Le temps de travail de l'apprenti est identique à celui des autres salariés. La durée légale du travail effectif est fixée à 35 heures par semaine. Le temps de formation en CFA est du temps de travail effectif et compte dans l'horaire de travail.
Les apprentis majeurs
3121-35). À la lecture de ces textes, il est interdit de faire travailler un salarié plus de 6 jours par semaine, qui s'entend du lundi au dimanche. Il n'est pas interdit de faire travailler un salarié plus de 6 jours d'affilés à la condition que ces jours soient répartis sur deux semaines.
Est-ce qu'un alternant peut faire 39h ? La réponse est oui : un alternant majeur peut travailler 39 heures par semaine. Mais les heures effectuées au-delà de 35 heures sont considérées comme heures supplémentaires et doivent être majorées ou compensées par du repos, selon la convention collective de l'entreprise.
Le temps de travail de l'apprenti est identique à celui des autres salariés de l'entreprise et s'appuie sur une base de travail de 35 heures par semaine.
35 heures de travail par semaine. Exceptionnellement l'apprenti peut effectuer 5 heures supplémentaires par semaine, après accord de l'inspecteur du travail et avis du médecin du travail. 8 heures de travail par jour. Pas plus de 4 heures 30 consécutives, qui doivent être suivies d'une pause de 30 minutes consécutives.
La durée maximale hebdomadaire du travail est fixée à 48 heures, aux termes des dispositions de l'article L. 3121-20 du Code du travail. Toutefois, cette durée de 48 heures est uniquement applicable sur une semaine isolée. On parle alors de durée maximale hebdomadaire absolue.
Légalement, le travail du samedi est autorisé et compte comme un jour de travail normal. Pour les salariés en alternance, il doit toutefois faire partie de la formation et être compensé par un jour de congé durant la semaine.
Les droits et devoirs de l'alternant
Dans ce cas, il doit bénéficier d'une majoration égale au double du salaire de base journalier. Les apprentis majeurs sont soumis aux mêmes règles que les autres salariés en matière de droit du travail et, par conséquent, pour les jours fériés.
Une dérogation aux 2 jours de repos consécutifs par semaine existe dans certaines disciplines pour les jeunes mineurs de plus de 16 ans. Toutefois, ceux-ci doivent bénéficier au minimum de 36 heures consécutives de repos.
Le rythme de l'alternance change selon la formation, l'année d'étude et le centre de formation ou de l'école. Le plus souvent, il est d'une semaine au centre de formation d'alternance contre deux semaines au sein de l'entreprise. En alternance, la cadence de travail est soutenue.
Un apprenti majeur peut travailler le samedi ou le dimanche, à condition de respecter la règle des 6 jours maximum de travail et des 35 h de repos consécutifs. Les apprentis mineurs ont droit à 2 j/semaine de repos consécutifs.
Experts de l'alternance, nous considérons que le rythme 2 jours à l'école/3 jours en entreprise est le rythme idéal quel que soit le contrat (apprentissage ou professionnalisation). C'est le rythme le plus simple, le plus constant, le plus équilibré et le plus progressif pour tous : alternant, entreprise et ESUP.
L'apprenti de moins de 18 ans peut être amené à travailler le dimanche dans certains secteurs d'activité. Comme pour tout salarié, le dimanche est en principe non travaillé pour les apprentis.
La durée de travail effectif ne doit pas dépasser la durée maximale de 10 heures par jour. Cependant, des dérogations sont accordées dans les cas suivants : Soit à la demande de l'employeur, qui doit solliciter l'accord de l'inspecteur du travail. Soit en cas d'urgence liée à un surcroît temporaire d'activité
Pour les contrats conclus depuis le 1er mars 2025, le régime d'exonération des cotisations sociales sur les salaires des apprentis a été profondément modifié : l'exonération, auparavant applicable jusqu'à 79 % du SMIC, est désormais limitée à 50 % du SMIC.
Depuis le 1er janvier 2019, grâce à la loi « Avenir professionnel », l'apprenti a le droit de démissionner à tout moment, même après les 45 premiers jours de son contrat.
L'apprentissage s'adresse plutôt aux jeunes de moins de 29 ans souhaitant obtenir un diplôme reconnu, tandis que l'alternance vise un public plus large et peut préparer à des qualifications professionnelles plus diverses.
pas plus de 8 heures par jour, sauf dérogation dans la limite de 5 heures par semaine, accordée par l'inspecteur du travail après avis du médecin du travail, pas plus de 4h30 consécutives, qui doivent être suivies d'une pause de 30 minutes consécutives, interdiction de travailler un jour de fête légale.
Les inconvénients de la formation en alternance
Charge de travail élevée, car l'étudiant doit jongler entre ses responsabilités en entreprise et ses études. Rythme soutenu, avec le passage fréquent entre l'entreprise et l'établissement d'enseignement. Moins de temps libre que les étudiants en formation initiale.
Encore une fois, les règles suivantes sont applicables pour le contrat d'apprentissage et le contrat de professionnalisation. En principe, un employeur n'a pas le droit de faire travailler un salarié plus de 6 jours par semaine.
Risques pour votre santé physique
Mais ce n'est pas tout. D'après une étude conjointe de l'OMS et de l'OIT publiée en 2021, le risque d'AVC augmente de 35 % et le risque de maladie cardiaque de 17 % quand vous dépassez les 55 heures hebdomadaires.
Il y a 8 heures entre 8h30 et 16h30.
L'article L3121-16 du Code du travail dispose qu'un salarié ne peut pas travailler plus de 6 heures consécutives sans interruption. Au-delà de cette durée, l'employeur doit accorder un temps de pause au travail d'au moins 20 minutes.