La prévention des vergetures commence donc dès les premières semaines de grossesse avec une application quotidienne d'une crème ou d'une huile anti-vergetures pour renforcer l'élasticité de la peau.
Tartinez-vous de crème ou d'huile… ou les 2. Oh oui on parle bien de « tartinage » car pour une bonne prévention des vergetures, c'est application matin et soir, TOUS les jours, et si possible dès le 1er mois de grossesse. Plus vous commencerez tôt et mieux votre épiderme sera préparé donc surtout ne traînez pas.
Crème Bepanthen Vergeture de Bepanthen
A appliquer tous les jours dès le premier trimestre de grossesse et après l'accouchement. Voir les avis sur Beauté-test.
Appliquez une noisette d'Huile Corps Anti-Vergetures sur la zone ciblée. Puis, effectuez un massage circulaire de l'intérieur vers l'extérieur du sein (spirale « en escargot ») en allant le plus loin possible. N'hésitez pas à masser toutes les zones de votre poitrine, y compris sous et entre les seins.
Utilisé dès le quatrième mois de grossesse, il permet à la femme enceinte de prévenir l'apparition de vergetures. Lorsqu'elles sont déjà existantes, il les atténue visiblement. Son action sera encore renforcée si on évite de prendre trop de poids pendant le premier trimestre de la grossesse.
Quelle huile pour éviter les vergetures de grossesse ? Les huiles les plus recommandées sont celles d'amande douce, d'argan, de rose musquée, de macadamia ou l'huile d'avocat. Privilégiez les huiles biologiques pour éviter une exposition supplémentaire aux pesticides.
Bi-Oil possède une propriété anti-vergeture exceptionnelle. Elle est indiquée pour prévenir l'apparition des vergetures, et également pour traiter ceux qui sont déjà existants. Son utilisation est surtout recommandée durant la grossesse pour éviter l'apparition des vergetures.
Les vergetures sont fréquentes pendant la grossesse. Elles toucheraient 80 à 90 % des femmes enceintes. Elles apparaissent généralement pendant les 2e et 3e trimestres, principalement sur le ventre, les seins, les hanches, les cuisses et les fesses.
Eviter les vergetures
éviter une prise de poids trop brusque afin de ne pas soumettre la peau à de fortes distensions mécaniques ; dès le début de grossesse, hydrater 1 à 2 fois par jour les zones à risque afin de favoriser la détente de la peau. L'action de massage permettrait également de détendre les fibres.
Enceinte, on évite les produits contenant des sels d'aluminium, des parabènes, de l'alcool, ou des huiles essentielles (potentiellement allergisantes pendant la grossesse).
Les cosmétiques à éviter pendant la grossesse.
C'est notamment le cas des crèmes visage contenant de la vitamine A ou de ses dérivés de la famille des rétinoïdes (rétinol, etc...). Ces actifs sont utilisés dans de nombreux produits destinés à lutter contre les signes de l'âge et les boutons.
Il est essentiel d'hydrater régulièrement la peau pendant la grossesse. Cela concerne aussi celle du visage que les jambes, les bras et même le ventre et les seins. Pendant les 9 prochains mois, prenez soin d'appliquer une crème hydratante matin et soir.
La charcuterie
Toujours à cause de la listériose, évitez les rillettes, le pâté, le foie gras, les produits en gelée, le jambon fumé... Les lardons sont autorisés, à condition de bien les cuire, comme tous les produits d'origine animale que vous consommez.
Pour le Dr Pascal Nourtier, l'idéal est de privilégier le yaourt demi-écrémé. Ceux au lait entier sont trop gras, là où ceux au lait écrémé sont trop sucrés. Toutefois, la consommation de lait entier favoriserait la sensation de satiété, réduisant du même coup la quantité consommée.
Les signes permettant de reconnaître les vergetures sont : des stries sur la peau, de couleur rouge sombre ou violacée ; leur localisation : principalement sur le ventre, les seins, les fesses, les cuisses et au niveau des bras ; des stries sur la peau, de couleur rose pâle ou blanc nacré.
Éviter les soins et gommages trop agressifs et asséchants. Favoriser les produits sans perturbateurs endocriniens ni sels d'aluminium qui impactent le système hormonal. Opter pour des cosmétiques bio et traçables. Favoriser les produits riches et hydratants et opter pour un savons surgras.
Les huiles végétales, comme l'huile d'Amande douce ou de Rose musquée sont plus naturelles, plus efficaces, et mieux tolérés par les épidermes sensibles. Prenez garde également aux huiles essentielles : la plupart sont contre-indiquées chez la femme enceinte dès le 1er mois de grossesse et pendant l'allaitement.
Après la naissance de votre bébé, votre ventre après l'accouchement a forcément un peu changé. Vous le trouvez flasque ou au moins mou. La peau de votre ventre peut avoir été marquée de vergetures ou d'une ligne brune (linea nigra) allant du nombril au pubis.
Les vergetures disparaissent rarement complètement. Si les plus petites peuvent devenir presque invisibles ne laissant apparaître qu'une légère dépression, les plus importantes ne disparaîtront jamais totalement. Il est cependant possible de les atténuer en hydratant votre peau avec une huile ou une crème spécialisée.
Conseil du pharmacien sur Bi Oil Huile
Appliquez la lotion au moins 2 fois par jour et durant au moins 3 mois. Au cours de la grossesse, appliquer 2 fois par jour à partir du début du 2eme trimestre. Cette lotion convient pour le visage et pour le corps.
Les vergetures sont fréquemment provoquées par un étirement rapide de la peau, ce qui désorganise la structure de la peau et casse les fibres de collagène, provoquant l'apparition des vergetures, semblables à des fissures. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affaiblir le collagène.