Les meilleures plantes brûle-graisse : Le Thé vert et le Café vert : Ce sont des brûleurs de graisse bien connus, notamment car ils ont la capacité d'accélérer le métabolisme. Riche en antioxydants, ils contiennent respectivement de la théine et de la caféine, substances aux propriétés amincissantes.
Parmi les vedettes des brûle-graisses, vous pouvez opter pour Olinox Nut'Exel Pack minceur d'EvoluPharm, ou pour Lipophedrine Liporeducteur puissant de la marque 3C Pharma.
Garcinia Cambogia
C'est l'un des compléments qui figurent le plus dans les TOP 5 sur les meilleurs brûleurs de graisses, que ce soit pour les femmes que pour les hommes. Cela est dû à sa capacité à : Vaincre la sensation de faim. Stimuler le métabolisme et se débarrasser des cellules graisses.
Les seuls produits pour maigrir encore commercialisés sont l'Alli (sans ordonnance) et le Xenical (sur prescription), dosages différents du même principe actif, l'orlistat.
Ce complément alimentaire est, comme son nom l'indique, un complément pour favoriser la perte de poids (Grâce à l'artichaut). Il ne peut donc être efficace à 100 % que lorsqu'il est pris dans le cadre d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée et variée.
Pour l'avoir testé, les utilisateurs sont unanimes sur l'efficacité du complément minceur Brulafine. Il a été remarqué que les premiers résultats apparaissent après un mois chez certains et un peu plus tard chez d'autres. La perte de poids au bout de 3 mois de cure se situe entre 5 et 10 kg en moyenne.
Une perte de kilos "illusoire"
Mais plus cette dépense énergétique naturelle s'intensifie, plus ça peut-être dangereux pour la santé, avec des risques cardio-vasculaires accrus." Le Professeur Luc Cynober est catégorique. "Ces produits ne fonctionnent pas. Si l'on constate un effet, c'est complètement illusoire.
Pour réduire la couche de graisse logée au niveau de votre abdomen, il faut donc brûler plus de calories que vous en mangez. Or, l'exercice physique est fort utile, car il permet de brûler des calories. Selon les études, les exercices de type cardiovasculaires (marche, course à pied, vélo, natation, etc.)
Globalement, après 1 an de traitement, 20 % des patients traités par orlistat 120 mg ont perdu au moins 10 % de leur poids, contre 8 % des patients sous placebo. La différence moyenne de perte de poids entre le groupe traité et le groupe placebo était de 3,2 kg.
Le secret pour brûler un maximum de graisses, ce sont les entraînements fractionnés de haute intensité ou HIIT (High-intensity interval training). Cela consiste, sur une durée totale de séance courte (30 minutes maximum), à alterner de brèves périodes d'efforts très intenses (sprints, squats, pompes...)
Anouck, perte de 5 kg : "Après avoir souffert de problèmes de poids pendant de nombreuses années, j'ai finalement perdu mes kilos superflus grâce à XLS Medical. Je n'ai pris XLS Medical que pendant quelques mois et j'ai perdu 5 kilos. Le principal, c'est que je ne les ai pas repris par la suite.
Par les ingrédients qui le composent, le brûleur de graisse Juvamine est un produit qui devrait avoir des effets positifs sur la combustion de graisse et la perte de poids. Ce produit devrait compter parmi les brûleurs de graisse les plus efficaces.
La réponse est simple : en 6 mois de cure de PhenQ, j'ai perdue près de 20 kilos, un peu plus de 19 pour être exacte. J'ai réussi, après près de 4 semaines, à trouver un rythme de croisière à suivre en termes de calories à bruler par séance, mais également en calories à consommer lors de repas.
Reduslim est un complément alimentaire qui agit comme un coupe-faim et un brûleur de graisse. Il contient des ingrédients naturels tels que la caféine, l'extrait de thé vert et le picolinate de chrome.
Une boîte de Brulafine est vendue à 26,50 euros, un prix auquel il faut ajouter les frais de port qui s'élèvent 4,90 euros.
Prendre 1 gélule 3 fois par jour, immédiatement après chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Ne pas oublier de boire 2 litres d'eau durant la journée. Ne pas dépasser 6 gélules d'XL-S MEDICAL FORCE 5 par jour.
Généralement, on recommande de prendre 1 à 2 gélules de konjac avec un grand verre d'eau 15 à 30 minutes avant les repas principaux. Ainsi, le konjac a le temps de gonfler dans l'estomac et l'effet coupe-faim survient au bon moment.
Anaca3 vs Xls Medical
Anaca 3 propose des produits plus 'naturels' contrairement à XLS, qui est en plus de cela plus cher. Les avis sur le net sont partagés, mais il faut voir cela comme une source de motivation, un booster pour vous aider à maigrir.
Du fait de sa composition naturelle et en respectant la posologie, pas d'effet indésirable connus avec ANACA3 perte de poids. A prendre cependant en compte la présence de caféine pour les consommateurs en grande quantité de café ou les personnes sensibles à la caféine.
Efficacité à prouver
À la base, Xls medical extra fort est un produit conçu à la base pour provoquer une perte de poids rapide et sans effort. Pourtant, plus de la moitié des consommateurs avouent avoir eu l'effet escompté en associant à cette prise un régime alimentaire et une activité sportive régulière.
Un seul médicament "minceur" aujourd'hui autorisé en France
Seul -'orlistat (Xenical) reste à ce jour autorisé sur prescription médicale. Ce médicament inhibe la lipase, l'enzyme qui fragmente les graisses du bol alimentaire pour qu'elles puissent être absorbées par l'intestin.