Le + convaincant : la ventouse anti-cellulite électrique Cellublue. Le + compact : l'appareil anti-cellulite Homedics Smothee. Le + technologique : le Tripollar POSE. Le + complet : l'appareil anti-cellulite Wellbox S.
Le Cellu Roll est l'un des modèles massant le plus attractif du marché. Il est équipé de deux têtes de massages (à vague et à bille) ainsi que de deux disques. Cet appareil permet de raffermir les tissus celluliteux en réduisant la peau d'orange ainsi que d'améliorer la circulation sanguine.
Pratiquer un sport : le sport est vivement recommandé pour traiter la cellulite. Les sports d'endurance sont efficaces pour perdre des graisses, gagner du muscle et améliorer la circulation. Les sports « anti-cellulite » recommandés sont l'aquagym et l'aquabiking (vélo dans l'eau).
Une efficacité prouvée et approuvée pour remodeler la silhouette et l'aspect de la peau. Les ultrasons basse fréquence ont une action remarquable sur la diminution et l'éradication de la cellulite notamment la cellulite adipeuse. En une dizaine de séances en moyenne, la cellulite disparaît définitivement.
En plus de suivre un régime alimentaire adapté, il faut faire du sport. Corde à sauter, trampoline, sports aquatiques ou encore course à pied sont des sports ciblés pour éliminer la cellulite des cuisses. Les massages vont permettre de stimuler la circulation sanguine, notamment le palper rouler.
En effet, la graisse est éliminée par la respiration une fois qu'elle se trouve dans le système sanguin, pas avant. Or, pour qu'elle se retrouve là, il faut la déstocker de nos petits bourrelets et de notre cellulite…
Elle est efficace en 3 minutes et tout en douceur pour ne pas laisser de marque de succion ou de désagrément pendant votre soin. Il est conseillé de l'utiliser tous les jours pendant 21 jours en rinçant l'huile sous la douche après utilisation et en s'hydratant bien (boire de l'eau).
Effectué correctement et régulièrement, le massage à la ventouse anti-capitons se révèle efficace sur tous les types de cellulite. Les premiers résultats s'observent en moyenne au bout de 3 semaines d'utilisation assidue : la peau est plus ferme, plus lisse et l'aspect peau d'orange bien moins visible.
Le Cellu M6 est une technique efficace et qui a fait ses preuves. Elle est aussi utilisée après un accouchement pour tonifier la peau du ventre détendue. En revanche, elle est encore plus efficace si elle est accompagnée d'un rythme de vie sain avec quelques exercices physiques et un régime alimentaire équilibré.
Pour les cuisses et les fesses : on effectue d'abord le mouvement en remontant linéairement, du genou vers le haut de la cuisse. Ensuite, on fait des mouvements en zigzag (de gauche à droite et de droite à gauche), toujours en remontant, à partir du genou. Enfin, on termine par de petits mouvements circulaires.
Le pétrissage est une méthode idéale pour lutter contre la cellulite adipeuse. On pétrit la peau comme un boulanger pétrit une boule de pâte : en pressant un petit boudin de peau entre ses doigts et en faisant des petits mouvements de va-et-vient qui permettent de déloger les capitons.
Le palper-rouler est l'un des best-sellers quand il s'agit de mincir et de prendre quelques centimètres de tour de cuisse. Il faut dire que cette technique de massage a largement démontré son efficacité contre la cellulite.
Le palper-rouler est la meilleure méthode de massage pour lutter contre la cellulite. Cette technique consiste à pétrir la peau afin d'activer la lipolyse, c'est-à-dire l'élimination de la graisse par les cellules graisseuses, et d'activer les circulations veineuse et lymphatique.
La banane. Riche en potassium et en zinc, la banane prend soin de nos tissus et améliore la circulation sanguine et lymphatique. C'est un fruit idéal pour un petit-déjeuner complet et anti-cellulite.
Certains sports sont plus efficaces que d'autres contre la peau d'orange. Les sports aquatiques, tels que la natation, l'aquagym ou l'aquabike, sont recommandés pour lutter contre les capitons et remodeler son fessier. La raison ? Ils musclent, lissent et relancent la circulation sanguine dans les zones graisseuses.
La cellulite est liée à une accumulation locale de graisses et à une modification du tissu adipeux dans certaines zones du corps. La cellulite est un phénomène complexe qui résulte de la combinaison de plusieurs facteurs, aux premiers rangs desquelles se trouvent les variations hormonales féminines.
Concrètement, cela consiste à saisir un pli de peau entre ses mains, à le soulever, puis à le faire rouler de haut en bas en déplaçant le pouce par petits mouvements. Le tissu adipeux peut parfois avoir du mal à se détacher de l'enveloppe musculaire.
D'ailleurs, un vrai bon palper-rouler manuel est la garantie de résultats visible après chaque séance. Pour un résultat durable, comptez environ une douzaine de séances à raison de deux massages par semaine.
Une alimentation saine et une activité physique spécifique permettront d'effacer ces horribles capitons qui ornent tes cuisses. Complétées de massages aux zones de cellulite et d'une bonne hydratation favorisant le drainage, tu pourras en venir à bout.
L'Ulthérapy avec l'appareil ULTRAFORMER®III est une solution efficace pour retendre la peau sans chirurgie. La peau de la face interne des cuisses mais également au niveau des chevilles, sont des zones particulièrement sujettes au relâchement cutané.
Les trois types de cellulite
En effet, la fameuse peau d'orange résulte de l'association de différents facteurs qui permettent de définir trois types de cellulite : la cellulite aqueuse, la cellulite adipeuse, et la cellulite fibreuse.
« Il s'agit d'une réalité, assure le Dr Bacquaert, consultant en médecine du sport et sport santé, la marche sportive permet de lutter contre la cellulite puisqu'en pratiquant ce sport, on agit positivement sur la circulation sanguine, mais surtout, on fait de l'exercice et on se tonifie musculairement ! »
C'est cette technique de massage que vont reproduire à la maison les ventouses anticellulite. Cet accessoire minceur, conçu en silicone sans phtalate, se présente sous la forme d'une petite cloche qui, par un effet de succion et de massage, va déstructurer l'amas graisseux formé sous la peau.