Les sous-vêtements étant en contact direct avec la peau, ils absorbent tout ce que le corps rejette : transpiration, glaires, sang, matières fécales et autres mycoses. C'est pour cette raison qu'il est nécessaire de les laver après une seule utilisation.
La température idéale pour un lavage en machine c'est 30°C maximum. D'un côté, pour les couleurs claires, utilisez de l'eau chaude. De l'autre, pour les couleurs sombres, utilisez de l'eau froide afin de préserver la couleur de vos tissus.
Le risque de muguet, de vaginite et de vaginose bactérienne est plus important en gardant les sous-vêtements au lit. Par éviter la prolifération des microbes, les experts recommandent de changer de culottes et soutien-gorge tous les jours. Il est également conseillé de les enlever la nuit.
Premièrement, vous pouvez laver votre culotte de règles à 30°C avec vos autres vêtements, dans un filet de sous-vêtements afin de la protéger des frottements. Deuxième solution : lavez vos culottes de règles sur un cycle délicat, toujours à 30°C, avec le reste de votre linge sensible.
Préférez toujours une lessive pour tissus délicats. A défaut, vous pouvez utiliser du savon de Marseille. Puis, rincez votre lingerie à l'eau claire et tiède, jusqu'à ce que toutes les traces de savon aient disparu. Pour l'essorage, ne pas tordre les sous-vêtements !
Pour garder ses sous-vêtements le plus longtemps possible, il faut savoir en prendre soin. Au moment du lavage, choisissez la bonne lessive, une douce spéciale linge délicat ou du savon de Marseille, et sélectionnez toujours le programme délicat, à 30°C.
De nombreux germes sont présents sur les sous-vêtements. Il est donc recommandé de procéder à un lavage à une température suffisamment élevée pour s'en débarrasser. Seul un lavage en machine à 60°C, voire 90°C lorsque cela est possible, va permettre d'éliminer toutes les bactéries et de désinfecter le linge.
Les sous-vêtements ont aussi une date limite de péremption
Les spécialistes en hygiène intime recommandent donc de jeter les sous-vêtements tous les six à douze mois. Cela semble tout de même un peu radical – d'autant plus que nous avons aussi un faible pour certaines de nos culottes.
Lavez vos dessous à l'eau tiède et savonnant délicatement, puis rincez-les à l'eau froide afin de resserrer les fibres. Ne laissez pas votre lingerie tremper, cela ramollit les fibres et les élastiques. Attention, n'essorez pas trop fort vos dessous, ils risqueraient de perdre de leur élasticité.
Elles sont le résultat de l'activité autonettoyante du vagin, qui renouvelle en permanence ses cellules superficielles.
Pourquoi je sali ma culotte ? Les sécrétions vaginales, c'est ce qui laisse des traces dans ta culotte, mais c'est aussi une petite merveille du corps humain. Parmi leurs fonctions, on trouve la lubrification, l'immunisation contre certains agents externes, et surtout la fameuse fonction auto-nettoyante.
Les gestes à adopter pour une bonne hygiène intime
Selon plusieurs études, il est important de changer les sous-vêtements chaque jour pour éviter toute infection ou autres troubles gênants. Les personnes qui font du sport quotidiennement peuvent les changer jusqu'à deux fois par jour, puisqu'elles transpirent beaucoup.
15° : Cette température est conseillée pour le lavage du linge délicat. 30° : Cette température convient à la plupart des textiles et permet d'éliminer les bactéries. Un lavage en dessous de 40° limite fortement les risques de rétrécissement au séchage.
Le lavage à 40 °C, le plus courant
Jean en coton, chemise en lin ou en polyester, top en acrylique ou en viscose… La plupart des textiles naturels et synthétiques peuvent être lavés à 40 °C. Cette température convient aux articles blancs comme aux couleurs et au noir.
On a fait évoluer ce bout de vêtement tricoté à la base comme un simple sous vêtement. Les chaussettes sont devenues par la force des choses (et des vendeurs) un véritable accessoire de mode. Depuis quelques années, la chaussette est sortie de son anonymat et devient mixte pour suivre les tendances de la mode.
Adaptez vos dessous. Le coton absorbe bien mieux l'humidité qui résulte de la transpiration que les matières synthétiques. Oubliez donc la lingerie en soie ou viscose et les dentelles pour un temps, pour leur préférer des culottes simples en coton, bio si possible. Evitez aussi les jeans serrés, pantalons moulants, etc ...
S'essuyer de l'avant vers l'arrière
Si aucune limitation physique ne vous empêche de vous essuyer de l'avant vers l'arrière, cette méthode est généralement considérée comme la plus sûre, parce que vous éloignez les matières fécales des parties les plus vulnérables de votre corps, ce qui réduit le risque d'infection.
Une poche de protection dans votre culotte
C'est là l'utilité première de cette petite poche : absorber la transpiration et les petites pertes émises tout au long de la journée, et prévenir de fait l'apparition d'une mycose intempestive ou de toute infection urinaire ou vulvaire dont on se passerait bien.
Les avantages de la lingerie en coton
Sa matière douce et confortable laisse respirer votre peau et vous procure une sensation de bien-être. Elle absorbe la transpiration et évite les odeurs désagréables. Les sous-vêtements en coton s'adaptent parfaitement aux personnes à la peau sensible.
Le lavage du linge de corps se réalise à la main avec de l'eau tiède et du savon de Marseille pour les tissus délicats et la lingerie féminine. En machine, le programme 90 degrés est réservé pour les slips 100% coton. A 30 ou 40 degrés pour les caleçons, shorty en coton/élasthanne et les chaussettes.
Propre, Pliz, Saint-Marc, Sanytol. Elles contiennent des substances allergisantes, irritantes, corrosives, et/ou risquées pour l'environnement.
Le linge à 60°. Les dermatophytes ou le Candida, à l'origine de vos problèmes cutanés, sont très résistants. Pour vous en débarrasser, le linge doit passer en machine à 60°.
Le repassage pour désinfecter linges et vêtements
Grâce aux avancées technologiques actuelles, la température de la vapeur diffusée s'élève jusqu'à 100°C et élimine à 99 % les germes, les bactéries et les virus dissimulés dans les fibres des tissus.
1) Mouillez la zone à l'eau bien froide. 2) Mélangez deux mesures de bicarbonate de soude avec une mesure d'eau. 3) Appliquez sur la tache et laissez sécher. 4) Frottez pour tout retirer avec une brosse à dents et lavez à froid.