Le Palo Santo aide significativement à réduire l'anxiété, le stress et aide à la clarté de l'esprit. Il favorise également la concentration et la méditation. C'est un anti-inflammatoire naturel. Utilisé en huile, le Palo Santo soulage les douleurs articulaires, le rhume ou encore les maux de tête.
Le Palo Santo est très utile pour soulager un certain nombre de maux du quotidien. Il est notamment très efficace pour agir sur quantité de douleurs, puisqu'il est un excellent antalgique et anti-inflammatoire naturel. Il soulage les douleurs musculaires, que ce soit les courbatures, les tendinites et les déchirures.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, utilisé en huile le Palo Santo est connu pour soulager les douleurs articulaire, le rhume, l'asthme, les maux de têtes mais aussi l'anxiété ou la dépression. En brûlant votre Palo Santo, vous éliminez les énergies négatives et accueillez la positivité et la chance.
"Préconisé pour clarifier et apaiser l'esprit, il est d'usage de brûler un bâton de Palo Santo avant une séance de méditation ou de yoga", conseille notre experte.
Comme pour la sauge, insistez sur les coins. Placez ensuite votre bâton de Palo Santo dans un récipient qui résiste bien à la chaleur puis laissez bruler. Et enfin, n'oubliez pas d'ouvrir les fenêtres pour faire sortir les mauvaises énergies et pour ventiler la pièce. Après un beau ménage de printemps, c'est l'idéal.
L'acacia naturel, le copal naturel et bien sûr le palo santo naturel, tous ces encens, et bien d'autres encore, ne demandent qu'à vous aider dans cette démarche de purification et de protection.
Prenez un bâtonnet de Palo Santo par une extrémité. Allumer votre bâtonnet à l'aide d'un briquet ou d'une allumette et laissez-le brûler pendant environ 30 secondes. Puis si besoin soufflez doucement sur le bâtonnet pour éteindre la flamme.
Brûler de la sauge, en plus de purifier l'espace énergétique autour de nous, amène sagesse, clarté et pureté ainsi qu'une augmentation de l'intuition et de la spiritualité. La croyance veut que les mauvaises énergies soient capturées par la fumée dégagée par le bâton de sauge.
Palo Santo est utilisé en aromathérapie pour favoriser la relaxation et soutenir la méditation, ainsi que pendant les périodes de froid. Application : Pour parfumer la pièce, favoriser la concentration et la méditation : placez 2-3 gouttes d'huile dans un diffuseur.
Ouvrez toutes les fenêtres de votre maison. Allumez l'extrémité de votre bâton de sauge ( comme un bâton d'encens ) avec une allumette ou un briquet. Il faut le laisser se consumer un peu puis soufflez dessus pour épaissir la fumée.
Les bienfaits de la Sauge Blanche sur la santé
Utilisée en infusion, la Sauge Blanche soulage les maux de gorge, les douleurs liées au cycle menstruelle et offre des vertus diurétiques. Elle permet, sous forme de thé, de diminuer la transpiration, la salivation et les mucus (en cas de toux, par exemple).
Prenez votre bâton dans la main pour commencer à brûler le bord des feuilles avec une allumette. Laissez quelques secondes les feuilles brûler puis secouez dans l'air le bâton pour éteindre les flammes afin qu'il ne reste plus que la fumée.
Le Palo Santo, une tradition ancestrale
Le Palo Santo - littéralement “bâton saint” - est un bois ancestral issu de l'arbre Bursera Graveolens, qui pousse en Amérique du sud, principalement dans la forêt amazonienne du Pérou, mais aussi en Équateur, au Mexique, au Guatemala, au nord de l'Argentine ou encore au Brésil.
Cet arbre vit dans les régions sud-américaines de l'Équateur, de la Bolivie, du Mato Grosso au Brésil, dans la région du Gran Chaco (au nord de l'Argentine), au Paraguay, Bolivie, ainsi que la forêt amazonienne péruvienne.
"Il faut tout d'abord acheter un sachet ou des fagots de sauge séchée dans une herboristerie, certaines épiceries, des boutiques de diététique, des boutiques qui vendent de l'encens ou sur les marchés de producteurs locaux, poursuit la thérapeute.
Créez votre bâton de fumigation en superposant les plantes : placez les plus fines à l'intérieur (lavande, thym…) et les plus grandes (feuilles de sauge) à l'extérieur. Avec le fil de cuisine, faites un petit nœud à la base de votre bâton, puis enroulez fermement le fil autour des plantes, jusqu'en haut du bâtonnet.
Pourquoi est-il conseillé de brûler les feuilles de laurier dans la maison ? Afin de bénéficier de ses nombreuses vertus puisqu'elle est connue comme étant à la fois un sédatif, un analgésique et anti-inflammatoire. On lui connaît également des propriétés antibactériennes et antifongiques.
La sauge, appelée Salmiya au Maroc a bien des atouts anti-âge qu'on pourrait presque la qualifier d'une fontaine de Jouvence : contre les bouffées de chaleur, la ménopause, les pertes de mémoire… et ce n'est pas tout!
SES POUVOIRS MAGIQUES
Antispasmodique, ce végétal soulage les problèmes digestifs. Il possède des propriétés antibactériennes et cicatrisantes, utiles contre les aphtes, les maux de gorge et les gingivites, ou encore pour désinfecter une plaie.
Allumez votre bâton d'encens
Pour allumer votre bâton d'encens, vous pouvez soit utiliser des allumettes soit un briquet ou une bougie blanche non parfumée. Pendant environ 10 à 12 secondes, laissez la flamme se consumer. Vous remarquerez que l'extrémité du bâton d'encens commencera par devenir incandescente.
Pour les encens en bâton, les dhoop, et les cônes, le principe est simple. Il faut allumer directement la pointe avec un briquet ou une allumette. Laisser la flamme durant quelques secondes puis souffler délicatement pour éteindre cette première. Vous verrez le bout en combustion commencer à fumer.
Esteban Rêve Blanc Encens Indiens : un encens puissant de fabrication artisanale à partir de matières 100% naturelles. Parmi les encens les plus puissants en vente sur le marché, cette senteur d'intérieur d'Esteban Paris est l'une de nos préférées à Osmoz.
La fumée diffusée par l'allumage des bâtonnets ou des cônes d'encens dégage dans l'air des substances toxiques pour l'organisme. Le benzène et le formaldéhyde sont cancérogènes. L'acroléine est très irritant pour les voies respiratoires, les yeux et les muqueuses du nez.
Pour les rituels de guérison
Pour cet usage, il y a plusieurs sortes d'encens qu'on peut utiliser dépendamment du cas de figure : L'ase fétide peut servir pour les maux digestifs. Le giroflier peut aider à combattre les infections. Le camphre peut favoriser la respiration.