Parce que si certaines amitiés se terminent par une dispute, une trahison ou un évènement grave, d'autres sont juste victimes du cycle de la vie. Si vous vivez ce genre de situation sans qu'aucun des deux partis n'ait de peine d'amitié, vous pouvez laisser le temps finir son travail.
Il vous faudra alors déterminer si le silence de votre meilleure amie traduit une certaine rancœur, ou plutôt un éloignement affectif. Peut-être avez-vous été très prise par vos différentes obligations, et l'avez-vous délaissée. En effet, comme en amour, une amitié, ça s'entretient !
La fiabilité est la clé de l'amitié, et cela signifie être là pour vos amis dans les bons et les mauvais moments. Le manque de fiabilité est un autre comportement qui peut ruiner une amitié.
Respirez et pensez à autre chose et profitez des premiers moments de votre relation. Et si une période de temps que vous jugez trop longue devait s'écouler pendant laquelle l'autre ne se faisait pas entendre, vous pourriez toujours penser à vous présenter en demandant comment va cette personne.
Pourquoi ? Lorsque l'amitié blesse, c'est souvent parce qu'il s'agit d'une amitié de longue date. Faire une croix sur une personne que vous connaîssez depuis 12 ans est bien évidemment plus violent que lorsqu'il s'agit d'une relation amoureuse ayant duré 6 mois…
Il essaye seulement de jouer avec vous et de vous contrôler. Ne lui en donnez pas l'occasion. Dites-lui simplement : « lorsque tu es prêt à en parler, fais-moi signe ! » Ensuite, laissez-le tranquille jusqu'à ce qu'il soit prêt. Dites-lui que vous êtes là s'il a besoin de vous, surtout s'il traverse un moment de crise.
Quelques amis s'éloignent tranquillement au fil du temps, car leurs intérêts ont changé ou ils ont déménagé. Il s'agit de ruptures douces et assez naturelles. La rupture la plus pénible est celle qui résulte d'un conflit non résolu.
Perdre des amis est inévitable, mais ce n'est pas forcément une mauvaise chose. C'est normal de perdre des amis. Cela peut être un sujet controversé pour certains, mais je trouve qu'entretenir certaines amitiés peut être plus stressant et pesant que bénéfique.
Si vous sentez qu'une amitié est un peu ébranlée et que vous voulez savoir si vous manquez à votre ami, invitez-le à un programme convivial et léger, comme boire un café ou manger une collation. S'il réagit avec enthousiasme, il est fort probable qu'il était également désireux de vous voir.
Il est même possible de perdre de vue certains amis avec qui nous avons vécu des choses extraordinaires et avec qui nous avons été très proches. Souvent, ce n'est même pas le fait qu'il y ait un problème dans notre amitié, mais juste que nos choix de vie, nos objectifs, goûts, envies, priorités, etc.
Un ami devient toxique lorsqu'il provoque du stress, de la tristesse ou de l'anxiété chez vous. Cette personne vous fait douter de vous-même et vous empêche d'être pleinement vous-même. En général, être dans une amitié malsaine peut avoir un impact considérable sur votre santé mentale et puise dans votre énergie.
Même s'il (elle) n'intervient pas pendant que vous parlez encore, il est possible qu'il essaie d'orienter la conversation vers un autre sujet. Voyez s'il semble réticent à mener la conversation. Peut-être que la personne parle beaucoup parce qu'elle a le sentiment qu'elle doit le faire.
On parle aussi de trahison quand on estime que notre ami nous a fait un sale coup, comme l'a vécu Quentin, 33 ans : "C'était mon mariage, un jour donc très important pour moi. Mes meilleurs amis étaient présents mais l'un d'eux a gâché la fête.
Quand on trahit un ami, on devient un "Judas" : c'est la pire des trahisons, on abandonne un ami en lui retirant la confiance qu'il avait en nous. Mais on peut aussi trahir la confiance de sa femme ou de son mari en lui mentant délibérément pour soi-disant éviter de le faire souffrir...
La rupture d'amitié, c'est une blessure immense qui est parfois encore plus insidieuse et plus violente que la blessure amoureuse. Parce que l'amitié, on croit que ça va durer toujours. Alors que l'amour, on est un peu prévenu(e)s, on sait à quoi s'en tenir, on peut être trahi(e)s."
Lorsqu'une personne est traitée par le silence, le cortex cingulaire antérieur du cerveau est activé. Cela signifie que lorsque nous sommes ignorés, le cerveau dit que nous souffrons physiquement. Certains symptômes peuvent être des maux de tête, des douleurs à l'estomac, de l'insomnie, de l'anxiété et de la fatigue.
Restez loin de la personne.
Si vous vous sentez à l'aise, vous pourriez dire calmement : « Arrête de faire ça » ou « Tu es en train de dépasser les bornes avec ce que tu fais. Je m'en vais. » Si vous ne pouvez pas vous retirer, faites-lui comprendre par vos actions que vous ne voulez pas interagir.
Un sentiment d'impuissance et d'angoisse face à cette personne. Le premier signe d'une amitié toxique est le fait de se sentir mal à l'aise ou angoissé face à cette personne, et même, dans certains cas, le simple fait de demander de ses nouvelles ou de savoir qu'on va la voir.
Peu importe qu'il s'agisse de nos amis, de notre famille ou de notre couple, cela peut être dû à plusieurs facteurs : expériences de la vie, déménagements, manque de contact… Il faut donc éviter d'idéaliser le principe d'une relation.
Elle vous présente à d'autres personnes
Là, c'est un signe qui ne trompe pas : dans les relations amoureuses mais aussi amicales, si une personne vous présente à son cercle d'amis, c'est qu'elle se projette avec vous, qu'elle vous imagine dans son entourage.