Le beurre de karité intègre de nombreux soins de la peau et des cheveux. Son utilisation apporte de nombreux bienfaits. L'une de ses propriétés intéressantes est son côté nourrissant. Il est particulièrement recommandé aux peaux sèches ainsi qu'aux cheveux abimés voire fourchus.
Des propriétés hydratantes pour le visage et le corps
Le beurre de karité permet de réduire ce que l'on appelle la perte d'eau transépidermique (TEWL) et donc d'hydrater la peau en profondeur en retenant son hydratation naturelle et en la protégeant de la déshydratation.
Beurre de cacao : Il forme une barrière protectrice hydratante qui prévient la déshydratation. Il adoucit les zones rugueuses et améliore l’élasticité de la peau, ce qui le rend idéal pour les peaux très sèches. Beurre de mangue : Léger et nourrissant, le beurre de mangue est doux pour les peaux sensibles et apporte des acides gras essentiels qui optimisent l’hydratation et le confort.
Le beurre de karité est le véritable produit phare des beurres corporels. Cette graisse naturelle extraite des noix de l'arbre à karité est riche en acides gras et en vitamines qui hydratent intensément. Elle crée une barrière protectrice pour retenir l'hydratation et prévenir le dessèchement de la peau.
Il est même appelé "beurre léger" lorsque cette teneur en matières grasses est comprise entre 39 et 41 %. Grâce à ce plus faible taux en graisses et en calories, le Nutri-Score du beurre allégé est souvent bien meilleur que celui du beurre traditionnel.
Certains beurres, comme le beurre de vaches nourries à l'herbe et le beurre bio, sont plus riches en nutriments et contiennent moins d'additifs. Le beurre peut s'intégrer à une alimentation équilibrée, mais certains types offrent une meilleure valeur nutritive et une teneur en additifs plus faible que d'autres. Le beurre de vaches nourries à l'herbe, le beurre bio et le beurre fouetté figurent parmi les options les plus saines.
Voici les trois meilleurs beurres doux selon le classement de Que Choisir :
Riche en vitamine E, un antioxydant qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Riche en vitamine B1, qui contribue au bon fonctionnement du cœur.
Si votre peau, hors du visage, est très sèche, vous pouvez utiliser une crème hydratante plus riche (Eucerin, Cetaphil, etc.) ou une huile, comme l'huile pour bébé . L'huile a une meilleure tenue que les crèmes et prévient l'évaporation de l'eau à la surface de la peau. Vous pouvez également opter pour un produit à base de vaseline (Vaseline, Aquaphor, etc.).
Top 5 : les meilleurs beurres
Découvrez le beurre de baratte Le Gall, élu meilleur beurre de supermarché par 60 Millions de consommateurs. Un produit artisanal, au goût exceptionnel et à un prix abordable. S'il y a bien un ingrédient indispensable dans notre cuisine, c'est le beurre.
Le beurre de cacao est légèrement plus épais que le beurre de karité et peut donc obstruer les pores. Bien que riche et onctueux, le beurre de karité est en réalité léger sur la peau ! Si votre peau est très sèche, essayez un beurre de karité hydratant intense pour la nourrir et améliorer l’hydratation des zones sèches comme les genoux et les coudes.
Beurre de karité : le soin du visage par excellence
Le beurre de karité est, sans conteste, le beurre le plus connu et le plus utilisé au monde. On le décline en soin pour lèvres mais le beurre de karité est avant tout un soin pour la peau depuis des millénaires.
Parmi les meilleurs actifs hydratants, on retrouve des classiques comme l'acide hyaluronique, l'aloe vera et la glycérine. Il existe également d'autres ainsi ingrédients naturels riches en vitamines et antioxydants plus originaux, comme l'algue rouge.
Le problème du beurre, ce n'est pas le beurre en lui-même, c'est le cumul des apports en graisses saturées sur une journée. En France on a un apport en graisses saturées qui est bien au-delà de ce qui est recommandé. Donc les graisses saturées ne sont pas du tout interdites, on peut en manger 20 grammes par jour.
Le beurre d'avocat. Souvent en baume ou en crème, dans des soins à la textures onctueuses, le beurre d'avocat est excellent pour nourrir les peaux desséchées par le soleil. Ultra-riche en vitamines (A, B, C, D, E, F et H), ses propriétés nourrissantes, protectrices et réparatrices sont reconnues.
Traitement médicamenteux : En cas de peau extrêmement sèche, sujette aux démangeaisons ou aux fissures, votre professionnel de santé peut vous prescrire un corticoïde topique . Ce dernier agit en réduisant l’inflammation cutanée responsable des éruptions et des démangeaisons. Dans les cas les plus sévères, un traitement oral ou injectable peut être envisagé.
Quelle est la règle des 3 minutes pour l'application d'une crème hydratante ? Appliquez votre crème hydratante dans les 3 minutes suivant le nettoyage, lorsque votre peau est encore légèrement humide . Ce délai optimise l'absorption de l'hydratation et contribue à prévenir la perte insensible en eau.
En tête du classement il y a le Grand cru à la crème maturée non pasteurisée doux de la marque Le Gall, qui décroche une excellente note de 16.6/20. Ce beurre artisanal, élaboré à partir de crème crue non pasteurisée, se distingue tant par sa qualité gustative que par sa composition irréprochable.
Le beurre est riche en graisses saturées, ce qui peut faire augmenter votre taux de cholestérol. Il peut également accroître votre risque de maladies cardiovasculaires . Certaines margarines contiennent des graisses saturées et des acides gras trans, qui peuvent aussi être nocifs pour la santé. Ces deux types de graisses présentent des risques pour la santé.
Du côté du palmarès, la référence Grand cru à la crème maturée non pasteurisée doux de Le Gall arrive largement en tête, avec une excellente note de 16,6/20.
Les beurres à éviter
Le “beurre doux” ou “beurre demi-sel” Eco + de E. Leclerc et sa mention “à teneur réduite en matières grasses, 60 %” passant presque inaperçue. . Les beurres légers 40% “Les Croisés” d'E.
Contrairement à ce que l'on entend souvent, le beurre, c'est du beurre. Du moment que l'étiquette mentionne clairement « beurre », c'est du vrai beurre . Beaucoup de gens appellent la margarine « beurre », mais le mot « beurre » n'apparaît nulle part sur le paquet. Sauf pour la margarine « Butter » d'Aldi.
Optez pour du beurre cru, qui est issu d'une crème qui n'a pas été pasteurisée.