Le créneau idéal pour appliquer une crème de nuit se situe entre 23h et 4h du matin. Durant ces quelques heures, la régénération cellulaire est accélérée, la peau va éliminer toutes les toxines accumulées durant la journée, et est dans de bonnes conditions pour recevoir les soins.
Prélevez une noisette de votre crème de nuit que vous appliquez sur l'ensemble du visage. Ensuite, effectuez des mouvements circulaires du bout des doigts pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la pénétration du produit. Insistez sur l'ovale du visage et le pourtour des lèvres.
"Quand il n'y a pas de soleil, est-ce que je peux utiliser ma crème de nuit le jour ?" On nous pose souvent cette question l'hiver. Notre réponse est simple : "Non !".
Ce qu'il faut comprendre c'est que notre peau est en mode « défense » le jour. Ainsi, il lui faut une crème protectrice. Quant à la nuit, elle est en mode « réparation » d'où la nécessité d'une crème de nuit gorgée d'actifs qui va l'aider à se réhydrater, se raffermir et se réparer.
Appliquez votre crème sur tout le visage jusqu'à la racine des cheveux le matin ou le soir, sur une peau propre et sèche. Selon votre mode de vie et la nature de votre peau, vous inclurez une crème de nuit à appliquer le soir.
Résultat : une peau non ou mal hydratée va tirailler, gratter, elle sera rugueuse et terne. Cela s'accentue en hiver avec un peau encore plus sèche. Hydrater la peau va lui redonner de la souplesse et de la luminosité. Toutes les peaux sans exception ont besoin d'hydratation.
Le soir, l'ordre du soin visage est le suivant : démaquiller avec un démaquillant doux, nettoyer avec un nettoyant adapté, tonifier avec un coton imbibé de lotion, prendre soin du contour des yeux, prendre soin de l'épiderme avec un sérum et enfin, hydrater avec un soin ou un masque de nuit.
Les meilleures crèmes de nuit pour les peaux matures
A savoir sur la crème de nuit Revitalizing Supreme+ Night - ESTÉE LAUDER : Elle raffermit la peau et réduit les rides et ridules. Elle contient des extraits de moringa, du collagène et de l'acide hyaluronique.
Utilisez un humidificateur d'air dans votre chambre. Si l'air de votre maison est trop sec, cela peut également assécher votre peau. Branchez un humidificateur d'air dans votre chambre pour garder votre peau hydratée pendant que vous dormez.
Boire de l'eau
Pour avoir une peau rebondie et hydratée, l'apport hydrique quotidien doit être de 1,5 à 2 litres par jour. N'oubliez donc pas de boire avant de vous coucher, car en plus d'être revigorant, ce geste donne un petit coup de pouce à votre épiderme.
Le sérum est lui aussi un soin visage, et sa formulation cosmétique peut être similaire à celle de la crème. La différence entre sérum et crème tient à la concentration et à la texture : le sérum est plus concentré en actifs que la crème, et sa texture est plus fluide, puisque moins riche en éléments gras.
Le matin, pour éviter les risques de brillance, vous pouvez appliquer une crème plus légère que votre crème de nuit. Profitez de ce moment pour vous offrir un petit massage du visage.
La crème de jour doit contenir suffisamment d'eau pour maintenir le taux d'hydratation de la peau tout au long de la journée. Elle doit aussi avoir une texture légère, pas trop grasse, pour pouvoir vous maquiller facilement. La crème de nuit doit avoir une texture et une composition plus riche, pour envelopper la peau.
Choisir sa crème de nuit en fonction de son type de peau
-Si votre peau est grasse, optez pour un soin régulateur qui va calmer les glandes sébacées pendant la nuit et réduire votre production de sébum. -Si votre peau est mixte, elle combine les caractéristiques d'une peau grasse (souvent sur la zone T) et sèche.
Vous pouvez faire chauffer le produit. Faites pénétrer le sérum par petits mouvements, sur l'ensemble de votre visage. En cas d'acné, insistez sur les zones à traiter. En cas de ridules et rides, massez très délicatement ces zones pour faire pénétrer le produit plus aisément.
L'hydratation interne passe par la consommation d'eau mais aussi par la consommation d'aliments qui en contiennent beaucoup. Les aliments les plus riches en eau sont les fruits, les légumes et les produits laitiers. Il est donc conseillé d'en consommer régulièrement pour nourrir votre peau.
Le matin, l'hydratation permet de préparer la peau au maquillage et de la protéger des agressions qu'elle risque de subir dans la journée. Le soir, elle la réhydrate et favorise sa régénération qui a lieu pendant la nuit.
Hydratation de la peau au coucher
On hydrate la peau la nuit à l'aide d'une crème de soin, ou, si l'on sort de la douche sans s'être séchée, on peut appliquer un peu d'huile essentielle de lavande ou de rose sur la peau comme aromathérapie pour favoriser la réparation de la peau.
Crème de nuit correction lift, Thalgo
Avec son complexe silicium marin, ce soin de nuit redonne de l'élasticité et de la fermeté à la peau. A utiliser dès 40 ans.
La crème de nuit Extra-firming de la marque Clarins est une crème de nuit anti-âge qui s'adresse plus particulièrement aux femmes de 40 ans.
Le sérum est un véritable shot d'actif pour la peau. Il s'utilise toujours en complément d'une crème de jour afin de booster son action. Le sérum, adapté à chacune, qu'il soit anti-rides, contre les imperfections ou régénérant, s'applique toujours avant votre crème de jour.
Il est recommandé de nettoyer sa peau grasse deux fois par jour (matin et soir), avec des produits d'hygiène doux, comme les pains surgras qui sont sans alcool et sans savon. Il est également possible d'appliquer une lotion spéciale « peaux grasses » ou une eau micellaire, qui nettoie et démaquille en douceur.