Les bouchons en mousse ou en cire sont à usage unique : il faut donc les jeter après utilisation. En revanche, les bouchons en silicone, réutilisables, doivent être : lavés à l'eau et au savon ; puis replacés dans leur boîte jusqu'à la prochaine utilisation.
En comparaison, les bouchons d'oreille réutilisables sont toujours à portée de main et sont faciles à nettoyer afin qu'ils puissent être réutilisés . Nous conseillons cependant de les remplacer tous les 15 jours.
Les bouchons ou boules jetables en mousse ne doivent pas être lavés dans le but d'être à nouveau portés. Il faut les mettre à la poubelle à la fin de la journée, dès que vous n'en avez plus l'utilité.
Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire sont à usage unique. Par conséquent, vous devez les jeter après chaque utilisation. En revanche, les bouchons en silicone sont réutilisables. Ils doivent être lavés à l'eau tiède et au savon régulièrement puis replacés dans leur boîte de voyage.
Les personnes ayant des problèmes auditifs doivent éviter de porter des bouchons d'oreille pour dormir. Et pour cause, les bouchons d'oreille peuvent provoquer une irritation et une inflammation du conduit auditif.
L'utilisation prolongée des boules Quies®, par exemple, censées vous protéger du bruit peut déclencher des inflammations de l'oreille externe.
Qu'est-ce qu'un casque anti-bruit ? Un casque anti-bruit est une solution parfaitement adaptée au sommeil. Voici pourquoi : À l'instar des boules quies, il protège des différentes nuisances sonores, mais à la différence de celles-ci, de par sa forme, vous ne risquez pas de le perdre au cours de votre sommeil.
Si les bouchons ne tiennent pas du tout en place, cela vient du fait qu'ils sont soit beaucoup trop petits pour votre morphologie, soit qu'il s'agit de modèles jetables qui ont atteint leur durée de vie limite et qu'il est temps de les remplacer.
introduire la boule Quies entière dans l'oreille ; laisser chauffer la boule quelques secondes dans l'oreille ; tirer le lobe de l'oreille vers l'arrière pour ouvrir et chasser l'air du conduit auditif ; enfoncer légèrement la boule Quies.
La douceur de la cire
Une matière souple et malléable qui permet de s'adapter tout en douceur au conduit auditif quelle que soit sa forme. Recouverte d'un voile de coton, chaque boule est parfaitement protégée dans sa boîte. Une fois le voile de coton retiré et la boule installée dans l'oreille, elle ne bouge plus !
Les protections auditives en cire Quies protègent les oreilles du bruit en diminuant les nuisances sonores de 27 dB en moyenne. Ces bouchons anti-bruit sont malléables et s'adaptent ainsi à tous les conduits auditifs en offrant un excellent maintien dans l'oreille.
Les fréquences des sons aigus sont supérieures à celles des sons graves. Pour les sons aigus, l'atténuation du bouchon en mousse est voisine de 42 dBA ; pour les sons graves, l'atténuation est de l'ordre de 32 dBA. Les sons aigus étant les plus atténués, le bouchon en mousse restitue un son sourd.
Plus efficaces, les bouchons pour oreilles en silicone sont une alternative plus qualitative. Ce type de protections dispose d'un prix plus élevé que les bouchons d'oreilles en mousse et sont vendus en une seule taille.
Laver les bouchons d'oreilles au savon doux et à l'eau tiède, au besoin. Vérifier s'il y a des déchirures ou des fissures sous chacun des trois rebords. Remplacer si les rebords sont endommagés, détachés de la tige ou ne sont plus souples et flexibles.
Prenez deux morceaux de papier hygiénique et roulez-les pour former deux petites boules. Les boules doivent être suffisamment grosses pour remplir le canal auriculaire, mais pas trop pour pouvoir rentrer dans l'oreille. N'oubliez pas que le papier hygiénique est la solution quand vous n'avez pas d'autres options.
Une chose à garder à l'esprit, aussi tentante soit-elle : n'utilisez pas de bouchons d'oreille, ni boules Quiès® dans l'espoir d'arrêter le bruit des acouphènes. Ils pourraient avoir l'effet inverse. Cependant, nous vous conseillons d'en porter lorsque vous êtes à proximité de bruits forts.
Les bouchons d'oreilles se choisissent tout d'abord en fonction du niveau désiré de protection sonore, qui, lui-même, dépend de l'intensité du bruit à combattre. Ce type de dispositifs de protection auditive atténue généralement le son de 20 à 40 dB. Pour rappel, l'unité de mesure du bruit est le décibel (dB).
Si les bonnes vieilles boules Quies sont certes très efficaces pour éliminer les bruits environnants, elles vous coupent toutefois totalement du monde avec comme risque de ne plus rien entendre, pas même la sonnerie de votre réveil.
Certaines maladies, en particulier neurologiques ou endocriniennes, ainsi que certains médicaments, peuvent entraîner cette somnolence. Des maladies chroniques comme l'asthme, l'insuffisance cardiaque, les maladies rhumatismales ou d'autres maladies douloureuses chroniques qui fractionnent le sommeil ont le même effet.
Car réveiller brutalement, un somnambule risque de se montrer totalement désorienté. Il peut alors chuter et se faire mal. Il peut aussi devenir nerveux et même se montrer violent.
Les causes de cette sensibilité au bruit pendant la nuit
Stress : si vous êtes de nature anxieuse ou traversez une période de stress, votre cerveau est en état d'hypervigilance. Les bruits peuvent alors vous réveiller plus facilement car votre sommeil est plus léger.
Les douleurs dans les oreilles ont souvent pour origine une otite, c'est-à-dire une inflammation ou une infection de l'oreille. Comme chez les enfants, les maux d'oreille de l'adulte justifient toujours une consultation médicale pour en déterminer la cause et le traitement adapté.
Les bouchons d'oreilles en cire ou boules Quies
Grâce à cela, vous bénéficierez d'un meilleur confort et d'une diminution des nuisances sonores de 27 dB en moyenne.