Le persil contient des fibres alimentaires, qui sont importantes pour la digestion et la régularité intestinale. Les fibres aident également à réduire le cholestérol sanguin et à stabiliser la glycémie, ce qui peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire.
Manganèse : le persil déshydraté est une source de manganèse. Le manganèse agit comme cofacteur de plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de différents processus métaboliques. Il participe également à la prévention des dommages causés par les radicaux libres.
La vitamine C contenue dans le persil protège, nettoie et défend l'organisme. Les flavonoïdes contenus dans le persil aident à lutter contre les allergies. Ils protègent également des cellules cancérigènes.
Il est reconnu pour son effet stimulant et est utilisé pour traiter les maladies hépatiques et rénales. Il est également consommé pour prévenir et soigner les états de fatigue. Ce n'est qu'à partir du XIIe siècle que le persil est intégré dans la cuisine.
En conclusion, le persil est une plante médicinale qui peut être utilisée pour déclencher les règles, soulager les symptômes menstruels et améliorer la santé en général. Il peut être consommé sous forme d'infusion, dans les aliments ou appliqué directement sur la peau.
Le persil offre une action bénéfique sur le foie, la rate, les intestins et l'ensemble du système digestif.
Selon la rumeur, boire une infusion à base de persil aiderait à nettoyer les reins et à assurer leur bon fonctionnement. Le Détecteur de rumeurs a des doutes… Cet article fait partie de la rubrique du Détecteur de rumeurs, cliquez ici pour les autres textes.
En quantité très importante, le persil peut provoquer des troubles cardiaques, avoir un effet abortif et diminuer la lactation. Les femmes enceintes ou allaitantes éviteront donc les cures de jus de persil, de même que les personnes souffrant de troubles cardiaques.
Il a un effet protecteur sur le système cardio-vasculaire car il fait baisser la tension artérielle. Le persil est recommandé en cas d'anémie pour sa richesse en fer et vitamine C.
Il est diurétique, anti-inflammatoire, renforce le système immunitaire et protège la santé des os. Le persil est un purifiant naturel du sang, il régule la pression sanguine et fluidifie le sang.
Le persil aide à maintenir une bonne santé cardiaque en raison de ses composés antioxydants et de sa teneur en potassium.
Le persil : avec sa teneur de 177 mg pour 100 g, c'est le champion de la vitamine C qui prévient l'oxydation de la cornée et du cristallin. A choisir frais et à consommer sans modération !
Cette boisson diurétique est en effet riche en Vitamine C, en potassium, en magnésium et en fer. Elle est recommandée pour détoxifier votre organisme, faciliter la digestion et pour lutter contre rétention d'eau.
Le persil frais aux vertus antiseptiques et anti-inflammatoires, est aussi très efficace en cas de piqûres de moustiques. Il suffit de prendre une poignée de feuilles, de les écraser et de frotter la zone infectée avec ce cataplasme.
Riche en fibres, le persil stimule la digestion et favorise la satiété. Bonne réserve de calcium et de potassium, il participe aussi à la santé osseuse, musculaire et nerveuse. Le fer et le manganèse répondent aussi présents : ces minéraux stimulent les capacités cognitives et donnent de l'énergie.
À boire chaque jour en hiver.
Le persil a un effet drainant sur votre organisme. Vous éliminez plus rapidement les déchets présents dans votre corps. En consommant des infusions de persil, vous détoxifiez votre corps et limitez les risques de rétention d'eau. C'est ainsi que vous favorisez la perte de poids.
Boire du jus de persil et de citron combiné à de l'eau à la première heure le matin à jeun vous aiderait à brûler des calories et à perdre du poids en moins d'une semaine.
L'aubépine (Crataegus)
Bêtabloquant naturel, c'est un allié de taille pour lutter contre l'hypertension, notamment chez les personnes souffrant de stress quotidien, accompagné de symptômes tels que des palpitations et des tremblements.
Le persil. N'hésitez pas à assaisonner vos plats avec du persil ! C'est une plante aromatique zéro cholestérol.
Mettre dans un mixeur le jus de citron, le persil et le céleri et mélanger. Ajouter ensuite l'eau dans le mixeur. Mélangez à nouveau. Buvez 2 verres, 3 fois par jour, sur un estomac vide.
Ses antioxydants, ses vitamines, ses minéraux et ses oligoéléments en font un allié aux propriétés antiseptiques, tonifiantes et adoucissantes pour la peau et pour les cheveux.
Le Citron possède des propriétés diurétiques : il favorise l'activité des reins, pour faciliter l'élimination des déchets dans les urines. Déposez 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre ou une cuillère d'huile d'olive. Avalez le tout 1h avant le repas, midi et soir pendant maximum 3 semaines.
La meilleure boisson pour les reins et la vessie est l'eau, qui représente environ 60 % de votre corps. Il n'est donc pas surprenant qu'il faille constamment la renouveler. Si vous n'en buvez pas assez ou si vous perdez une grande quantité de liquide, la déshydratation peut engendrer des calculs rénaux.
L'ortie : Célèbre pour sa capacité urticante, l'ortie est aussi connue sous la forme de veloutés ou de salades. Ce qui est une première manière de profiter de ses vertus diurétiques, et donc drainantes pour les reins.