Comment gommer efficacement ses jambes ? La première fois, utilisez un vrai gommage à grains à base de sucre, de sel ou de noyaux broyés dans une texture crémeuse ou huileuse. Cette solution permet d'éviter les tiraillements et de satiner les jambes. Ensuite, passez à un gel douche exfoliant.
Si le Gommage Visage à l'Argile Blanche de Cattier est aussi son gommage visage préféré, c'est parce qu' “il gomme très bien la peau” en plus de présenter “un rapport qualité/prix imbattable”.
Recette. Pour un gommage maison à base de sel, rien de plus simple : mélangez dans un bol à café 4 cuillères à soupe de sel fin et 2 cuillères à café d'huile d'olive. Appliquez sur la peau en délicats mouvements circulaires et rincez à l'eau claire.
Pour que le gommage soit plus efficace il vous faudra effectuer un gommage la veille de l'épilation, avant votre bain ou votre douche. Il vous faudra aussi adapter votre gommage par rapport à votre type de peau et aussi la partie de corps que vous voulez exfolier.
Pour un gommage visage fait maison, on utilise du sucre
Ce soin maison est le plus facile à réaliser et le plus classique. Mélangez une cuillère à café de sucre roux et une demi-cuillère de l'huile de votre choix : olive, amande douce… Appliquez le mélange sur votre visage et massez délicatement avant de rincer.
Exfoliez votre peau une fois par semaine
Une exfoliation régulière de vos jambes vous permettra plusieurs choses : éliminer les cellules mortes et les éventuels squames, faciliter l'épilation et préparer votre peau à recevoir les soins d'hydratation et de nutrition qui vont suivre.
Afin de retirer le plus d'impuretés et de peau morte le meilleur geste est de réaliser des petits mouvements circulaires. En réalisant des mouvements circulaires on masse en même temps que de l'exfolier la peau afin de retirer un maximum de peaux mortes. On insiste surtout au niveau des joues et de la zone T.
Une fois par semaine, avant la douche et sur peau sèche, faites un gommage doux pour exfolier les peaux mortes et favoriser la pénétration du soin qui va suivre. Après chaque douche, pour lutter contre l'effet du calcaire, vous pouvez appliquer de l'hydrolat de camomille apaisant ou de l'eau de fleur d'oranger.
Il vous suffira seulement de masser vos jambes avec pendant cinq minutes, sans rincer. En ce qui concerne les follicules pileux visibles, la seule solution vraiment efficace serait l'épilation au laser, qui élimine le poil à la racine et permet de ne plus rendre le follicule pileux autant visible qu'avec le rasage.
Essayez d'hydrater vos jambes une fois par semaine, idéalement après être sortie du bain ou de la douche. Les produits de beauté et l'eau chaude retirant certains films lipidiques naturels de la peau, séchez vos jambes doucement et compensez cette perte avec une lotion ou une crème.
L'exfoliation est le fait d'éliminer les cellules mortes qui restent à la surface de l'épiderme alors que le gommage est un soin du visage ou du corps qui consiste à exfolier la peau grâce à un procédé mécanique.
Le marc de café est un excellent exfoliant naturel pour le corps car ses grains légèrement abrasifs restent doux avec la peau. Ils permettent donc de la débarrasser des cellules mortes sans l'irriter.
L'idéal : un gommage aux acides de fruits ! Particulièrement efficaces pour éliminer en douceur les cellules mortes accumulées en surface de la peau, les acides de fruits vont agir tel un peeling doux, resserrer les pores, lisser votre peau et affiner son grain. La peau est purifiée en profondeur, le teint unifié.
3 — Faire un gommage en profondeur
Le gommage est une solution à la fois simple et efficace pour éliminer les poils incarnés sur la peau, et cela, en grande quantité. Pour réaliser votre gommage, vous avez le choix entre le sucre, le miel ou le sel. Faites rouler les grains sur votre peau de manière constante.
Un léger relâchement des cuisses peut être traité avec des solutions non invasives ayant de bons résultats : Les crèmes raffermissantes : appliquées régulièrement, elles boostent la production de collagène et stimulent l'oxygénation des tissus par un massage.
Cet effet “écailles” survient lorsque la peau est déshydratée, et manque de nutrition.
Si vous souhaitez soigner et hydrater vos jambes sèches naturellement, rien de mieux que d'utiliser des huiles végétales. Nourrissez vos jambes avec de l'huile d'argan, de l'huile d'amande douce ou encore de l'huile de noix de coco.
Placez votre poids sur une jambe, puis soulevez le genou opposé, en le pliant aussi loin que vous le pouvez, et maintenez cette position pendant trois secondes. Descendez lentement et changez de côté. Cet exercice permet de renforcer les muscles des ischio-jambiers et d'améliorer votre équilibre et votre posture.
Les bienfaits du gommage pour le corps
Il élimine les cellules mortes et les impuretés présentes à la surface de la peau et stimule ainsi le renouvellement cellulaire naturel. Mieux oxygéné et résistant, l'épiderme est magnifié et plus lumineux.
Méthode de gommage parmi les plus répandues, l'exfoliation mécanique mise sur des actifs granuleux qui éliminent les peaux mortes par frottement de l'épiderme. Il suffit alors de déposer une noisette de soin exfoliant sur la main, puis de masser la peau en réalisant de petits mouvements circulaires.
Faire un gommage consiste à nettoyer sa peau avec un produit permettant d'éliminer les cellules mortes accumulées à sa surface. On parle aussi d'exfoliation, de gommage avec un exfoliant etc. Le gommage activant la microcirculation sanguine, les cellules de la peau sont mieux oxygénées, mieux nourries.