Les personnes de plus de 65 ans ont besoin de beaucoup de confort afin de dormir comme il faut. Pour cela, envisagez d'équiper sa literie d'un matelas en mousse viscoélastique, cette suspension développée par la NASA offrant plusieurs avantages appréciables notamment pour les personnes âgées.
La mousse à mémoire de forme : le matelas des seniors
Les qualités du matelas en mousse à mémoire de forme s'adaptent parfaitement aux besoins du grand âge, en rentrant dans la composition de matelas enveloppants, qui se fondent aux contours du corps par échange thermique.
Selon les spécialistes, un matelas n'est utilisable que pendant une décennie au plus. Autrement, un matelas pour personnes âgées peut être utilisé pendant environ 30 000 heures, soit 4 300 nuits pour 7 heures de sommeil, en moyenne. Toutefois, cette durée reste variable selon les différents types de matelas.
Les personnes entre 80 et 95 kg
Contrairement au matelas moelleux, ils vous apporteront une meilleure et plus longue durée de vie. Les matelas en mousse à mémoire de forme sont parfaitement adaptés dans ce cas. Tout comme les matelas bio Pilimpi, il offre aux dormeurs un confort optimal grâce à sa mousse naturelle.
Les matelas en mousse polyuréthane :
Ce type de matelas présente de nombreux avantages car il est capable de créer des zones de confort adaptées aux points de pression de votre corps.
Pour déterminer quel matelas convient le mieux à votre mal de dos, il n'y a pas de secret : la qualité des matériaux est primordiale. Les matériaux anti-pression tels que la mousse à mémoire de forme sont idéaux en cas de mal de mal de dos pour soulager les points de pression.
Le matelas en latex naturel peut avoir une densité de 65 à 90 kg/m3. C'est une densité idéale pour les dormeurs en surpoids. Le latex confère au couchage une grande élasticité.
Pour une personne de plus de 100 kg, choisissez la longueur du matelas selon sa taille et la largeur selon son poids. Un matelas de taille standard, soit 140 × 190 cm, convient si vous dormez seul. Pour un couple, le matelas Queen size de 160×200 cm ou le King size de 180×200 cm offre confort et espace.
En effet, une personne pesant 50 kg n'aura pas le même ressenti, notamment en termes de fermeté, qu'une personne qui pèse 100 kg. - matelas très fermes. Si l'on pèse moins de 55 kg, on s'orientera généralement vers des matelas souples, des matelas fermes si vous pesez entre 55 kg et 80 kg, puis très ferme au-delà.
Même une literie très souple ne doit pas s'enfoncer outre-mesure sous votre poids, jusqu'à sentir les ressorts vous taquiner le dos. Aux bruits qu'il peut émettre. Si votre matelas craque, grince, crisse et geint à chaque fois que vous bougez – c'est qu'il n'a plus la grande forme.
En résumé, les matelas en latex, en mousse mémoire de forme et en ressorts ensachés sont ceux qui vous apporteront la plus longue durée de vie.
La mousse viscoélastique est une mousse qui va réagir à la chaleur et aux mouvements. On l'appelle mousse thermoréactive. On considère qu'un matelas à mousse viscoélastique est un matelas à lente résilience, c'est-à-dire que la mousse va mettre du temps à retrouver sa forme initiale après un mouvement.
15-17 cm : la hauteur standard
Il faut compter là dedans l'épaisseur du matelas et du sommier. Cela vous aidera à savoir quelle taille de pied de lit choisir. Les pieds entre 15 et 17 cm de hauteur sont des modèles standards, qui vous permettent d'avoir une hauteur standard.
Le matelas anti-escarres dynamique est équipé d'une motorisation silencieuse intégrant de l'air de manière alternée ou continue. Ce matelas est donc dit dynamique car il s'adapte aux mouvements du patient, chaque partie du matelas se gonfle ou se dégonfle régulièrement afin de varier les zones de pression.
Les matelas à ressorts sont également très bien adaptés aux personnes de forte corpulence, car ils offrent un soutien ferme à très ferme (selon le nombre de ressorts) et une très bonne aération (idéal pour les personnes qui transpirent beaucoup la nuit). Préférez des matelas en latex alvéolés, perforés à forte densité.
Nous vous conseillons donc d'acheter un matelas mémoire de forme de qualité d'une densité minimum de 55 kg/m³. Ils sont très bien adaptés aux personnes de forte corpulence, car ils offrent un soutien ferme à très ferme et une très bonne aération pendant la nuit.
Pour bien comprendre les différents niveaux existants, sachez qu'un matelas adulte dont la mousse est inférieure à 30 kg/m3 n'aura pas une bonne tenue dans le temps. Pour un enfant, une mousse entre 25 et 30 kg/m3 sera suffisamment durable.
Matelas deux personnes
Toutefois, les matelas de 160 x 190 cm sont de plus en plus présents dans le commerce et tendent à s'imposer comme des tailles standard. Pour plus de confort, il est également possible de trouver des matelas un peu plus longs (140 x 200 cm et 160 x 200 cm) voire encore plus larges (180 x 200 cm).
FAUX. "Un matelas plutôt ferme est préférable car le corps aura moins tendance à s'y enfoncer. En revanche, il ne faut pas le choisir trop dur pour ne pas créer de tensions pendant le sommeil.
Les matelas en mousse sont généralement d'une épaisseur comprise entre 14 et 18 cm. Au-delà de 14 cm d'épaisseur, le matelas offre un meilleur confort. Pour une qualité de sommeil renforcée, nous vous conseillons un matelas d'au minimum 16 cm d'épaisseur.