Durex Natural Gel Lubrifiant Original : les meilleures sensations. Sa formule 100% naturelle au pH neutre respecte la fragilité des muqueuses malgré la présence de glycérine. Il se nettoie facilement et ne colle pas.
Si vous souffrez de sécheresse vaginale, il sera conseillé d'utiliser des gels lubrifiants à base d'aloe vera et d'acide hyaluronique pour leurs vertus hydratantes et apaisantes. L'essentiel est donc de prendre un gel lubrifiant adapté à vos besoins et qui vous conviendra dès la première utilisation.
L'huile d'amande est une autre huile ménagère qui peut être utilisée comme "lubrifiant". Elle a une odeur agréable et sexy et est agréable sur la peau. L'huile fonctionne également très bien comme huile de massage. Elle est également hydratante et vous pouvez utiliser le reste de l'huile dans votre salade.
La crème hydratante comme soin vaginal
Avant un rapport sexuel, on pourra de surcroît utiliser un lubrifiant pour plus de confort.
Dans ce cadre, l'huile de Coco est une huile naturelle qui peut se révéler efficace comme lubrifiant intime, et notamment en cas de sécheresse vaginale. En effet, elle permet de nourrir et de prévenir les pertes en eau grâce à sa richesse en acides gras saturés.
Manger des acides gras
La sécheresse vaginale peut provenir d'un déséquilibre des acides gras (oméga 3 et oméga 6), l'alimentation joue donc un rôle important pour favoriser un bon équilibre de la muqueuse vaginale. L'huile d'olive, l'huile de lin, l'huile de noix contribue à un bon équilibre des bons acides gras.
En effet, de par son caractère lubrifiant, la vaseline peut être utilisée pour hydrater les muqueuses en cas de sécheresse vaginale ou de rapport anaux. En revanche, il est important de pas l'utiliser sur un préservatif car il devient poreux et donc perméable aux microbes.
Gel utilisable aussi bien avant que pendant le rapport sexuel, et par les deux partenaires. Appliquer la quantité nécessaire sur les muqueuses et à l'entrée du vagin.
Les lubrifiants à base d'eau sont les plus fréquemment employés. Ils sont pratiques, car ils peuvent être utilisés pour tous les types de relations sexuelles, avec les jouets sexuels et les condoms. Ils ne sont pas salissants et se lavent facilement.
L'huile végétale d'amande douce bio
Comme les huiles végétales de Coco, de Bourrache et d'Onagre, l'huile d'Amande douce BIO rend la pénétration plus agréable, hydrate et est également comestible. Elle convient aux différentes pratiques sexuelles et possède un goût assez neutre.
Pour soulager l'inconfort intime, il est nécessaire de lutter contre la sécheresse intime. Pour ce faire, il est conseillé d'utiliser un gel hydratant et lubrifiant. Le gel intime Hydralin® Lubrifiant permet d'hydrater et de lubrifier votre zone intime.
Comment utiliser Saugella Gel Lubrifiant hydratant - 30ml
Usage externe. Appliquer la quantité de gel nécessaire à l'entrée du vagin. Ne laisse pas de résidu.
Le tout avec une efficacité pas toujours au rendez-vous : la plupart contiennent des huiles ou cires minérales comme la vaseline (ou pétrolatum…) ou de la paraffine. L'illusion d'un mieux immédiat sous une couche occlusive épaisse peut rapidement laisser la place à des suintements et picotements.
Au cours des préliminaires et des caresses, l'application de lubrifiant au niveau du vagin, du pénis et de l'anus contribue à améliorer les sensations de plaisir. Dans le cas de l'utilisation d'un préservatif, le gel lubrifiant est très conseillé, car la matière du préservatif n'a pas la douceur de la peau du sexe.
La sécheresse vaginale est une baisse ou un arrêt de la lubrification qui permet au vagin de rester humide. Elle crée une sensation de vagin « sec ». C'est un problème fréquent. Il peut apparaître à tout âge et il est plus ou moins sévère d'une femme à l'autre.
Au moment des rapports sexuels
Utiliser un gel hydratant lubrifiant et l'appliquer largement sur le vestibule, mais également sur la verge si besoin. L'effet d'un lubrifiant sécheresse intime est néanmoins temporaire.
Les aliments les plus riches en probiotiques sont ceux qui sont riches en ferments lactiques : yaourts, fromages, spiruline et algues, légumes lactofermentés (choucroute, miso), boissons fermentées (kombucha, kéfir..) ainsi que les aliments fermentés (pain au levain, etc.).
Utilisez du lubrifiant
L'usage d'un lubrifiant rend les rapports plus agréables, et augmente donc l'excitation !". De façon moins ponctuelle, vous pouvez aussi entretenir votre muqueuse vaginale en apportant des œstrogènes à votre corps par voie locale ou générale à l'aide d'un traitement adapté pour la ménopause.
En effet, il existe plusieurs alternatives aux gels lubrifiants et notamment les huiles végétales qui ont des propriétés hydratantes et offrent une matière glissante. Il est vrai que les huiles végétales, si elles sont 100% naturelles et bio, représentent de très bons lubrifiants huileux naturels.
« Ces patientes ont besoin d'huile de coco, à appliquer sur la vulve deux fois par jour, pendant au moins 48 heures. On peut aussi mettre un peu d'huile essentielle de tea tree, qui est antifongique, et l'associer avec de l'huile de lavande, qui calme », recommande-t-elle.
En effet, son indice de comsédogénicité très élevé (4/5) la rend incompatible avec ces types de peaux car elle risque de boucher des pores déjà obstrués, favorisant la formation de boutons. Concernant l'acné, l'huile de coco est un ingrédient tout en contradiction.
Faire mousser puis rincer à l'eau claire. Formulé pour un usage quotidien tout en douceur, une à deux fois par jour, pour les peaux sensibles, le Soin Lavant Doux est aussi recommandé en cas de désagréments intimes (irritations, sensations d'inconfort…).