Il est recommandé d'utiliser votre brossette interdentaire après le brossage des dents, en insérant doucement la brossette dans les espaces situés entre les dents, et en effectuant un mouvement de va et vient avec délicatesse. Après utilisation, la brossette doit être soigneusement rincée à l'eau.
Nous recommandons l'utilisation d'une brossette interdentaire droite pour les dents de devant. Insérez la brossette doucement entre vos dents. Ne forcez pas la brossette dans un espace; passez-la doucement ou choisissez une taille plus petite. Déplacez la brossette interdentaire sur toute la longueur plusieurs fois.
Pour nettoyer correctement, la brossette interdentaire doit se glisser avec une légère résistance et s'insérer confortablement entre vos dents. Vous ne devez pas avoir à forcer ! Utilisez un léger mouvement de va-et-vient pour nettoyer l'ensemble de l'espace interdentaire.
De nombreux dentistes recommandent de changer de brosse à dents tous les trois mois. L'Association dentaire américaine (American Dental Association – ADA) vous recommande de remplacer votre brosse à dents tous les trois à quatre mois environ, ou plus tôt si les poils sont effilochés.
Les brossettes interdentaires peuvent être utilisées tous les jours après le brossage des dents, à condition de faire preuve de délicatesse et de douceur pour ne pas abîmer les gencives. Une fois le brossage terminé et la bouche bien rincée, insérez la brossette dans les espaces situés entre les dents sans forcer.
Il est recommandé d'utiliser votre brossette interdentaire après le brossage des dents, en insérant doucement la brossette dans les espaces situés entre les dents, et en effectuant un mouvement de va et vient avec délicatesse. Après utilisation, la brossette doit être soigneusement rincée à l'eau.
Taille et forme
Ainsi on peut trouver des brossettes de taille allant de 0.6 mm de diamètre pour les espaces les plus étroits à 6mm pour les plus larges.
Brossez doucement les dents le long de la gencive, côtés externe et interne, puis sur la surface de mastication avec des mouvements horizontaux. Il faut éviter les grands gestes de va-et-vient et ne pas appuyer trop fort. Le temps idéal d'un brossage est de 2 minutes minimum.
La durée de vie d'une brosse à dents et de ses poils est de 3 mois en moyenne. La fréquence de changement de brosse à dents est donc de 4 fois dans l'année.
Il est recommandé de changer sa brosse à dents tous les trois mois. C'est la durée de vie optimale d'efficacité de votre ustensile. Au bout de trois mois de brossages et de massage de gencives, votre brosse fatigue et ne remplit plus son rôle.
Les gouttières transparentes peuvent combler les espaces interdentaires en déplaçant les dents vers la position souhaitée. Bien entendu, le résultat dépend du degré d'alignement des dents et de l'état général de la denture.
Grande question, petite réponse ! Tout d'abord, ça ne sert pas à grande chose de mouiller sa brosse à dents avant de mettre le dentifrice. Si ce n'est pas une brosse à dents de qualité, l'eau va ramollir les poils de la brosse et donc réduire son efficacité.
À l'époque, les Hommes utilisaient pour se nettoyer les dents, des bâtons dont l'extrémité étaient effilochés en fibre, des végétaux à mastiquer ou même des cure-dents parfois fabriqués avec des épines de porcs-épics !
Tout comme les brosses à dents manuelles, les brossettes des brosses à dents électriques doivent être changées régulièrement. Pour garantir une élimination efficace et permanente de la plaque dentaire, la brossette doit être remplacée tous les 3 mois.
Dans la plupart des cas, la gingivite est causée par l'accumulation de plaque dentaire sur les dents et sous la gencive. Les bactéries se développent dans la plaque dentaire, ce qui provoque l'inflammation. Les bactéries sont naturellement présentes dans notre bouche.
Pour utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, il suffit de mettre du dentifrice sur la brosse et de la placer contre les surfaces externes de vos dents. Puis, allumez la brosse électrique et brossez chaque dent, l'une après l'autre.
Privilégiez le brossage du soir car pendant la nuit, la production de salive diminue, donc les acides ne sont plus neutralisés. Les caries apparaissent ainsi plus facilement la nuit.
L'Essentiel B Pulse Confort est le meilleur rapport qualité/prix du marché. Vendue à moins de 20 euros, elle fonctionne avec la technologie oscillo-rotative. Vous pouvez régler la vitesse de rotation selon 3 modes de brossage différents : quotidien, dents et gencives sensibles ou polissage.
Idéalement, limitez votre brossage à 2 ou 3 fois par jour. Au-delà de 3 fois, vous risquez d'endommager vos gencives, voire d'user prématurément l'émail de vos dents. Si vous êtes un brosseur trop zélé, il est peut-être temps de donner du répit à vos dents!
L'usure de l'émail et l'irritation des gencives
Vous prenez l'habitude d'appuyer fort sur votre brosse à dents car vous pensez que cela va favoriser le bon brossage de vos dents. Cependant, une trop forte pression sur vos dents va sensibiliser votre émail et vos gencives.
Le moment où il ne faut jamais oublier de se brosser les dents, c'est le soir. En effet, la nuit, on sécrète moins de salive, le risque de formation de caries est alors plus élevé à ce moment-là, car la salive neutralise l'acidité buccale.
Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives. Déplacez votre brosse à dents de haut en bas et d'une dent à l'autre en effectuant de petits mouvements. Prenez soin de passer sur toute la surface de la dent et brossez la surface interne des dents de haut en bas.
Cette appellation fait référence à la densité des poils. La brosse à dents souple est la plus recommandée par les dentistes, car c'est celle qui préserve le plus l'émail des dents tout en étant efficace dans l'élimination des impuretés et de la plaque dentaire.
Si vous hésitez entre 2 tailles, choisissez le plus petit format et ne forcez pas. Si la brossette se tord, son diamètre est trop fin, passez à la taille supérieure. A l'inverse, si la brossette est difficile à insérer ou bien se coince dans vos dents, passez à la taille inférieure.
La tête de la brosse à dents doit être petite et compacte pour s'adapter à la taille de la bouche d'un bébé. Préférez également une brosse avec des brins souples. Ils éliminent en douceur la plaque dentaire et préviennent ainsi l'apparition de caries.