez vos index à la base de vos narines et appuyez doucement de chaque côté. Dans un second temps, réalisez un cercle sous vos pommettes, vers vos oreilles et jusqu'à vos tempes, au-dessus de vos sourcils et sur les côtés de votre nez.
Vous pouvez utiliser : le paracétamol, en priorité, en cas de douleurs et/ou de fièvre, notamment dans un contexte d'infection ; uniquement en cas de contre-indication au paracétamol, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS (ibuprofène, kétoprofène) ou de l'aspirine sur une courte durée de 3 jours.
Corticostéroïdes nasaux .
Ces sprays nasaux aident à prévenir et à traiter l'inflammation. On peut citer comme exemples la fluticasone (Flonase Allergy Relief, Flonase Sensimist Allergy Relief, etc.), le budésonide (Rhinocort Allergy), la mométasone et la béclométhasone (Beconase AQ, Qnasl, etc.).
La plupart des sinusites bénignes peuvent guérir toutes seules, sans traitement médical, en quelques jours à quelques semaines. Cependant, les sinusites plus graves peuvent nécessiter des médicaments comme des antibiotiques, voire une opération dans certains cas.
Les sprays nasaux Afrin®, Neo-Synephrine®, Otrivin®, Dristan® et autres marques décongestionnent les muqueuses nasales enflées. Ils dégagent les voies nasales presque immédiatement et sont utiles pour traiter les premiers symptômes d'un rhume ou d'une infection virale.
Les sinusites d'origine allergique sont traitées par des médicaments anti-allergiques (antihistaminiques) ou anti-asthmatiques. Un traitement antibiotique est également prescrit. Si nécessaire, des médicaments corticoïdes sont prescrits pour réduire l'inflammation.
Des études montrent que plus des trois quarts des personnes souffrant de sinusite chronique et de polypes nasaux présentent une carence en vitamine D , même si elles vivent dans des régions ensoleillées. Passer plus de temps à l'intérieur, utiliser régulièrement de la crème solaire ou porter des vêtements couvrant la majeure partie du corps peut réduire la production de vitamine D, même sous un climat ensoleillé.
Évitez les produits laitiers ou réduisez votre consommation, car ces aliments favorisent la production de mucus. Le babeurre, le fromage à la crème et le yogourt font cependant exception.
vos douleurs augmentent quand vous penchez la tête en avant ; vos douleurs sont pulsatiles (ça « tape ») et augmentent en fin de journée ou la nuit ; en plus des douleurs, votre fièvre persiste plus de 3 jours, vos sécrétions ne coulent que d'une seule narine et/ou durent depuis plus de 10 jours.
Inhalations de vapeur
Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles comme l'eucalyptus radié dans un bol d'eau chaude, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez pendant 10 minutes. Attention néanmoins à ne pas se brûler avec des vapeurs d'eau trop chaude et ne pas dépasser 2 inhalations par jour.
La pseudoéphédrine est utilisée pour soulager la congestion nasale ou sinusale causée par le rhume, la sinusite, le rhume des foins et d'autres allergies respiratoires. Elle est également utilisée pour soulager la congestion auriculaire causée par une inflammation ou une infection de l'oreille.
Rien de plus simple : on envoie de l'eau salée (sérum physiologique ou eau de mer) dans les fosses nasales, on renifle au lieu de se moucher, on amène les sécrétions au fond de la gorge en faisant le bruit du cochon, puis on crache les sécrétions comme le ferait un lama !
Cependant, il est important de comprendre que le Doliprane ne traitera pas la congestion nasale, les éternuements ou le nez qui coule.