Pour cela, le soir avant de vous coucher, appliquez généreusement du beurre de karité ou de l'huile de jojoba sur vos pieds et recouvrez de chaussettes en coton. Le beurre ou l'huile va venir hydrater en profondeur la peau de vos pieds tout au long de la nuit et son action sera renforcée par la chaleur des chaussettes.
Les huiles végétales d'argan, de graine de courge, d'olive, de jojoba, d'avocat ou de coco sont particulièrement intéressantes car très riches en actifs nourrissants (acides gras, squalane). Encore plus riches, les beurres végétaux ont, eux aussi, cette qualité nourrissante, comme le célèbre beurre de karité.
HYDRATEZ VOS PIEDS TOUS LES JOURS
Utilisez un hydratant en profondeur après votre bain ou votre douche et massez-le bien. Utilisez vos pouces pour masser votre voûte plantaire de façon circulaire. Puis, massez doucement le dessus de vos pieds. Massez chaque pied pendant cinq à dix minutes.
Les pieds sont une zone très sèche qui a besoin d'être fortement nourrie. Captain Avocat à la rescousse ! Vous pouvez également opter pour une huile plus classique mais très efficace, l'huile de coco.
Pour le massage des pieds
L'huile essentielle de Tea tree a de multiples propriétés : antiseptique, antifongique, décongestionnant veineux et elle renforce les défenses immunitaires ! L'huile essentielle de Laurier Noble est également un excellent antifongique, antibactérien et c'est un puissant anti-infectieux.
La paraffine : c'est le remède le plus efficace contre les talons fendillés et douloureux. Associez-la avec de l'huile de coco que vous mélangerez dans une casserole et laisserez refroidir. Appliquez le mélange sur les talons et laissez-poser toute la nuit en enfilant des chaussettes.
Vous pouvez également préparer votre propre gommage pour les pieds secs, à l'aide de yaourt, de miel, et de sucre roux. Vous obtiendrez alors un gommage qui éliminera les peaux mortes, tout en hydratant vos pieds ! Pour de bons résultats, l'idéal est d'effectuer un gommage une fois par semaine.
Un gommage pour des pieds lisses (et doux)
Une fois la corne ramolli, grattez les peaux indésirables - en insistant sur les talons à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe. Pour plus de douceur, un gommage à grains réalisé une fois par semaine sur cette partie du corps permettra de limiter la formation des callosités.
L'idée est d'amollir la peau épaissie en faisant tremper vos pieds une bonne dizaine de minutes dans une bassine d'eau chaude. Selon ce dont vous disposez chez vous, vous pouvez y ajouter : 1 poignée de sel marin ou de sel d'Epsom. 1 petite tasse (environ 250 mL) de Vinaigre de cidre.
Le bicarbonate de soude pour les durillons – Le bicarbonate de soude favorise l'assouplissement de la peau et permet de gommer les callosités, En bain de pied, le bicarbonate de sodium va ramollir la peau, il peut aussi être utilisé après le bain de pied en le frottant directement sur le durillon.
Côté hydratation, différents soins vous aideront à maintenir la sécheresse cutanée à l'écart, comme le Baume Pieds Secs à la gelée royale, la Crème Philomiel Douceur Pieds au miel d'acacia bio, ou encore le Stick Pied Nourrissant.
Hydrater ses pieds tous les jours permet d'assouplir la peau et d'éviter l'apparition de callosités. Le conseil de l'expert : “Mieux vaut appliquer une crème hydratante le soir juste avant le coucher pour qu'elle pénètre bien toute la nuit.
Il existe plusieurs solutions pour soigner les crevasses, comme par exemple un bain de pieds tiède avec du jus de citron : les propriétés acides du citron peuvent s'avérer très efficaces pour assouplir la peau rugueuse qui forme le terrain idéal pour les crevasses et les fissures.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Gommer ses talons régulièrement
Tous les matins, ou au minimum trois fois par semaine, on prend quelques secondes sous la douche pour gommer et exfolier ses talons. On mise sur les actifs exfoliants tels que le sable noir volcanique, le sucre roux, le sel de la mer Morte ou les extraits de papaye.
Grâce à ses propriétés adoucissantes, hydratantes et apaisantes, le bicarbonate de soude est également idéal pour rendre les pieds secs plus doux et ramollir la corne afin de se débarrasser progressivement des callosités et d'en finir avec les crevasses aux talons.
Cela est dû au fait que la peau située autour de votre talon a un faible niveau de glandes sudoripares. Le sébum aide généralement la peau à être douce et l'empêche de s'assécher.
Retirer régulièrement la corne accumulée à l'aide d'une lime exfoliante. Prendre des bains de pieds afin de ramollir la peau et faciliter l'exfoliation. Choisir des souliers ajustés qui supportent les talons et l'avant du pied de façon adéquate. Maintenir un poids santé
On immerge nos pieds dans une bassine remplie d'eau tiède pendant une quinzaine de minutes afin d'amollir la peau et d'en faciliter le gommage. Au besoin, on ajoute quelques gouttes d'huile émolliente. On exfolie… au maximum deux fois par semaine!
Faut-il enlever la corne sous les pieds même si elle n'est pas douloureuse? La réponse est oui, car la corne peut s'endurcir avec le temps et potentiellement devenir problématique.
Comment faire : il ne faut jamais râper sur pieds secs, au risque d'abîmer sévèrement sa peau. C'est donc en cela que la bassine est très utile. On frotte alors la râpe sur les zones les plus rugueuses quelques secondes, pas plus.
Affichant la très bonne note de 3,9 / 5 sur le site grâce aux 59 avis déposés sur Beauté Test, la Crème Réparatrice Pieds Très Secs de Scholl se place en tête du classement des meilleures crèmes pour les pieds à adopter cet hiver.
Au quotidien, la vaseline pure constitue une aide inestimable pour soigner les petits bobos. Elle convient ainsi pour soulager les pieds trop serrés par les chaussures et les ampoules.