Et le pantalon : lequel choisir quand on est petite ? ? Les pantalons taille haute (et aussi les shorts) sont vos meilleurs amis mais la taille classique fonctionne aussi si vous n'êtes pas à l'aise avec la taille haute. Vous pouvez choisir des pantalons larges et jeans slim ou droits et même bootcut.
Les jeans flare ou bootcut, les pantalons à pinces, carotte, chinos, larges, cigarette, les combinaisons-pantalons avec une ceinture conviendront parfaitement à votre silhouette mince. Quant aux jeans slim, il existe des modèles push up pour avoir plus de formes au niveau des fesses.
Le mieux pour les jambes longues et très fines est de porter des jeans droits cigarette de couleur plutôt claire et d'éviter les slims qui vont encore accentuer l'effet jambes très minces.
Les jeans, shorts et jupes taille haute sont aussi à privilégier afin de serrer la taille et d'apporter ce petit look pin-up toujours très féminin. Les jupes longues et les pantalons larges (taille haute) sont aussi faits pour vous car ils apportent de la souplesse et du volume à la silhouette.
Des séances de musculation
En plus de l'alimentation, il va falloir vous bouger et vous mettre au sport si vous voulez gagner en masse musculaire. Le sport reste le meilleur stimulant. Et là, misez sur des sports tels que le fitness, la musculation, l'athlétisme, qui vont stimuler votre résistance et votre appétit !
Asos Petite propose des jeans de sa propre marque ainsi que d'autres marques de petite comme New-Look, Boohoo, Missguided, Noisy May, River Island et Only. Il y a donc pas mal de choix sur les coupes : mom jeans plus ou moins ajustés, slim, skinny. On y trouve aussi des jeans recyclés!
Les jeans, pantalons et shorts à privilégier quand on est petite : Pour élancer votre silhouette, optez pour les slims classiques longs, les jeans bootcut à porter long, les combi-pantalons près du corps, les pantalons à pont, les pantalons droits, les pantalons à rayures verticales et les shorts ajustés.
Heureusement, certains e-shops proposent désormais des collections spécialement conçues pour les petites. Parmi nos favoris: Asos Petite, Boohoo Petite, Dorothy Perkins Petite, Marks & Spencer Petite, Miss Selfridge Petite, New-Look Petite, Missguided Petite, River Island Petite ou encore Top Shop Petite.
Si vous êtes menue et pas très grande, l'astuce est de porter des vêtements globalement courts. Les jupes courtes, les tops au-dessus du nombril (crop top) avec un slim taille haute, les vestes coupée au-dessus de la taille, etc.
Préférez des pantalons, jeans ou shorts taille haute pour bien mettre l'accent sur votre taille fine. Les jeans bootcut, slim, flare ou boyfriend vous iront merveilleusement bien. Les pantalons chino, carotte ou cigarette et les combinaisons ceinturées valoriseront votre silhouette.
1) Choisir le bon pantalon
Les modèles parfaits sont les pantalons longs à la coupe étroite et cintrée, contrairement aux pantalons 7/8ème ou cropped, qui coupent votre silhouette. Autre option ? Le pantalon de tailleur. Avec ses coutures, pinces et lignes verticales, il donne l'illusion de jambes interminables.
Une robe longue taille haute
Comme toujours, plus la taille est haute, plus elle va élancer la silhouette et nous donner l'impression d'être grande. On privilégie donc une robe longue à la taille la plus haute possible.
Les robes drapées, les robes bustier évasées (si vous n'êtes pas trop maigre), les robes coupe empire, les robes chemises, les robes plissées et les robes avec un décolleté dans le dos vous iront à ravir, en apportant des formes là où il vous en manque et en valorisant votre silhouette fine.
Favorisez les coupes courtes
Quand on est petite, la partie du corps à mettre en avant sont les jambes. Il faut donc impérativement les allonger et les mettre en valeur en portant du court. Mini jupe, robe courte, short, on dévoile ses gambettes pour donner une illusion d'allongement de votre jambe.
Petite taille : porter des vêtements près du corps
À vous les robes moulantes, les jeans slim et les vestes cintrées. Exit les pantalons larges, les sweats et les tee-shirts amples ou autre vêtements au style oversize.
Ô joie, le boyfriend va aussi bien aux grandes qu'aux petites. Si vous êtes petite, privilégiez une coupe assez près du corps et évitez le boyfriend très large, qui risque de vous « noyer ». N'hésitez pas à l'associer à un top un peu loose (mais surtout pas long), qui créera un bel équilibre sur votre silhouette.
Jean cropped : il s'agit d'un jean porté court, au-dessus de la cheville ! Ces dernières saisons, la tendance est aux jeans portés courts, 7/8ème. C'est plutôt une bonne chose car ça permet d'alléger la silhouette.
Ses chiffres sont exprimés en pouces, un jean homme 28/32 par exemple correspond a une taille 37 et une longueur normale d'environ 82 centimètres à partir de l'entrejambe.
On retrouve les céréales, les fruits, les légumes, le pain aux céréales, les fruits secs et les légumes secs (lentilles, haricots blancs et rouges, pois chiches, fèves, pois cassés).
La vitamine C permet ici de réduire le relâchement et d'améliorer l'apparence de la peau pour des fesses plus fermes et donc plus volumineuses.
La musculation semble être le choix le plus judicieux, mais d'autres sports existent pour favoriser la prise de masse, tels que la natation ou l'athlétisme. En effet, l'athlétisme et notamment ses disciplines de lancers favorisent la prise de force et donc, le développement des fibres musculaires.