Vérifiez que vous ne consommez pas les aliments suivants en quantité excessive : le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles et autres chou, le chocolat, le lait de vache, les oignons, les agrumes ou les tomates. Ces aliments peuvent en effet être à l'origine des gaz ou des coliques du nourrisson.
Limiter l'absorption d'air durant la tétée ou le biberon et essayer de bien faire faire le rot; Pour les bébés allaités, ne donner qu'un seul sein par tétée ou le même sein pour 2 tétées de suite de façon à ce que bébé atteigne le lait gras de fin de tétée qui peut prévenir les coliques.
Les coliques du nourrisson apparaissent quelques semaines après la naissance. Elles sont dues à des spasmes de l'intestin. Elles se traduisent par des crises de pleurs survenant le plus souvent après la tétée ou le biberon.
Vous pouvez prendre des médicaments antidouleur le temps que vos symptômes se calment. Les antispasmodiques, du type Spasfon° ou Debridat°, se révèlent aussi utiles en traitement des coliques intestinales des adultes.
Les coliques de bébé concernent des enfants en parfaite santé qui sont hyperexcitables à une certaine période de la journée (souvent en début de soirée). Cependant, elles s'arrêtent toujours entre le 4e et le 5e mois de vie.
Les coliques du nourrisson
Pour le soulager, vous pouvez lui masser doucement le ventre. Si cela dure trop et vous inquiète, parlez en avec votre médecin. Et sachez que les coliques disparaissent spontanément dans le 3ème mois de bébé, patience !
Les symptômes
Il s'agit toujours de pleurs intenses et soutenus, généralement accompagnés d'émission répétées de gaz chez un bébé au visage rouge, poings serrés, cuisses repliées sur un ventre dur et ballonné, ou au contraire dos arqué et jambes raidies.
Le plus accessible d'entre eux consiste à masser doucement le ventre du bébé, allongé sur le dos, dans le sens des aiguilles d'une montre !
Mais, comment expliquer que les coliques du nourrisson qui ne surviennent le plus souvent qu'en fin de journée, soient dues à une mal-digestion du lactose, alors que celui-ci est consommé à chaque tétée de la journée? Par ailleurs, les pleurs eux-mêmes entraînent une déglutition d'air qui peut être responsable de gaz.
L'eau en bouteille
Parfois, elles peuvent causer des diarrhées et éventuellement des coliques. Comme le conseille un nutritionniste à l'institut Pasteur de Lille : « il est préférable d'utiliser une eau faiblement minéralisée telle que Évian, Volvic, Mont Roucous… ».
Des solutions simples permettent de calmer les bébés atteints de coliques. Vous pouvez par exemple le bercer, lui donner un bain chaud ou placer une bouillotte sur son ventre (en prenant garde à la bonne température).
Vérifiez que vous ne consommez pas les aliments suivants en quantité excessive : le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles et autres chou, le chocolat, le lait de vache, les oignons, les agrumes ou les tomates. Ces aliments peuvent en effet être à l'origine des gaz ou des coliques du nourrisson.
Durant les premiers mois, leur système digestif est extrêmement sensible, car il ne fonctionne pas encore de façon optimale. Il est donc tout à fait normal que certains bébés produisent de 15 à 20 gaz par jour. Bien qu'il soit généralement bénin, cet état peut incommoder le nourrisson.
Les symptômes des coliques du nourrisson
Des maux de ventre, qui, indéniablement, font souffrir bébé ; Des crises de larmes intenses de durée variable qui se produisent généralement plus d'une fois par semaine, souvent en fin d'après-midi.
L'huile essentielle de coriandre ou de menthe poivrée
Elles luttent contre les ballonnements, les colites, les crampes intestinales… Déposez 1 goutte d'huile essentielle de coriandre ou de menthe poivrée, sur un support (comprimé neutre, miel, purée de sésame..) puis avalez. Renouvelez 2 à 3 fois dans la journée.
Il est recommandé de masser le ventre du bébé. La technique est simple : à l'aide de 2 doigts, effectuez des mouvements de manière circulaire, dans le sens des aiguilles d'une montre, sur le ventre du nourrisson. Il ne faut pas appuyer trop fort, mais un minimum de pression est nécessaire pour le soulager.
Pendant la période de « pointe » qui se produit généralement quelque part entre l'âge de 3 et 12 semaines, certains bébés pleurent beaucoup plus que d'autres. Ils peuvent éprouver plus de difficulté à se calmer et à s'endormir. Les pleurs peuvent sembler plus forts et plus difficiles, sinon impossibles, à calmer.
Comment s'y prendre ? Repérez le point situé à 3 doigts au-dessous du nombril. Les mains posées à plat sur le ventre, les paumes à hauteur du nombril, appuyez vos doigts sur cette zone, étirez-les vers l'extérieur en inspirant, puis expirez. Répétez ce mouvement 3 fois puis faites une pause.
Traditionnellement, les pédiatres recommandent une eau minérale faiblement minéralisée (dont le résidu sec est inférieur à 500 mg par litre) : Evian®, Mont Roucous®, Thonon®, Valvert®, Volvic ®.
Les tisanes à base de fenouil apportent un effet apaisant sur les spasmes abdominaux du nourrisson et facilitent sa digestion. Administrées en pipette ou dans un biberon, il est possible d'y ajouter de la camomille, de la mélisse ou encore de la verveine.
Les coliques s'estompent en général naturellement et progressivement au fur et à mesure du développement de bébé, entre le quatrième et le sixième mois. Il est toutefois possible de soulager les coliques du nourrisson, voire de les éviter. Il est par exemple conseillé de limiter la suralimentation des nouveaux-nés.
En effet, cette eau ne contient pas de nitrates et est très faiblement minéralisée, ce qui en fait un choix sûr et sain pour les nourrissons et les jeunes enfants. En somme, l'eau Mont Roucous est une eau de qualité supérieure qui offre une expérience gustative rafraîchissante et agréable.
La constipation commence au-delà de 4 jours sans selles pour bébé. Les eaux trop fortes en minéraux risquent de provoquer une diarrhée. Tu peux aussi donner ponctuellement un peu d'Hépar afin d'aider le transit, mais il ne faut pas en abuser pour préserver les intestins de bébé.