Toucher doucement la main, l'épaule ou la tête de la personne mourante est une tendre manière de lui dire « Je suis là. Tu n'es pas seule. » Continuez de parler à la personne mourante même lorsqu'elle n'est plus en mesure de vous répondre. Elle sentira votre présence et entendra votre voix.
En parler avec le patient peut l'aider à calmer ses angoisses. Libérer la parole, obtenir des réponses à ses questions, être libre d'interroger le médecin, se sentir écouté et partager ses craintes peuvent soulager le patient. Exclure le patient des discussions sur la fin de vie ne le préserve pas forcément.
Choisir les mots justes peut apporter réconfort et paix. Voici quelques phrases bienveillantes à envisager : « Je suis là pour toi . » Cela permet à la personne de savoir qu’elle peut compter sur votre soutien. « Je t’aime. » Exprimer son amour est toujours réconfortant.
Alors voici quelques citations qui vous aideront peut-être pour créer votre propre message.
Soyez présent. Des massages de pieds, des caresses sur un bras ou une épaule, des baisers, des sourires et un regard échangé expriment compassion, amour et gratitude pour une vie partagée. Votre présence et votre contact comptent parmi les façons les plus éloquentes et les plus sereines de dire adieu.
« Ton départ laisse un grand vide, mais je suis heureux(se) pour toi. Bonne continuation, et tous mes vœux de bonheur pour la suite.» « Il est difficile de dire au revoir après tant de moments inoubliables ensemble. Prends soin de toi et savoure chaque instant de cette belle aventure. »
Quatre phrases simples : « Pardonne-moi », « Je te pardonne », « Merci » et « Je t’aime » — possèdent un pouvoir énorme pour réparer et nourrir nos relations et notre vie intérieure.
Accompagner la fin de vie, c'est aussi laisser la personne parler de ses peurs. Cela peut aider à apaiser les souffrances. « Être présent : cela passe bien sûr par l'écoute offerte, mais aussi par la capacité de présence, le silence à respecter, le toucher quand cela s'y prête… », détaille Sabine de Baudus.
Les « trois phrases magiques » — tu ne seras pas seul, tu ne souffriras pas, tout ira bien — ont trouvé un écho en moi, non seulement parce que j'ai accompagné des amis mourants, mais aussi parce que je me suis demandé ce que j'aurais aimé entendre si j'étais à leur place.
Rendez visite à la personne. Parlez-lui ou lisez-lui une histoire, même si elle ne peut pas vous répondre. Si elle peut parler, écoutez-la attentivement sans vous soucier de ce que vous direz ensuite . Votre présence est peut-être le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à une personne mourante.
« Que la force soit avec toi », « Ne lâche rien », « Tu es la(le) meilleur(e) », « Même si loin je suis avec toi dans cette épreuve et je t'envoie des ondes positives ».
Prenez-les dans vos bras, dites-leur que vous les aimez et soyez aussi attentif que possible à leurs besoins . En fin de compte, laissez-vous guider par votre proche et ne réfléchissez pas trop à vos paroles. Soyez simplement sincère, aimant et à l'écoute.
Dites-leur qu'il est normal de lâcher prise
Tout d'abord, rassurez-les : même s'il est normal de vouloir s'accrocher en fin de vie, il est acceptable de lâcher prise. N'insistez pas, mais rappelez à votre proche combien vous l'aimez. Dites-lui que vous n'êtes pas en colère et que vous ne lui en voulez pas d'être en train de mourir.
Sept phrases qu'un bon médecin ne prononce jamais
Les directives anticipées sont le recueil des volontés de la personne. Elles permettent d'exprimer, par avance, la volonté de poursuivre, limiter, arrêter ou refuser des traitements ou actes médicaux, pour le jour où l'on ne peut plus le faire soi-même, par exemple du fait d'un accident ou d'une maladie grave.
Voici quelques phrases qui peuvent trouver écho auprès de votre proche :
Pas besoin de grandes formules à l'eau de rose. Montrez seulement à la personne, par votre façon de lui dire au revoir, qu'elle comptera toujours pour vous. Si vous partez pour quelque temps et que vous ne reverrez probablement plus la personne, vos adieux seront peut-être plus émouvants.
Prononcez des paroles apaisantes
Voici quelques exemples de phrases tirées de cet article de Renaissance Funeral Home and Crematory qui sont d'un grand réconfort pour les proches confrontés à une perte imminente : « Je t'aimerai toujours . » « Je suis là pour toi, quoi qu'il arrive. » « Tu n'es pas seul ; nous sommes tous dans le même bateau. »
Robby aide les enfants adultes d'un patient en fin de vie à trouver les mots justes. Il les guide à travers quatre phrases simples : « Pardonne-moi », « Je te pardonne », « Merci » et « Je t'aime ». Ce ne sont pas de simples répliques : elles sont inspirées du travail transformateur du Dr.
L'importance des relations a conduit le Dr Byock à conclure que les patients qui parvenaient à une fin de vie sereine n'hésitaient pas à prononcer ces quatre phrases essentielles à leurs proches : « Pardonnez-moi », « Je vous pardonne », « Merci » et « Je vous aime » . C'est aussi simple que cela, mais ce n'est pas facile.
Nous sommes là, réunis en ce lieu, pour te dire au revoir. Tu es parti avant nous, bien trop tôt, et tu nous rappelles qu'ici-bas, notre vie est peu de chose. Je suis très heureux d'avoir partagé avec toi une partie de ta vie.
« Il n'est qu'un bonheur au monde, c'est l'amour; tout le reste n'est rien. » – George Sand, écrivaine française. « Le bonheur n'est pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais dans les choses les plus simples de la vie.
Vos conseils et votre aide ont été inestimables, et vous allez beaucoup nous manquer. Un grand merci pour tout ce que vous nous avez apporté. Ce fut un privilège et un plaisir de travailler avec vous. Nous vous souhaitons le meilleur pour l'avenir.