La systole est la phase de contraction du cœur, où le sang est expulsé vers le système cardiovasculaire. La pression au cours de la systole est le chiffre le plus élevé que le médecin indique lorsqu'il mesure la tension artérielle.
Le cycle cardiaque
Le premier bruit du cœur, provoqué par la fermeture des valvules mitrale et tricuspide, marque le début du 1er temps du cycle cardiaque ou systole (du mot grec signifiant contraction).
La systole : c'est la phase du cycle cardiaque pendant laquelle les fibres du myocarde se contractent entraînant une diminution du volume des oreillettes ou des ventricules et comportant le phénomène d'éjection du sang qu'ils contiennent.
Deux valeurs indiquent la tension artérielle: la tension artérielle systolique mesure la pression maximale exercée dans la phase de contraction du ventricule gauche. La tension artérielle diastolique indique la pression résiduelle au moment de la phase de relâchement du cœur.
La phase de contraction (ou systole) est d'abord auriculaire : le sang passe de façon active des oreillettes aux ventricules. Puis les ventricules se contractent et les orifices aortique et pulmonaire s'ouvrent, ce qui permet de propulser le sang dans la circulation.
La diastole est la phase de dilatation du coeur, lorsque ses cavités se remplissent à nouveau de sang, avant la phase d'éjection du sang (appelée " la systole "). On détermine la pression artérielle en mesurant à la fois la pression diastolique et la pression systolique.
Lorsque l'oreillette gauche se contracte, le sang restant dans l'oreillette gauche est propulsé dans le ventricule gauche. L'oreillette gauche se détend alors et la diastole auriculaire commence. Lorsque l'oreillette gauche se détend, le ventricule gauche se contracte et la systole ventriculaire commence.
LONDRES, 2 décembre (APM) - Boire un demi-litre d'eau pourrait suffire pour traiter les personnes souffrant d'hypotension, selon des chercheurs britanniques.
CHICAGO, 15 avril (APM-Reuters) - Dans l'hypertension, c'est bien la pression systolique qui est la plus importante, quel que soit l'âge, car c'est elle qui est corrélée au risque d'avoir un événement cardiovasculaire, confirme une étude française.
Chez les patients victimes d'une hémorragie intracérébrale, la pression artérielle devrait être surveillée, traitée et maîtrisée de manière vigoureuse [niveau de preuve A] pour maintenir une pression artérielle cible constamment inférieure à 130/80 mm Hg [niveau de preuve B].
Le cycle cardiaque se compose de deux périodes : une pendant laquelle le muscle cardiaque se détend et se remplit de sang, appelée diastole, suivie d'une période de contraction vigoureuse et le pompage du sang, appelé systole.
Qu'est-ce qu'une tension normale ? On considère qu'une tension normale doit se situer à 12 ou 13 pour le premier chiffre, et 8 pour le second. Si l'on prend en compte la fourchette haute, l'hypertension légère commence à partir de 14/9. Quant à l'hypotension, elle commence à partir de 10/6.
La phase de contraction des cavités cardiaques est appelée systole. Elle dure environ 0,25 seconde. La phase de relaxa- tion ( = phase de remplissage) s'appelle la diastole. Sa durée dépend de la fréquence cardiaque et est d'environ 0,55 seconde pour une fréquence de 70 battements par minute.
Personnes et facteurs de risque. Les personnes âgées, les personnes atteintes de pathologies cardiaques, respiratoires, hyperthyroïdie.
Elle est causée par une multitude de facteurs dont les effets s'accumulent avec les années. Les principaux sont liés à l'âge, à l'hérédité (surtout pour les hommes) et aux habitudes de vie. Ainsi, l'obésité, la sédentarité, le tabagisme, l'abus d'alcool et le stress contribuent à l'hypertension artérielle.
Une arythmie peut ralentir les battements cardiaques (bradycardie, soit moins de 50 battements à la minute), les accélérer (tachycardie, soit plus de 100 battements à la minute) ou provoquer un rythme irrégulier (fibrillation auriculaire, extrasystole).
La tension systolique ne doit pas dépasser 140 (ou 14 si le chiffre est exprimé en cmHg). Dans notre exemple (à droite), la tension systolique est de 117 mmHg ou 11.7 cmHg. La tension est parfaitement dans les normes. La tension diastolique ne doit pas dépasser les 90 mmHg ou 9 cmHg.
Buvez du jus de betterave
La betterave est un légume riche en nitrate, une substance chimique naturelle connue pour ses effets hypotenseurs. Un grand verre de 50 cl de jus de betterave peut aller jusqu'à faire baisser la tension de 5 points, grâce à son action sur les vaisseaux sanguins.
Une tension saine doit être inférieure à 14,5/9 et supérieure à 10/7. On parle d'hypotension lorsque elle est inférieure à 10/7. L'hypertension, quant à elle, survient lorsque la pression artérielle est supérieure à 14,5/9. Par conséquent, une tension de 15.9 correspond bien à une hypertension.
Chez les personnes hypertendues, la prise de paracétamol au long cours augmente légèrement, mais significativement, la pression artérielle. Cet effet secondaire justifie un regain de prudence dans sa prescription aux personnes à risque cardiovasculaire.
Quels sont les meilleurs fruits en cas d'hypertension ? Les fruits les plus riches en potassium sont : la châtaigne (cuite à l'eau, 715 mg pour 100g), la datte (696 mg), l'avocat (430 mg), la banane plantain (500 mg), le fruit de la passion (348 mg), la banane (320 mg).
Il apparaît que la consommation d'œufs entiers (ou de substitut d'œuf) n'a pas eu d'impact négatif sur les taux sanguins de cholestérol total, sur la pression artérielle, le poids corporel ou la fonction endothéliale.
Le rôle de pompe du coeur pour apporter le sang aux organes est assuré par la contraction du muscle cardiaque qui sera examinée dans cet exposé. C'est le calcium entrant dans la cellule par les canaux calciques de type L et libéré par le réticulum sarcoplasmique lors du potentiel d'action qui déclenche la contraction.
Généralement, le cœur bat entre 60 et 80 fois par minute. Toutefois, chaque personne a un rythme cardiaque normal qui lui est propre : certains cœurs battent plus vite ou plus lentement que d'autres. Il est question d'arythmie lorsqu'il y a irrégularité du rythme cardiaque.
Les phases du cycle cardiaque sont la systole auriculaire (a), la contraction isométrique (b), l'éjection maximale (c), l'éjection minimale (d), la phase protodiastolique (e), la relaxation isométrique (f), le remplissage rapide (g) et le diastasis, ou le remplissage lent du ventricule gauche (h).