Or le système circulatoire des bébés étant encore en développement, leur circulation sanguine est moins efficace que celle de l'adulte. Moins de sang, et donc de chaleur, atteint leurs mains et leurs pieds, les parties les plus éloignées de leur cœur.
Leur système circulatoire étant en cours de développement, le sang est d'abord transporté vers les organes vitaux avant de circuler vers les membres. Les mains froides chez les bébés sont donc en général normales et il ne faut pas s'inquiéter dans la plupart des cas.
Nos extrémités (visage, mains et pieds) sont à la fois les zones plus éloignées du centre de la circulation sanguine (le cœur) et les plus exposées. Il est donc fréquent et tout à fait normal qu'elles soient les plus froides que le reste de nos membres.
Et on lui met immédiatement un bonnet, car on dit que la chaleur du corps du bébé sort par la tête. En fait il ne sait pas du tout gérer et réguler sa température, donc il faut l'habiller chaudement pour qu'il conserve une température corporelle adaptée.
Un autre signe que votre bébé a froid est si ses extrémités sont froides.. Cela peut être un indicateur que son corps est en train de perdre de la chaleur. Si votre bébé a froid, il pourrait avoir la peau plus pâle que la normale. En plus de l'inactivité et de la léthargie, ça pourrait être un signe d'hypothermie.
Or le système circulatoire des bébés étant encore en développement, leur circulation sanguine est moins efficace que celle de l'adulte. Moins de sang, et donc de chaleur, atteint leurs mains et leurs pieds, les parties les plus éloignées de leur cœur.
Signe que bébé a froid : la nuque froide
Le meilleur indicateur de la température chez un bébé : la nuque ! Si elle est froide, alors votre enfant a froid. A l'inverse, si elle est humide ou moite, il a trop chaud. Enfin, si elle est simplement chaude, la température est optimale.
Pour la nuit, tout va dépendre de la température de sa chambre. Il est recommandé de bien couvrir bébé et de maintenir la chaleur de la chambre autour des 18/19 degrés. Et oui, pour un bon sommeil (et limiter les risques de mort subite du nourrisson), bébé doit pouvoir respirer facilement et ne pas avoir trop chaud.
Si les températures baissent au dessous de 16°C, il est important de réchauffer les extrémités du bébé avec un petit bonnet de laine et des chaussettes.
Pour répondre directement à la question initiale : bébé régule vraiment bien sa température à partir de 2 ans selon la plupart des études et est donc plus sensible aux changements de température avant.
Le phénomène de Raynaud est un trouble réversible de la circulation sanguine au niveau des extrémités, principalement doigts, plus rarement orteils et parfois nez et oreilles.
Le phénomène de Raynaud, parfois appelé maladie ou syndrome de Raynaud, est un trouble de la circulation sanguine au niveau des doigts et des orteils (et parfois aussi du nez et des oreilles) qui est aggravé par le froid. Cette maladie s'aggrave avec l'exposition au froid.
S'il fait très froid, une chaufferette main à glisser dans le gant, qui s'active au simple contact de l'air, peut vraiment aider. Attention cependant aux risques de brûlures : la chaufferette ne s'applique pas directement sur la main.
Le hoquet survient lorsque l'estomac de bébé se remplit soit de lait, soit d'air. L'estomac stimule le diaphragme qui se contracte alors de manière incontrôlée et répétitive. Le fameux « hic » caractéristique du bruit du hoquet est provoqué par la fermeture brutale de la glotte qui suit chacun de ces spasmes.
Prenez un thermomètre classique et glissez-le sous le bras de votre bébé, dans le creux et maintenez son bras serré le long de son torse. Lorsque le thermomètre sonne, retirez-le et rajoutez 0.5 degrés. La température normale d'un bébé est entre 36.5 et 37.5 degrés.
Le nerf phrénique réagit. Les systèmes digestif et nerveux sont encore immatures et réagissent excessivement dès qu'ils sont chatouillés. Ceci explique les crises fréquentes de hoquet chez les bébés. Cette répétitivité est encore favorisée par le nombre de repas des petits dans une journée.
Si la nuque de votre bébé est humide, c'est qu'il a trop chaud et que vous pouvez le découvrir un peu, essayez sans gigoteuse par exemple. Pour savoir si bébé a froid, posez votre doigt sur sa poitrine, si sa peau est froide cela veut dire que bébé n'est pas assez couvert.
Cela peut varier en fonction de la taille du bébé, mais en moyenne il faut compter 6 mois pour que bébé atteigne la maturité nécessaire pour réguler seul sa température corporelle.
La température dans la chambre d'un bébé doit être comprise entre 18 et 19°C selon le ministère de la santé* et l'ADEME**. Si l'on fait une moyenne, la température idéale pour la chambre de nourrisson se situe donc aux alentours de 18 °C.
Une chambre mal ventilée et trop chaude est trop souvent responsable de réveils de nuit de bébé, mais cela nous vient rarement en tête, d'autant plus qu'on a souvent l'impression qu'il fait trop froid et tendance à tenir l'enfant trop au chaud. Par temps chaud, ventilez la pièce une demi-heure avant le coucher.
Si le ventre ou la poitrine du bébé est froid, vous devez immédiatement ajouter une couche de vêtement ou une couverture supplémentaire. Notez aussi que si votre bébé a trop froid pendant la nuit, il peut devenir nerveux. Donc, s'il commence à s'agiter, n'hésitez pas à ajouter une paire de chaussettes ou une gigoteuse.
- Entre 18 et 19 °C : habillez votre bébé avec un body manches longues, son pyjama et une gigoteuse ouatinée ; - Entre 16 et 17 °C : rajoutez-lui des chaussettes en plus du body manches longues, du pyjama et de la gigoteuse ouatinée ; - Moins de 16 °C : mettez-lui un bonnet en plus de tout le reste.
Les pics de croissance du nourrisson
Les premiers pics de croissance apparaissent en général entre le 7ème et le 10e jour de la vie de bébé. Puis, ils interviennent à 3 semaines et à la 6e semaine. Normalement les prochains pics de croissance se situent au 3 mois, 6 mois et 12 mois.
Pensez à l'hydrater régulièrement
Hiver comme été, les bébés transpirent ! Pour que votre bébé ne souffre pas de déshydratation, veillez à lui proposer plusieurs fois par jour de l'eau, de préférence à température ambiante. En cas de sortie, emportez un biberon d'eau toujours avec vous.
Pour un sommeil idéal, habillez bébé avec un body à manches longues et un pyjama dors-bien et glissez-le dans une gigoteuse sans manches. La température de la chambre doit être réglée sur 18°. Veillez également à bien aérer la chambre tous les jours, même s'il gèle !