Se récréer et se reposer après le travail sont des éléments incontournables afin de garder un équilibre physique, psychique et social et de rester actif dans la vie.
Définition: Nécessité pour l'être humain de se divertir par une occupation agréable dans le but d'obtenir une détente physique et psychologique.
Pour une meilleure santé mentale et physique, nous devrons trouver du temps pour nous défouler et nous amuser. Cela nous permet d'évacuer efficacement le stress. Sans divertissement, nous ne faisons que l'accumuler dans notre for intérieur. Cet état d'esprit n'aura que d'effet négatif sur notre bien-être.
La mise en place de conditions permettant l'accès à des activités diversifiées de loisir, telles que se distraire, apprendre et se réaliser favorisent la satisfaction du besoin de se récréer.
Le besoin d'être propre et de protéger ses téguments : nécessité pour chaque individu, de maintenir l'intégrité de la peau, des muqueuses et des phanères, d'éliminer les germes et les souillures, et d'avoir une sensation de propreté corporelle, élément de bien être.
Ils incluent les éléments indispensables à la survie : respirer, boire, manger, éliminer, se protéger du froid et de la chaleur, être en sécurité, dormir. Plus généralement, on parle de besoins vitaux.
Se divertir est aussi une solution anti-stress, un moyen efficace pour libérer les tensions accumulées pendant la semaine. Si le divertissement est effectué en famille, cela permet de renforcer les liens familiaux et la cohésion familiale.
L'objectif principal du divertissement est de pratiquer des activités agréables. Elles aident à s'évader du stress professionnel et offrent le moyen de se relaxer. Ainsi, la distraction constitue une source importante d'équilibre dans la vie de l'homme.
2) l'ingestion suffisante de liquide (1,5 l par jour) ; 3) des activités physiques selon le niveau d'endurance de la personne ; 4) la connaissance des aliments qui favorisent l'élimination intestinale : légumes, fruits, pruneaux.
Pour retenir la liste des besoins fondamentaux dans l'ordre, il suffit de mémoriser la phrase suivante: « Brève comme Dara. » Historien, professeur, passionné par les sciences humaines, la recherche, la pédagogie, les échanges culturels et les ailleurs.
La personne est dépendante si le besoin est altéré : Le besoin est altéré si les manifestations de dépendance sont observables.
Les besoins vitaux : la faim, la soif, l'élimination, le maintien de la température corporelle, la respiration, le logement, le sommeil, la sexualité. Ces besoins physiologiques sont les besoins dont la satisfaction est importante ou nécessaire pour la survie.
II – Nursing : déroulé du soin
Les soins d'hygiène s'organisent en fonction de l'état de santé du patient, de ses capacités fonctionnelles et cognitives, de son entourage proche. Ainsi, selon la personne ils peuvent être réalisés au lit, au lavabo, ou dans la douche, en position couchée, assise ou debout…
Dans la conception de Virginia Henderson, une personne est « en santé » tant qu'elle peut satisfaire seule à ces (ses) besoins. Le problème de santé va atteindre cette indépendance et rendre la personne dépendante du professionnel. Le rôle de ce dernier consistera donc à agir (en soignant, aidant, suppléant, etc.)
Stoll (1979) définit la notion de besoin spirituel comme un ensemble d'éléments nécessaires à l'établissement ou au maintien, ou les deux, d'une relation significative avec un Être suprême (tel que défini par l'individu) et qui favorise l'expérience de l'amour, du pardon, de l'espoir et de la confiance.
Des instructions beaucoup plus complexes et difficiles à satisfaire sont appelées «besoins psychologique» parce que, comme l'amour et le pouvoir, nous devons y répondre avec des personnes et non avec des choses. Leur source se retrouve autant dans les gènes que le besoin de respirer.
S'il ose vous toucher, mettre une main sur votre genou ou toucher votre taille par exemple, il sent le sexe ! À moins qu'il ne soit quelqu'un de très accessible avec tout le monde, ses petites touches signifient qu'il a envie de vous.
"La grande majorité des couples ne pourra dans la durée accepter de vivre dans une forme d'abstinence sexuelle sans conséquences pour leur union. La sexualité restera un élément indispensable et indissociable du couple et de l'amour favorisant leur épanouissement et bien être mutuel.
1. Quand il cherche vraiment à vous connaître et s'intéresse à VOUS ! Savoir quelle est votre histoire et tous les détails qui vous définissent, comme votre film préféré, voire même vos friandises favorites, est pour lui de la plus haute importance ! Il vous écoute avec intérêt et passion.