Incluez des aliments parmi les légumes et les fruits, les aliments à grains entiers et les aliments protéinés à chaque repas. La diversité d'aliments aide à manger plus. Donnez de petites portions à votre enfant afin de ne pas le décourager. Augmentez la taille des portions au besoin.
On suspecte des maladies chroniques – diabète, anémie sévère –, des produits – tabac, alcool… et certains médicaments. L'âge avancé de la mère ou sa maigreur (IMC inférieur à 18) pourraient aussi perturber la croissance du bébé.
Dans les pays industrialisés, la prématurité serait la cause principale des naissances de faible poids. Environ deux tiers des naissances de faible poids sont aussi prématurées (Tucker, 2004). La naissance de faible poids est relativement plus fréquente chez les femmes vivant dans des conditions défavorisées.
Différents facteurs influencent la croissance et le développement d'un enfant : la génétique, l'alimentation, le sommeil, les hormones et d'éventuelles maladies chroniques.
La supplémentation en vitamine D
La vitamine D facilite l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, nécessaire à la minéralisation osseuse. En d'autres termes, la vitamine D est très importante, notamment chez le bébé, car elle contribue à la croissance et au renforcement des os.
Le poids de bébé à la naissance
Le poids de naissance est en général compris entre 2,5 Kg et 4 Kg. Le poids de naissance varie fortement en fonction des nourrissons mais aussi en fonction du terme de la grossesse.
En général, il mesure alors entre 45 et 55 cm (18 et 21 po) et pèse entre 2 500 et 4 300 g (5,5 et 9,5 lb). Pendant les quelques jours qui suivent sa naissance, votre bébé peut perdre jusqu'à 10 % de son poids, ce qui est normal.
On parle de bébé hypotrophe si le poids de votre bébé est inférieur à ce qu'il devrait être par rapport à l'âge gestationnel. Disons par exemple qu'un bébé de 2000g qui naît à 40 semaines de grossesse est hypotrophe, un autre bébé du même poids qui naît à 35 semaines ne l'est pas, il est prématuré et normotrophe.
Un traitement à l'hormone de croissance permet au jeune prodige d'atteindre sa taille actuelle de 1,69 m et de devenir une star du foot. Tous les enfants petits pour leur âge ne relèvent pas d'un traitement par somatotropine (hormone de croissance synthétique), dont la prescription est très encadrée.
Quand faut-il s'inquiéter du poids de bébé ? Si bébé perd du poids de façon significative. Si c'est le cas, si vous voyez qu'il régurgite beaucoup, qu'il s'alimente plus difficilement, consultez votre médecin.
Pour stimuler la production d'hormone de croissance, il est intéressant de faire le plein de zinc et magnésium. Ce dernier favorise la relaxation musculaire ainsi qu'un sommeil réparateur. Quant au sommeil réparateur, on le sait, il permet d'amplifier la production d'hormone de croissance.
On considère qu'un enfant présente un trouble de la croissance lorsque sa taille est inférieure à la limite basse de la courbe de référence. Néanmoins, celui-ci peut être ponctuel : un suivi très régulier permet de voir si un rattrapage s'effectue dans les mois qui suivent.
Le voir sourire, gazouiller, rire, jouer, babiller, puis commencer à affirmer son petit caractère, parler sont autant de signes que bébé grandit bien et se développe.
Choisissez des aliments riches en calories comme les viandes, le poulet, les poissons gras comme le saumon et les substituts de la viande comme du tofu, le fromage à 20 % de M.G. (matières grasses du lait) ou plus, le fromage à la crème et le yogourt riche en matières grasses à 3 % de M.G. ou plus.
Le bébé mesure à peu près 40 cm et pèse environ 2 kg. Pendant les dernières semaines d'aménorrhée, la prise de poids de votre bébé va être conséquente. Ce mois-ci, il va encore grossir d'1 kg !
des bébés nés avant le terme d'environ 2,5 kg : des ensembles à 45 cm environ ; des prématurés moyens entre moins de 1,5 kg et 2 kg : des tenues de 43 à 44 cm ; les grands prématurés (moins d'1,5 kg) : des vêtements de 30 à 40cm.
C'est aussi le début de la myélinisation de la moelle épinière. Si votre fœtus est masculin, ses testicules gagnent le scrotum au septième mois. Bébé reconnaît votre voix et réagit aux sons. La taille vertex-coccyx atteint environ 28 centimètres à la fin du septième mois, pour un poids de 1,7 kg.
Pour qu'un bébé allaité prenne du poids, il suffit d'augmenter le nombre de tétées par jour.
Le lait de croissant est un aliment indispensable pour satisfaire les besoins colossaux en fer de l'enfant en bas âge. Ce lait est idéal pour le développement de votre bébé jusqu'à l'âge de 3 ans, bien qu'il soit souvent remplacé trop tôt par du lait de vache.
La vitamine C (acide ascorbique)
C'est un antioxydant qui prévient beaucoup de maladies, ce qui augmente les chances de l'organisme de croître et grandir en taille. On trouve cette vitamine dans les tomates, les pommes de terre, les agrumes et le citron.
Le lait contient du calcium, des vitamines et des minéraux. Il aide à grandir et à avoir des dents et des os solides.
Le lait de vache est adapté au veau, qui grossit vite et développe du muscle, mais garde un petit cerveau. » Le lait de croissance, lui, convient aux petits.