Pourquoi : Contrairement aux idées reçues, le snowboard s'apprend plus facilement que le ski. Vous aurez des sensations bien plus rapidement, et vous glisserez sur les pistes en très peu de temps. Votre progression sera fulgurante. C'est parfait pour les impatients.
« En snowboard, les mouvements sont asymétriques, et donc plus durs à comprendre au départ, notamment pour les enfants. L'équilibre est aussi plus précaire, et du coup une petite erreur pardonne moins qu'en ski.
Comme pour le ski, il est possible de commencer le snowboard à partir de 2 ans.
La sensation de liberté Des chaussures confortables qui permettent de marcher facilement, une planche facile à transporter, et la sensation de vraiment rider déjà évoquée : le snowboard c'est aussi une super sensations de liberté sur et en dehors des pistes !
Après le point fort du snow, c'est qu'une fois que tu commences à te débrouiller sur une planche, il est plus facile de step-up son niveau. Chose qui est plus compliquée avec le ski, car celui-ci est plus technique et demande un apprentissage plus approfondi sur pas mal de points…
Le ski c'est comme le vélo, ça ne s'oublie pas paraît-il ! Il ne vous reste plus qu'à surmonter cette boule au ventre apparue en haut de la piste et à retrouver vos sensations pour dévaler les pistes noires tout schuss ! La reprise du ski n'est jamais facile, surtout après quelques mois ou années sans pratiquer.
Ne tentez pas d'amortir la chute en mettant les mains au sol. Essayez de vous accroupir aussitôt que vous sentez que vous allez tomber (pliez les genoux) et d'arrondir votre dos (comme pour faire une boule). Vos bras doivent accompagner la chute et rester près de votre corps.
Si vous ridez face à la pente, il vous faudra positionner votre planche perpendiculairement à la piste. Puis, plantez franchement la carre front dans la neige en fléchissant les genoux et en mettant le poids du corps sur les orteils (tibia collé contre la boot). Cela fera déraper la planche et vous ralentira.
Pour déclencher le virage, commencez par mettre un peu de pression sur les orteils de votre pied avant, puis votre pied arrière. Vous pouvez vous aider de votre genoux avant et le faire rentrer légèrement à l'intérieur de vos jambes pour compléter le virage.
La position du pied avant est donc clairement orientée dans le sens de la descente. Cette position sera à privilégier avec une planche dite « directionnelle » c'est-à-dire ayant un sens d'utilisation. Si tu pratiques du snowboard Freestyle ou si tu es débutant, tu régleras tes fixations plutôt sur un angle (-15, +15).
Levez votre bras et pointez dans le sens de votre déplacement avec votre main. Lorsque votre planche commence à pointer vers le bas de la pente, tournez la tête, les épaules et les hanches tout en mettant de la pression sur les orteils de votre pied avant. Votre planche entreprendra un virage.
Mais si apprendre le snowboard est relativement facile comparativement au ski, il est aussi extrêmement facile de prendre de mauvaises habitudes qui vont vous donner la sensation de progresser rapidemment avant que cette progression s'arrête de manière brutale.
Nous conseillons toujours des skis courts aux skieurs débutants : ils sont plus maniables, ils « tournent » plus facilement grâce au léger rocker* spatule* et ils assurent une excellente stabilité. Aux amoureux des grandes courbes, nous conseillons d'opter pour des skis légèrement plus longs.
Garder le dos droit et incliner le buste en avant – ceci aura pour effet de transférer le poids du corps sur l'avant des skis ; Plier les genoux et appliquer une pression simultanée sur les carrés intérieurs de vos skis ; Rapprocher progressivement les pointes avant des skis en écartant les talons.
Appuyez sur le tibia dans votre boots, ce qui va avoir comme réaction d'appuyer sur les doigts de pied. Faites attention à garder votre dos bien droit lors de ces mouvements de flexion. En vous redressant, vous allez appuyer à l'arrière de vos boots. Ce qui va avoir comme réaction de mettre du poids sur vos talons.
Levez un peu votre pied avant quand vous arrivez en contact avec la zone de débarquement pour que la planche atterrisse naturellement dessus. Posez le pied arrière sur la planche, puis levez-vous. Laissez-vous glisser tranquillement quelques mètres pour éviter de bouchonner au pied du télésiège.
Les craintes peuvent être multiples : peur de se retrouver seul dans un milieu sauvage composé de forêts, sueurs froides lorsque l'on se retrouve en haut d'une pente raide, stress à l'idée de tomber sur la neige dure, manque de confiance lorsqu'il s'agit d'emprunter les remontées mécaniques…
Entrainez-vous d'abord à descendre lentement des pistes à faible pente, en allant d'un côté à l'autre de la piste. En écartant les skis, vous freinez, en les rapprochant, vous accélérez. Vous prendrez rapidement de l'assurance et pourrez alors augmenter votre vitesse et passer à des pistes plus difficiles.
Il arrive parfois que la semelle d'un snowboard soit rayée ou présente un trou. Si les dommages sont trop profonds, il vous faudra malheureusement changer de planche.
Le surf des neiges est un sport d'hiver qui consiste à descendre une pente couverte de neige debout sur une planche fixée aux pieds du surfeur au moyen de bottes spéciales maintenues par des fixations. Le surf des neiges a été inspiré de la planche à roulettes, de la luge, du surf et du ski.