Un score supérieur à 100 points correspond à un volume de sang perdu pendant les règles supérieur à 80 ml et donc à des règles trop abondantes (ménorragies). Il faut alors consulter un médecin. Si pendant vos règles, vous constatez la présence de caillots ou de débordements, parlez-en également à votre médecin.
Retard de règles : quand faut-il s'inquiéter ? Sur des cycles réguliers, on parle de retard de règles dès lors qu'elles n'arrivent pas dans les 3 à 5 jours après la date prévue. Un retard de 1 ou 2 jours ne peut véritablement être considéré comme un retard de règles, car les cycles ovariens sont assez « capricieux ».
Il ne faut pas confondre spotting et règles.
Celui-ci provient de la cavité utérine. Autre différence : le spotting est moins abondant et d'une couleur généralement plus foncée (tirant parfois sur le marron). Enfin, les saignements du spotting sont ponctuels, contrairement aux menstruations qui sont cycliques.
Parmi les causes les plus courantes, on peut citer la puberté ou la ménopause (les premiers et les derniers cycles sont souvent plus abondants en raison d'un déséquilibre hormonal), la présence de polypes ou de fibromes de l'utérus, qui ont tendance à saigner.
Une maladie
Une tumeur de l'ovaire, un syndrome des ovaires polykystiques, une atteinte de l'utérus ou du vagin, une hypo ou une hyperthyroïdie peuvent également provoquer l'arrêt des règles. La prise de certains médicaments, comme les antidépresseurs, sont aussi en cause.
Les cycles menstruels sont naturellement différents d'une femme à l'autre. Cependant, ils deviennent anormaux lorsque la fréquence à laquelle la patiente a ses règles est trop basse (cycle supérieur à 35 jours, ou oligoménorrhée), ou trop haute (cycle inférieur à 21 jours, ou polyménorrhée).
Le plus souvent, les règles sont peu abondantes et marron, c'est le signe que le sang s'est oxydé au contact de l'air, car il met plus de temps à être évacué (gravité oblige).
Leur couleur est souvent décrite comme étant marron ou rose, mais celle-ci peut aussi être, plus rarement, rouge vif. Il peut parfois y avoir des caillots de sang dans ces saignements.
Qu'est-ce qu'un cycle menstruel long ? Un cycle menstruel dit long sera de 35 jours ou plus. Si un cycle est plus long, la 1ère phase durera plus de 14 jours. A l'inverse, un cycle menstruel de 21 jours n'est pas rare, il peut même durer moins longtemps, on parlera alors de cycle menstruel court.
Le symptôme le plus courant du cancer de l'utérus est un saignement vaginal anormal. Cela comprend des changements des menstruations (périodes plus abondantes, plus longues ou plus fréquentes que la normale), des saignements entre les règles, des saignements après la ménopause et de légers saignements vaginaux.
Règles plus, ou moins abondantes et stress
Il est donc normal d'avoir des règles intenses ou peu abondantes à cause du stress, mais aussi des saignements légers hors des règles.
Règle anniversaires rouge vif
Regardez la couleur et la consistance de ces pertes, dites “règles anniversaires”. Si vos saignements sont rouges, il pourrait s'agir d'une fausse couche. Lors d'une fausse couche, les saignements sont parfois marrons et vous pouvez perdre des caillots de sang ou d'autres tissus.
Manger certains aliments, comme du persil, du gingembre, des oranges ou de l'ananas, qui accélèreraient la circulation sanguine. Faire du sport (mais pas de manière intense). On dit que cela peut déclencher les règles plus rapidement. Se détendre pour réduire le stress, qui est connu pour retarder la menstruation.
Infection urinaire, digestive, génitale, endométriose, kyste ovarien, grossesse extra-utérine… Une douleur localisée dans le bas du ventre peut avoir de nombreuses causes. Tour d'horizon des pathologies qui peuvent provoquer ce genre de douleurs avec le Dr Odile Bagot, gynécologue.
L'absence de règles est tout à fait naturelle lorsque, par exemple, la femme est enceinte, allaite ou approche de la ménopause. Mais en dehors de ces situations, elle peut être un signe révélateur d'un stress chronique ou encore d'un problème de santé comme l'anorexie ou d'un trouble de la glande thyroïde.
"Il est en théorie impossible d'avoir ses règles lorsque l'on est enceinte, tout simplement parce que les règles signent le début d'un cycle menstruel de 28 jours et sont suivies d'une ovulation qui témoigne de la fertilité de la femme", tranche la gynécologue.
Le saignement de grossesse est généralement très léger : il se s'agit que des quelques gouttes voire des traces rouge clair à brunâtres au fond de ta culotte. À l'inverse, des règles douloureuses sont généralement associées à des saignements plus importants et, du moins, bien rouges.
Les règles anniversaires durent très peu de temps (un à deux jours en moyenne) contrairement aux menstruations. D'ailleurs certaines femmes ont recours à la culotte menstruelle pendant cette courte durée.
Est-ce que le stress peut provoquer les règles ? Comme l'anxiété peut bloquer les règles, elle peut aussi les déclencher. En fait, de manière générale, le stress dérègle tout le cycle hormonal, donc peut provoquer des menstruations en avance mais aussi les retarder.
Vers l'âge de 43 ans, la « mécanique » commence à s'enrayer : il y a parfois des mois sans ovulation (mais les règles peuvent perdurer). Puis les règles se font plus irrégulières. Les taux d'hormones féminines commencent à diminuer, c'est pourquoi le cycle n'est plus régulier ni automatique.
Les pertes brunes ou de couleur marron correspondent à l'évacuation de sang ancien par les voies génitales. Il s'agit de glaire cervicale mélangée à du vieux sang (qui n'est donc plus rouge, mais brun car il s'est oxydé dans le corps).
Des dysfonctionnements de la thyroïde, de l'hypothalamus ou de l'hypophyse, une paresse ovarienne ou la production excessive d'hormones masculines peuvent aussi entraîner une irrégularité du cycle. La survenue anarchique des règles associée à des bouffées de chaleur sont des signes de la ménopause.
Quand la ménopause approche, les cycles redeviennent parfois irréguliers, avec des règles qui arrivent 15 jours après les dernières par exemple, en alternance avec des cycles très longs. Vos règles peuvent être déclenchées après un rapport sexuel, s'il a lieu 1 ou 2 jours avant la date normale des règles.
Si vous avez des saignements plusieurs fois par mois, il faut consulter votre médecin pour faire un bilan et comprendre d'où cela vient. Vous pouvez avoir une infection génitale, des polypes, une hyperplasie de l'endomètre, un ou plusieurs fibromes, ou tout autre chose.