Cécile Louveau ne peut pas nous le prouver, mais la soliloquie serait une technique d'organisation de la pensée. « C'est comme si vous établissiez une to-do list, pour structurer votre esprit. » Ainsi, certains cerveaux fonctionneraient mieux en s'exprimant à voix haute.
Vous avez bien lu, pas d'inquiétude à avoir : se parler à soi-même, préférablement à voix haute, est un très bon choix. En effet, selon Linda Sapadin, docteure en psychologie, coach et auteure d'un papier sur la question, « se parler à soi-même est un signe de bonne santé mentale » .
SOLILOQUE, subst. masc. A. − Discours qu'une personne seule se tient à elle-même.
Parler seule, une technique de stimulation mentale
Mais parler seule et à haute voix n'est pas seulement un moyen de travailler sa mémoire. En effet, on peut se servir de cette méthode pour retrouver son calme ou à l'inverse se motiver pour venir à bout d'un agenda très chargé.
Se parler à soi-même peut s'avérer bénéfique
Cela permet de se rassurer et de se concentrer sur les aspects positifs, plutôt que sur les soucis et les facteurs de stress. C'est en effet dans l'adversité que nous nous adressons le plus souvent à nous-mêmes.
Il est plus facile d'évacuer ses pensées sur une autre personne, comme un ami imaginaire. Des études montrent que se parler à soi-même à la deuxième personne permet d'augmenter la confiance en soi et la motivation - «Tu peux le faire!» - mais aussi de réduire la nervosité.
C'est toujours très difficile de parler de soi. Cela suppose une estime de soi et une sécurité intérieure suffisantes. » Plus nous en manquons, et moins nous nous dévoilons. Lætitia parle de « la crainte d'être jugée, cernée : si je dévoile mes faiblesses, j'ai peur que l'on s'en serve contre moi ».
Se parler à soi même est un excellent signe ! En effet, des scientifiques de l'Université de Bangor au Royaume-Uni ont mené une étude qui le confirme. Parler à voix haute développe des bienfaits cognitifs ! Les personnes qui utilisent cette pratique, supposée être un réflexe, peuvent être très intelligents.
Selon la psychologue Mélanie Fouré, ce genre de comportement s'explique : "Si l'on exclut les problèmes ORL, le fait de parler plus fort que les autres dénote paradoxalement un besoin de sur-compenser un sentiment d'insécurité, et bien souvent la peur de ne pas avoir la capacité d'attirer l'attention de son ...
Immergez-vous dans une autre activité de façon à ce que votre cerveau soit déjà occupé par autre chose. Essayez d'écouter de la musique. Lorsque vous êtes seul ou que vous marchez quelque part, donnez quelque chose à votre cerveau pour qu'il puisse se concentrer et éviter de se parler à lui-même X Source de recherche .
Le mutisme est au contraire une communication et une communication qui peut être particulièrement violente. En effet, en gardant le silence, la personne mutique exprime son refus de partager ses pensées et ses sentiments avec son interlocuteur. Elle ne dit rien qui vient reconnaître le besoin d'un échange de l'autre.
La dysarthrie est une incapacité à articuler les mots de façon normale. L'élocution peut être saccadée, hachée, chuchotante, irrégulière, imprécise ou monotone, mais les personnes peuvent comprendre le langage et l'utiliser correctement.
L'égocentrique commence souvent ses phrases par “Moi, je”, “Je…”, “Mon…”, “Mes…”, etc. L'égocentrique ne s'intéresse pas aux autres sauf pour savoir ce qu'ils pensent de lui. L'égocentrique jalouse le succès des autres.
"Parler à haute voix, lorsque l'esprit ne vagabonde pas, pourrait en fait être le signe d'un fonctionnement cognitif élevé, souligne Paloma Mari-Beffa. Plutôt que la marque d'une maladie mentale, cela peut vous rendre intellectuellement plus compétent."
– loquace :une personne loquace (même origine que "éloquent") parle volontiers et abondamment mais ses propos sont souvent de peu d'importance ; – prolixe : un discours prolixe est trop long, chargé de détails inutiles.
Il s'est renfermé sur lui-même et n'arrive plus à exprimer ce qu'il ressent. Les personnes taciturnes sont souvent tristes, solitaires et très réservées.
Le rire dit nerveux survient généralement par inadvertance dans une situation inappropriée. Cette démonstration, parfois exagérée et incontrôlée des émotions, est souvent liée au stress et a pour conséquence un sentiment de honte.
Les personnes intelligentes auraient un meilleur jugement et une meilleure capacité à créer des liens avec des gens dignes de confiance. Elles seraient aussi plus habiles à anticiper les situations et à évaluer le comportement probable d'une autre personne. De plus, cette capacité pourrait aussi être biologique.
La curiosité
C'est peut-être l'un des marqueurs les plus frappants d'une personne intelligente. Toujours à la recherche de nouvelles choses à apprendre, explorer et découvrir. Leur esprit est rempli de questions, déborde d'une soif de savoir.
En plus de la capacité de comprendre les choses et de bien raisonner, l'intelligence d'une personne se manifeste de plusieurs autres manières, selon la science. Même sans ouvrir la bouche pour faire preuve de sa faculté de connaître et de comprendre, il est possible de reconnaître une personne très intelligente.
Humeur faible ou démotivation
La mauvaise humeur ou la démotivation amènent les individus à penser que tout leur coûte beaucoup, qu'il leur est très difficile de communiquer avec les autres, de travailler ou d'accomplir les tâches quotidiennes.
Outre la baisse temporaire de votre moral et de votre démotivation, l'introversion peut aussi être une cause de la perte d'envie de socialiser. Une personne introvertie préfère généralement dépenser leur énergie dans d'autres activités. En réalité, parler demande plus d'énergie que vous ne le pensez.
Dans une relation, quelle qu'elle soit, le silence est souvent une autre façon de communiquer lorsque le ressenti est difficile à exprimer, et ce qu'il s'agisse d'un moment de bien-être ou de mal-être. Il peut aussi être utilisé quand on a peur d'être incompris(e), et ainsi éviter tout malentendu.