Le croissant dégage des arômes de beurre, de crème, de grillé. S'il sent trop le beurre, c'est qu'il est trop gras.. Il doit être un peu gras mais il ne faut pas qu'il suinte le beurre et te laisse les doigts gras. Tout est question d'équilibre.
1er : Jean-Michel Carton, boulangerie "Carton", 75010 (6 Bd de Denain) 2e : Grégory Paillette, Saint-Mandé, Val-de-Marne. 3e : Benjamin Turquier, "Tout autour du Pain", 75003. 4e : Éric Petit, Vitry-sur-Seine, Val-de-Marne.
Le croissant, viennoiserie la moins calorique
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, c'est le croissant qui remporte la palme de la viennoiserie la plus légère! Si vous craquez dessus, faites-vous plaisir avec un croissant au beurre, bien meilleur au goût et pour la santé que celui à la margarine.
Un croissant devrait fondre dans la bouche, être tendre et légèrement élastique. On doit y goûter la fermentation du beurre et le blé. Le goût doit être riche, légèrement gras et luxurieux.
Le pain au lait est peut-être moins gourmand, mais il reste tout de même la viennoiserie qui contient le moins de matières grasses, et donc la "meilleure" pour celles qui souhaiteraient surveiller leur ligne... Si vraiment vous n'y résistez pas, vous pouvez l'agrémenter d'un peu de confiture sans sucre ajouté.
Avec 9g de lipides aux 100g, le pain aux raisins est la viennoiserie la moins grasse (et la moins calorique) !
Le pain aux raisins (333 kcal/100g)
C'est la viennoiserie la moins calorique du top 5.
Un bon croissant artisanal est croustillant à l'extérieur, moelleux à l'intérieur, et un bon goût de beurre. Le travail de l'artisan-boulanger n'a pas d'égal et se ressent au goût. Un croissant industriel sera généralement moins croustillant qu'un croissant artisanal, et le goût du beurre y sera moins prononcé.
En grande surface, en boulangerie ou dans des cafés, le prix de vente des croissants oscille entre 85 centimes et 1,10 euro.
De 2 à 5 centimes d'euros d'augmentation
Désormais à al boulangerie Jules de Laval, le croissant se vend 0,90€ au lieu de 0,85€ il y a quelques semaines**, le pain au chocolat 1€ au lieu de 0,95€**, même chose pour le cookie.
Très riches en matières grasses et en sucres, les viennoiseries nous apportent une quantité importante d'énergie sans apport d'autres nutriments intéressants comme vitamines ou minéraux. Par exemple, un croissant (40 g) apporte 10 g de matières grasses alors qu'une tranche de pain de même poids en apporte 1 g.
Quelles viennoiseries ? Les pains au lait et les viennoises avec pépites de chocolat sont les viennoiseries les moins caloriques. S'il vous est impossible de résister aux pains au chocolat et aux croissants, « tournez-vous vers les mini formats, un ou deux, pas plus", recommande notre diététicienne.
Le croissant est la viennoiserie la plus consommée en France, et contrairement à ce que l'on pourrait croire, il n'est pas si gras et calorique. Un croissant vendu en boulangerie pèse en moyenne 50 g, soit 212 calories dont 9 g de lipides et 23 g de glucides pour un croissant.
Il est à noter que chez LIDL, histoire de brouiller un peu les cartes, on trouve des croissants ordinaires droits et des croissants au beurre en forme de croissant de lune.
Si à l'origine, le croissant était fabriqué avec une pâte voisine de celle de la brioche, vers 1900, on constate l'utilisation d'une pâte plus proche de la pâte feuilletée. Le terme de cette tendance est le croissant au beurre, dont la forme droite fait qu'il n'a plus la forme d'un « croissant ».
La vue. L'aspect : on voit distinctement le feuilletage, il est bien doré et luisant, si tu le retournes, c'est aussi cuit en-dessous avec de beaux reflets brun-roux. Le croissant doit être un peu brillant mais pas luisant.
Repérer le label "boulanger" sur l'enseigne
Pour les consommateurs, le boulanger artisanal ne doit vendre que du pain, des viennoiseries, des pâtisseries et des chocolats de tradition.
A l'odeur, votre croissant ou votre pain au chocolat doit dégager des arômes de crème et de beurre fin. La mie doit être légère, irrégulièrement alvéolée et, lorsque l'on détache les cornes, on doit sentir une petite résistance: elles doivent s'étirer en douceur.
Pâtissier qui tourne la pâte.
D'une manière générale, la pâte à croissant doit être laminée et pliée trois fois. Nous avons choisi de plastifier une fois, puis de plier notre pâte et de plastifier une seconde fois. Nous avons ensuite réfrigéré la pâte pendant une heure et procédé au laminage et au pliage de la pâte à nouveau.
Optez pour un pain au chocolat, qui contient 414 calories pour 100 g, soit un peu moins que le croissant, qui contient 437 calories pour 100 g. Voir le match pain au chocolat / croissant. Quoi qu'il en soit, ces deux viennoiseries restent quand même très grasses et sucrées. A consommer avec modération donc !
Le croissant aux amandes est la viennoiserie la plus calorique de toutes. Elle contient environ 446 kcal/100g, 35,9 grammes de glucides, ainsi que 29,1 grammes de lipides. En outre, ce croissant est riche en sucres et en matières grasses.
- le croissant ordinaire est fabriqué, quant à lui, à partir de matières grasses végétales (margarine). Il apporte également 20% de lipides mais seuls 5% sont des acides gras saturés. Il est totalement dépourvu de cholestérol.
La tarte aux prunes est la pâtisserie la moins calorique du classement. Pour 100 g, elle ne compterait que 109 kcal.
Pain brioché ou viennois : le plus calorique de tous
Ils peuvent donc contenir près de 10% de lipides, contre 1 à 2% pour une baguette. Ils sont aussi beaucoup plus sucrés et avec environ 350 kcal/ 100 g, ils font partie des pains les plus caloriques.